水果热量100种排行榜
@何是5106：热量最低的水果有哪些 -
晁录19360919123…… 苹果 热量≈50千卡/100克 葡萄柚 热量≈35.3千卡/100克 番茄 热量≈25千卡/100克 菠萝 热量≈29.2千卡/100克 香蕉 热量≈125千卡/100克 奇异果 热量≈20.8千卡/100克 柠檬 热量≈24千卡/100克
@何是5106：水果热量排行是怎样的? -
晁录19360919123…… 高热量水果排行榜 水果名 热量(kcal) 膳食纤维 水分 榴连162.0 4.4 56.6 释迦104.0 2.7 70.0 香蕉91.0 1.6 74.0 红毛丹 77.0 1.1 79.7 龙眼73.0 1.1 80.0 樱桃71.0 1.5 80.0 柿子68.0 4.7 81.0 石榴67.0 4.6 80.7 百香果 66.0 5.3 84.0 加州葡萄 62.0 0....
@何是5106：热量高的水果排名(热量最高的水果排名)
晁录19360919123…… 夏天来了,水果一直是美容养颜的热门食物.它们不仅营养丰富,还具有瘦身的功效.不是所有的水果热量都低.其实水果里也有高能量.想要减肥成功,就要知道高热量...
@何是5106：各类水果的卡路里的数量表 -
晁录19360919123…… 水果减肥餐,是不少人会使用的方法,不过要找出最适合自己的水果最重要,而且有些水果在食用的时候,也要特别注意,免得过食造成热量过高.下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较,你可以以自己的需求去选择想要的塑身水...
@何是5106：我想要最全的水果热量名单 -
晁录19360919123…… 西瓜(均值) 100(克/毫升) 热量25千卡 甜瓜[香瓜] 100(克/毫升) 热量26千卡 哈蜜瓜 100(克/毫升) 热量34千卡 白兰瓜 100(克/毫升) 热量21千卡 枣(鲜) 100(克/毫升) 热量122千卡 枣(干) 100(克/毫升) 热量264千卡 黑枣(有...
@何是5106：含糖量比较高的水果和含糖量比较低的水果都有哪些?热量高和热量低的水果又有哪些? -
晁录19360919123…… 含糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣...
@何是5106：含热量最多的水果是什么? -
晁录19360919123…… 水果热量排行榜1 椰子7000.0cal/g2 香蕉1542.4cal/g3 桂圆1400.0cal/g4 荔枝958.9cal/g5 石榴1105.3cal/g6 荔枝958.9cal/g7 柿子816.1cal/g8 猕猴桃674.7cal/g9 甘蔗汁640.0cal/g10 橙子635.1cal/g11 枇杷629.0cal/g12 橄榄612.5cal/g13 ...
@何是5106：热量最大的水果是什么水果? -
晁录19360919123…… 热量有点高的水果:香蕉\91 大卡(100克可食部分) 龙眼\71 大卡(100克可食部分) 荔枝\70 大卡(100克可食部分) 榴莲\147 大卡(100克可食部分) 芭蕉\109 大卡(100克可食部分) 菠萝蜜\103 大卡(100克可食部分) 椰子\231 大卡(100克可食部分) 人参果\80 大卡(100克可食部分) 红毛丹\79 大卡(100克可食部分) 释迦\105 大卡(100克) 枣(鲜)\122 大卡(100克可食部分) 所以热量最大的水果是榴莲147 大卡(100克可食部分)
@何是5106：高热量水果有哪些?减肥不宜吃的 -
晁录19360919123…… 热量高不适合减肥的水果: 1、榴莲 热量:147大卡/100g 食用100g榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉,含有的碳水化合物、脂肪非常高,水分极低.如果处于减肥时期,不适合食用. 营养价值及效果 榴莲是热带水果,有浓烈的气味,营...
@何是5106：谁知道各种水果的热量和脂肪? -
晁录19360919123…… 水果类(每100克)热量(卡)脂肪(克): 凤梨 41卡 0.1克 草莓 38 0.2 柑 51 0.2 红果 95 0.6 桔 40 0.1 李子 36 0.2 梨 32 0.1 荔枝 70 0.2 芒果 32 0.2 枇杷 39 0.2 苹果 52 0.2 葡萄 43 0.2 葡萄干341 0.4 桑葚 49 0.4 西瓜 32 0.5 桃子 48 0.1 香焦 ...
晁录19360919123…… 苹果 热量≈50千卡/100克 葡萄柚 热量≈35.3千卡/100克 番茄 热量≈25千卡/100克 菠萝 热量≈29.2千卡/100克 香蕉 热量≈125千卡/100克 奇异果 热量≈20.8千卡/100克 柠檬 热量≈24千卡/100克
@何是5106：水果热量排行是怎样的? -
晁录19360919123…… 高热量水果排行榜 水果名 热量(kcal) 膳食纤维 水分 榴连162.0 4.4 56.6 释迦104.0 2.7 70.0 香蕉91.0 1.6 74.0 红毛丹 77.0 1.1 79.7 龙眼73.0 1.1 80.0 樱桃71.0 1.5 80.0 柿子68.0 4.7 81.0 石榴67.0 4.6 80.7 百香果 66.0 5.3 84.0 加州葡萄 62.0 0....
@何是5106：热量高的水果排名(热量最高的水果排名)
晁录19360919123…… 夏天来了,水果一直是美容养颜的热门食物.它们不仅营养丰富,还具有瘦身的功效.不是所有的水果热量都低.其实水果里也有高能量.想要减肥成功,就要知道高热量...
@何是5106：各类水果的卡路里的数量表 -
晁录19360919123…… 水果减肥餐,是不少人会使用的方法,不过要找出最适合自己的水果最重要,而且有些水果在食用的时候,也要特别注意,免得过食造成热量过高.下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较,你可以以自己的需求去选择想要的塑身水...
@何是5106：我想要最全的水果热量名单 -
晁录19360919123…… 西瓜(均值) 100(克/毫升) 热量25千卡 甜瓜[香瓜] 100(克/毫升) 热量26千卡 哈蜜瓜 100(克/毫升) 热量34千卡 白兰瓜 100(克/毫升) 热量21千卡 枣(鲜) 100(克/毫升) 热量122千卡 枣(干) 100(克/毫升) 热量264千卡 黑枣(有...
@何是5106：含糖量比较高的水果和含糖量比较低的水果都有哪些?热量高和热量低的水果又有哪些? -
晁录19360919123…… 含糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣...
@何是5106：含热量最多的水果是什么? -
晁录19360919123…… 水果热量排行榜1 椰子7000.0cal/g2 香蕉1542.4cal/g3 桂圆1400.0cal/g4 荔枝958.9cal/g5 石榴1105.3cal/g6 荔枝958.9cal/g7 柿子816.1cal/g8 猕猴桃674.7cal/g9 甘蔗汁640.0cal/g10 橙子635.1cal/g11 枇杷629.0cal/g12 橄榄612.5cal/g13 ...
@何是5106：热量最大的水果是什么水果? -
晁录19360919123…… 热量有点高的水果:香蕉\91 大卡(100克可食部分) 龙眼\71 大卡(100克可食部分) 荔枝\70 大卡(100克可食部分) 榴莲\147 大卡(100克可食部分) 芭蕉\109 大卡(100克可食部分) 菠萝蜜\103 大卡(100克可食部分) 椰子\231 大卡(100克可食部分) 人参果\80 大卡(100克可食部分) 红毛丹\79 大卡(100克可食部分) 释迦\105 大卡(100克) 枣(鲜)\122 大卡(100克可食部分) 所以热量最大的水果是榴莲147 大卡(100克可食部分)
@何是5106：高热量水果有哪些?减肥不宜吃的 -
晁录19360919123…… 热量高不适合减肥的水果: 1、榴莲 热量:147大卡/100g 食用100g榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉,含有的碳水化合物、脂肪非常高,水分极低.如果处于减肥时期,不适合食用. 营养价值及效果 榴莲是热带水果,有浓烈的气味,营...
@何是5106：谁知道各种水果的热量和脂肪? -
晁录19360919123…… 水果类(每100克)热量(卡)脂肪(克): 凤梨 41卡 0.1克 草莓 38 0.2 柑 51 0.2 红果 95 0.6 桔 40 0.1 李子 36 0.2 梨 32 0.1 荔枝 70 0.2 芒果 32 0.2 枇杷 39 0.2 苹果 52 0.2 葡萄 43 0.2 葡萄干341 0.4 桑葚 49 0.4 西瓜 32 0.5 桃子 48 0.1 香焦 ...
