水果含钾量排名一览表
@左初4588：含钾高的食物与水果排行? -
瞿彩13694438976…… 含钾丰富的食物,水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等,蔬菜有芹菜、冬瓜、南瓜、大葱、黄豆制品等. 多吃含钾丰富的食物,能消除因钠摄入量过多导致的水肿,起到辅助减肥的作用.同时,像香蕉既富含钾,又富含容易吸收的糖分,能迅速补充能量及汗液流失带走的钾,适合运动员比赛前食用.而冬瓜富含钾,中医认为其性凉,能利尿、降压,是高血压病人的良好食品.
@左初4588：含钾最高的十种水果是什么?
瞿彩13694438976…… 含钾最高的十种水果是:牛油果(599毫克/100克)、椰子(475毫克/100克)、枣(375毫克/100克)、沙棘(359毫克/100克)、芭蕉(330毫克/100克)、菠萝蜜(330...
@左初4588：哪些水果含钾最高 -
瞿彩13694438976…… 含钾高的水果排行表,这些水果你知道吗 Error loading player: No Flash Player, please install
@左初4588：脑梗半个多月现在左手不好用? - 神经内科 - 复禾健康问答
瞿彩13694438976…… 高钾水果排行榜: 水果 含钾量(mg/100g) 桂圆干 1300 红枣 597 榴莲 420 释迦 390 桃子 300 香蕉 290 猕猴桃 290 桑椹 271 桂圆 260 梅子 240
@左初4588：含钾最多的水果 -
瞿彩13694438976…… 水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾
@左初4588：降血糖能不能多吃含糖量低的主食 - 全科 - 复禾健康问答
瞿彩13694438976…… 含钾多的水果有 山楂,桃,香蕉,苹果,西瓜,,橘子,西红柿、甜瓜等. 含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先,如海带,木耳,蘑菇,紫菜等.
瞿彩13694438976…… 含钾丰富的食物,水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等,蔬菜有芹菜、冬瓜、南瓜、大葱、黄豆制品等. 多吃含钾丰富的食物,能消除因钠摄入量过多导致的水肿,起到辅助减肥的作用.同时,像香蕉既富含钾,又富含容易吸收的糖分,能迅速补充能量及汗液流失带走的钾,适合运动员比赛前食用.而冬瓜富含钾,中医认为其性凉,能利尿、降压,是高血压病人的良好食品.
@左初4588：含钾最高的十种水果是什么?
瞿彩13694438976…… 含钾最高的十种水果是:牛油果(599毫克/100克)、椰子(475毫克/100克)、枣(375毫克/100克)、沙棘(359毫克/100克)、芭蕉(330毫克/100克)、菠萝蜜(330...
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瞿彩13694438976…… 高钾水果排行榜: 水果 含钾量(mg/100g) 桂圆干 1300 红枣 597 榴莲 420 释迦 390 桃子 300 香蕉 290 猕猴桃 290 桑椹 271 桂圆 260 梅子 240
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瞿彩13694438976…… 水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾
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瞿彩13694438976…… 含钾多的水果有 山楂,桃,香蕉,苹果,西瓜,,橘子,西红柿、甜瓜等. 含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先,如海带,木耳,蘑菇,紫菜等.
