每晚饿的睡不着

@第亨1089：晚上肚子饿睡不着,怎么办?
巢泻19589535513…… 可以喝一杯清水!

@第亨1089：晚上饿的睡不着是种什么感觉 -
巢泻19589535513…… 我也有这种烦恼! 饿就喝牛奶吧,晚上喝牛奶对身体好,还有安眠的效果,千万别吃别的东西啊,会发胖,而且会增加胃的负担,让它不能休息!晚上这个时候是肝脏排毒的时候,最好要熟睡哦! 祝你幸福!

@第亨1089：饥饿晚上睡不着 -
巢泻19589535513…… 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...

@第亨1089：为什么晚上有一点饿.整个夜都睡不觉 -
巢泻19589535513…… 我晚上饿了 也睡不着, 饿了就吃点呀,很多人都这样的, 夜太长嘛. 反正正常的饮食是不会长胖的.

@第亨1089：最近每天这个时候就饿的睡不着的有没有?
巢泻19589535513…… 正常的,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

@第亨1089：为什么晚上饿了会睡不着,白天多么的饿倒头就能睡着 -
巢泻19589535513…… 呵呵,这是因为楼主平时没注意日常生活所引起的,吃饭睡觉都要有规律性,比如一个正常的机器在有规律性的运转,非常正常,如果你要让这个机器没有规律性运转,停一下开一下,你说这机器能撑多久?一样的道理,人也是.