水煮菜花的正确方法
@明匡3234：水煮菜花怎么做好吃,水煮菜花的家常做法 -
咸怡18360922270…… 食材 主料 菜花400g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.菜花切成小瓣2.用葱花和蒜片炝锅3.倒入菜花4.加入1小勺食盐5.加入适量水6.倒入少许酱油7.翻炒8.翻炒熟了即可出锅9.盛盘 小贴士 菜花抗癌效果好,我现在忍不住老去关注菜花
@明匡3234：水煮菜花的做法,水煮菜花怎么做好吃,水煮菜花 -
咸怡18360922270…… 食材 主料 花菜500g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.花菜备好2.花菜划开3.锅里烧水4.花菜洗净5.将花菜放入锅中煮至熟透6.锅里放油放入花菜翻炒,撒上盐即可
@明匡3234：花菜怎么煮才好吃? -
咸怡18360922270…… 1.菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药; 2.吃的时候要嚼几次,这样才更有利于营养的吸收; 3.制作凉菜不加酱油,如果偏好酱油的口味,可以少加生抽; 4.菜花、西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用; 5.烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分. 花菜炒肉 还是不错的 菜花掰开成小块,最好先过热水烫熟(注意火候不易太大)待用. 然后在开火,热锅,添油,炒肉,葱花 之后放入烫熟的菜花, 调味 稍炒一下就可以出锅了. (千万不放酱油醋之类的)
@明匡3234：怎样煮花菜? -
咸怡18360922270…… 花菜掰朵洗净,茎苔部分切片;清水烧开后加盐,姜片,蒜米(有加油的,怕菜煮黄了.但我没加),再下花菜腌入水中,盖锅盖,水滚了点2~3次水,最后开锅后关火. 捞起的花菜既可以加点调料(或只加番茄酱就行)拌了吃;也可以另炒鱼片(或肉片或别的什么菜)后烩了再吃.
@明匡3234：清煮花菜的做法,清煮花菜怎么做好吃,清煮花菜的家常 -
咸怡18360922270…… 步骤 1.花菜洗净切小块 2.将花菜倒锅里煮至半熟再加盐煮熟. 3.出锅前撒上葱花装盘,清淡味健康又营养.
@明匡3234：花菜怎么煮?要加一些什么东西?
咸怡18360922270…… 1 将花菜洗净沥干,然后焯水.水开后先别忙放花菜,把两个番茄先扔进去烫一分钟... 最后勾芡即可装盘. 3 番茄配花菜: 菜花洗净,掰成小块备用,锅热放少许油,选新...
@明匡3234：花菜要怎么煮才好吃 -
咸怡18360922270…… 花菜炒番茄好吃 先把花菜过热水煮熟 想软点可煮的时间长些 然后放油炒 差不多了放番茄 然后出水了 放调料就好了
@明匡3234：花菜怎么煮好吃啊?
咸怡18360922270…… 先用水微煮下,去腥味,再爆炒!
@明匡3234：花菜怎么煮会比较好吃 -
咸怡18360922270…… 茄汁菜花 用料:1、直径约12-15厘米的菜花一颗 2、番茄酱1/3瓶 3、新鲜西红柿1个 4、花椒20粒 5、白糖一勺 6、鸡精1/5勺 7、葱2寸斜切,姜切片 做法:1、菜花洗净,从根部用剪刀剪成小 朵,其余部分不要. 2、西红柿去蒂切薄片. 3、锅烧干至轻微冒烟,放油,油冒 烟时放花椒,马上盖上锅盖. 4、30秒后关火,2分钟后再开火. 依次放进西红柿、菜花、白糖、 姜,翻炒均匀后,马上加一碗水, 煮开. 5、水快煮干时,放番茄酱、葱、鸡 精炒好后盛盘.
@明匡3234：花菜不知道怎么煮才好吃啊? -
咸怡18360922270…… 煮菜,到了冬天就是受宠.只要在脑子里把它转一转,也会在心头生起一股热气.别小看这煮菜,并非大锅炖,不可入席,更难登大雅,在日本料理中,煮菜可是与生吃鱼片列入同类的.日本人对煮菜十分讲究,不仅因为菜品能保持原汁原味...
咸怡18360922270…… 食材 主料 菜花400g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.菜花切成小瓣2.用葱花和蒜片炝锅3.倒入菜花4.加入1小勺食盐5.加入适量水6.倒入少许酱油7.翻炒8.翻炒熟了即可出锅9.盛盘 小贴士 菜花抗癌效果好,我现在忍不住老去关注菜花
@明匡3234：水煮菜花的做法,水煮菜花怎么做好吃,水煮菜花 -
咸怡18360922270…… 食材 主料 花菜500g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.花菜备好2.花菜划开3.锅里烧水4.花菜洗净5.将花菜放入锅中煮至熟透6.锅里放油放入花菜翻炒,撒上盐即可
@明匡3234：花菜怎么煮才好吃? -
咸怡18360922270…… 1.菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药; 2.吃的时候要嚼几次,这样才更有利于营养的吸收; 3.制作凉菜不加酱油,如果偏好酱油的口味,可以少加生抽; 4.菜花、西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用; 5.烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分. 花菜炒肉 还是不错的 菜花掰开成小块,最好先过热水烫熟(注意火候不易太大)待用. 然后在开火,热锅,添油,炒肉,葱花 之后放入烫熟的菜花, 调味 稍炒一下就可以出锅了. (千万不放酱油醋之类的)
@明匡3234：怎样煮花菜? -
咸怡18360922270…… 花菜掰朵洗净,茎苔部分切片;清水烧开后加盐,姜片,蒜米(有加油的,怕菜煮黄了.但我没加),再下花菜腌入水中,盖锅盖,水滚了点2~3次水,最后开锅后关火. 捞起的花菜既可以加点调料(或只加番茄酱就行)拌了吃;也可以另炒鱼片(或肉片或别的什么菜)后烩了再吃.
@明匡3234：清煮花菜的做法,清煮花菜怎么做好吃,清煮花菜的家常 -
咸怡18360922270…… 步骤 1.花菜洗净切小块 2.将花菜倒锅里煮至半熟再加盐煮熟. 3.出锅前撒上葱花装盘,清淡味健康又营养.
@明匡3234：花菜怎么煮?要加一些什么东西?
咸怡18360922270…… 1 将花菜洗净沥干,然后焯水.水开后先别忙放花菜,把两个番茄先扔进去烫一分钟... 最后勾芡即可装盘. 3 番茄配花菜: 菜花洗净,掰成小块备用,锅热放少许油,选新...
@明匡3234：花菜要怎么煮才好吃 -
咸怡18360922270…… 花菜炒番茄好吃 先把花菜过热水煮熟 想软点可煮的时间长些 然后放油炒 差不多了放番茄 然后出水了 放调料就好了
@明匡3234：花菜怎么煮好吃啊?
咸怡18360922270…… 先用水微煮下,去腥味,再爆炒!
@明匡3234：花菜怎么煮会比较好吃 -
咸怡18360922270…… 茄汁菜花 用料:1、直径约12-15厘米的菜花一颗 2、番茄酱1/3瓶 3、新鲜西红柿1个 4、花椒20粒 5、白糖一勺 6、鸡精1/5勺 7、葱2寸斜切,姜切片 做法:1、菜花洗净,从根部用剪刀剪成小 朵,其余部分不要. 2、西红柿去蒂切薄片. 3、锅烧干至轻微冒烟,放油,油冒 烟时放花椒,马上盖上锅盖. 4、30秒后关火,2分钟后再开火. 依次放进西红柿、菜花、白糖、 姜,翻炒均匀后,马上加一碗水, 煮开. 5、水快煮干时,放番茄酱、葱、鸡 精炒好后盛盘.
@明匡3234：花菜不知道怎么煮才好吃啊? -
咸怡18360922270…… 煮菜,到了冬天就是受宠.只要在脑子里把它转一转,也会在心头生起一股热气.别小看这煮菜,并非大锅炖,不可入席,更难登大雅,在日本料理中,煮菜可是与生吃鱼片列入同类的.日本人对煮菜十分讲究,不仅因为菜品能保持原汁原味...
