每日体重打卡表
@雕琦4594：最新标准体重表?
有饲19873931532…… 男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
@雕琦4594：想用word做一张每日体重折线图表怎么做啊 -
有饲19873931532…… 用word调入excel做.word是文字处理为主的,而数据处理则用excel.
@雕琦4594：2020年女生标准体重表 -
有饲19873931532…… 世界卫生组织推荐的女生标准体重计算方法: (身高cm-70)*60% 【评判标准】 正常体重:标准体重正负10% 轻度肥胖或过轻:标准体重正负10%-20% 重度肥胖或过轻:标准体重正负20% 扩展资料: 腿粗四大特征 一、显腿粗.腿部因为...
@雕琦4594：怎样用excel表格把自己每天体重输进去 生成一个走势图??? -
有饲19873931532…… 第一行输入日期 第二行输入对应体重 选定数据(要多选一行)插入-折线图 OK了 如果横纵坐标不对,就在设计里点 切换行列 选数据要多选一列,就是最后一天后面再多选一列空白的,以后每次添加数据都要在空白列前插入,这样你的折线图就不用调整,新加上的数据直接会读出来
@雕琦4594：每天应该吃多少大卡的 -
有饲19873931532…… 以标准体重计算,一公斤体重一天必须摄取的热量约25到28大卡(热量计算单位),如60公斤体重一天则以不超过1800大卡为原则.但这个标准会因个人体形和工作形态而不同,且男女有别.以上班族男性每天所需摄取的热量在1500~1800大卡,上班族女性则约需1200~1600大卡左右,但一般人每天平均都会超过300~500大卡
@雕琦4594：帮我出个减肥日程表
有饲19873931532…… 早餐:一个鸡蛋+2片或3片全麦面包+一个鸡蛋,8点半-9点散步,早上刚吃完饭,身体上所有功能都在补充能量,不宜学习. 午餐:一碗米饭+菜,午餐吃不太油腻就可以. 晚餐:一小碗米饭+素菜 不要吃太饱 建议:晚上8点-9点半散步,有助于你减肥
@雕琦4594：身高体重的标准的表格 -
有饲19873931532…… 身高与标准体重对照表中国正常成年男子标准体重表(公斤) 身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60 153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4 155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53.4 53.4 157 ...
@雕琦4594：身高体重表 -
有饲19873931532…… 根据你的身高,标准体重应该是116斤.不过你年纪还小,正在生长发育期,你的身高还会长很多,体重也会增加很多.到成年时期才能评价一个人的体重是肥胖还是偏瘦.现在只要正常饮食,适当运动,身体健康,就是最棒的.
@雕琦4594：四年级一班同学体重统计表如下(单位:千克). 学号 体重 学号 体重 学号 体重 1 45 14 37 27 37 2 -
有饲19873931532…… 经整理,填表如下: 体重(千克) 35及35以下 36~39 40~44 45及45以上 人数 7 22 8 2
@雕琦4594：人体正常每天需要多少卡热量
有饲19873931532…… 正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间,计算起来比较麻烦.您如果想要算的话,可以买本营养学的工具书参考一下.具体算法大致是这样的:第一步,统计你一天中参加各种活动的时间,比如:睡眠、走路、脑力工作、体力...
有饲19873931532…… 男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
@雕琦4594：想用word做一张每日体重折线图表怎么做啊 -
有饲19873931532…… 用word调入excel做.word是文字处理为主的,而数据处理则用excel.
@雕琦4594：2020年女生标准体重表 -
有饲19873931532…… 世界卫生组织推荐的女生标准体重计算方法: (身高cm-70)*60% 【评判标准】 正常体重:标准体重正负10% 轻度肥胖或过轻:标准体重正负10%-20% 重度肥胖或过轻:标准体重正负20% 扩展资料: 腿粗四大特征 一、显腿粗.腿部因为...
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@雕琦4594：每天应该吃多少大卡的 -
有饲19873931532…… 以标准体重计算,一公斤体重一天必须摄取的热量约25到28大卡(热量计算单位),如60公斤体重一天则以不超过1800大卡为原则.但这个标准会因个人体形和工作形态而不同,且男女有别.以上班族男性每天所需摄取的热量在1500~1800大卡,上班族女性则约需1200~1600大卡左右,但一般人每天平均都会超过300~500大卡
@雕琦4594：帮我出个减肥日程表
有饲19873931532…… 早餐:一个鸡蛋+2片或3片全麦面包+一个鸡蛋,8点半-9点散步,早上刚吃完饭,身体上所有功能都在补充能量,不宜学习. 午餐:一碗米饭+菜,午餐吃不太油腻就可以. 晚餐:一小碗米饭+素菜 不要吃太饱 建议:晚上8点-9点半散步,有助于你减肥
@雕琦4594：身高体重的标准的表格 -
有饲19873931532…… 身高与标准体重对照表中国正常成年男子标准体重表(公斤) 身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60 153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4 155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53.4 53.4 157 ...
@雕琦4594：身高体重表 -
有饲19873931532…… 根据你的身高,标准体重应该是116斤.不过你年纪还小,正在生长发育期,你的身高还会长很多,体重也会增加很多.到成年时期才能评价一个人的体重是肥胖还是偏瘦.现在只要正常饮食,适当运动,身体健康,就是最棒的.
@雕琦4594：四年级一班同学体重统计表如下(单位:千克). 学号 体重 学号 体重 学号 体重 1 45 14 37 27 37 2 -
有饲19873931532…… 经整理,填表如下: 体重(千克) 35及35以下 36~39 40~44 45及45以上 人数 7 22 8 2
@雕琦4594：人体正常每天需要多少卡热量
有饲19873931532…… 正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间,计算起来比较麻烦.您如果想要算的话,可以买本营养学的工具书参考一下.具体算法大致是这样的:第一步,统计你一天中参加各种活动的时间,比如:睡眠、走路、脑力工作、体力...
