汉堡和米饭哪个更长肉
@逯背5782：汉堡和米饭哪个热量高 -
第缪13316474198…… 麦当劳.一个汉堡的热量才249大卡,我爱吃的麦香鸡汉堡也才370大卡,而你外卖一碗米饭的热量是348大卡,还不包含菜和佐料之类.(我的麦香鸡有肉还有菜)正常人一天需要摄入的热量在1500大卡左右,减肥期间不运动也要在1000大卡左右.你就算是三餐都吃汉堡也:早上:汉堡包249+中午:麦香鸡汉堡370+晚上:板烧鸡腿堡400=1020大卡完全没毛病!
@逯背5782：炒饭和汉堡比哪个容易胖 -
第缪13316474198…… 汉堡和米饭热量相比,是汉堡的热量比较高点,它是油炸食品,高油高脂肪.一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%~30%.单纯从热量上来讲是汉堡热量高,但是从消化和营养搭配上来讲就是汉堡占优势了,面包消化吸收起...
@逯背5782：中午吃汉堡、咖啡,与中午吃米饭等主食,哪个更容易胖 -
第缪13316474198…… 看你吃多少吧,还有就是吃的频率 汉堡少吃点没事情的 米饭吃多了才容易发虚发胖 北方人吃面食身体都很强壮
@逯背5782：面和汉堡哪个更容易发胖,我是说晚上.. -
第缪13316474198…… 馒头和米饭,是大家再熟悉不过的主食了,馒头是由面粉发酵而成,富含维生素,容易被人体消化吸收,而且能够促进肠道蠕动.而米饭能够为身体提供各种营养素.关于减肥期间的主食选择,有一条传言,即减肥期吃主食要吃米饭,而不能选...
@逯背5782：吃汉堡包会长胖吗? -
第缪13316474198…… 汉堡包是很多人非常喜欢的食物,不仅小孩非常喜欢,特别是那些工作族来说,他们也是非常喜欢,汉堡包给他们提供了很多便捷,减少了就餐时间.虽然汉堡包是非常美味的食物,那吃汉堡包会长胖吗?据我了解,汉堡包是典型的西方快餐食...
@逯背5782：吃汉堡会让人长胖吗? -
第缪13316474198…… 会,因为汉堡里夹的肉通常都是油炸的,有很高的热量.如果是肯德鸡或麦当劳的汉堡,由于用来炸肉的油是混合的动物脂肪,所以热量更是奇高.
@逯背5782：吃汉堡会长胖吗 -
第缪13316474198…… 一般会的,汉堡里像奶油之类的含热量高的,还有就是晚上熬夜的时候吃了更容易发胖,但对于那些只吃饭不长肉的人来说,就不一定了.
@逯背5782：面食和米哪个更爱长肉? -
第缪13316474198…… 米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁.其中,碳水化合物就是糖. 面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多.面包饼干这类食品含糖量更多些. 可见...
@逯背5782：每天下午四五点吃汉堡,会长胖吗? -
第缪13316474198…… 不建议你这样做, 汉堡是垃圾食品,对身体很不好.当然长胖有很多种方法,最好的方法是以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物,所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食,喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯
@逯背5782：肉类和米饭哪个更容易长胖? -
第缪13316474198…… 肉类主要含蛋白质和脂肪 米饭主要是碳水化合物 所以肉类含有的能量更多 碳水化合物是使你产生饱胀感的物质,俗话说吃饱了 所以等量的话肯定是吃透更容易胖
第缪13316474198…… 麦当劳.一个汉堡的热量才249大卡,我爱吃的麦香鸡汉堡也才370大卡,而你外卖一碗米饭的热量是348大卡,还不包含菜和佐料之类.(我的麦香鸡有肉还有菜)正常人一天需要摄入的热量在1500大卡左右,减肥期间不运动也要在1000大卡左右.你就算是三餐都吃汉堡也:早上:汉堡包249+中午:麦香鸡汉堡370+晚上:板烧鸡腿堡400=1020大卡完全没毛病!
@逯背5782：炒饭和汉堡比哪个容易胖 -
第缪13316474198…… 汉堡和米饭热量相比,是汉堡的热量比较高点,它是油炸食品,高油高脂肪.一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%~30%.单纯从热量上来讲是汉堡热量高,但是从消化和营养搭配上来讲就是汉堡占优势了,面包消化吸收起...
@逯背5782：中午吃汉堡、咖啡,与中午吃米饭等主食,哪个更容易胖 -
第缪13316474198…… 看你吃多少吧,还有就是吃的频率 汉堡少吃点没事情的 米饭吃多了才容易发虚发胖 北方人吃面食身体都很强壮
@逯背5782：面和汉堡哪个更容易发胖,我是说晚上.. -
第缪13316474198…… 馒头和米饭,是大家再熟悉不过的主食了,馒头是由面粉发酵而成,富含维生素,容易被人体消化吸收,而且能够促进肠道蠕动.而米饭能够为身体提供各种营养素.关于减肥期间的主食选择,有一条传言,即减肥期吃主食要吃米饭,而不能选...
@逯背5782：吃汉堡包会长胖吗? -
第缪13316474198…… 汉堡包是很多人非常喜欢的食物,不仅小孩非常喜欢,特别是那些工作族来说,他们也是非常喜欢,汉堡包给他们提供了很多便捷,减少了就餐时间.虽然汉堡包是非常美味的食物,那吃汉堡包会长胖吗?据我了解,汉堡包是典型的西方快餐食...
@逯背5782：吃汉堡会让人长胖吗? -
第缪13316474198…… 会,因为汉堡里夹的肉通常都是油炸的,有很高的热量.如果是肯德鸡或麦当劳的汉堡,由于用来炸肉的油是混合的动物脂肪,所以热量更是奇高.
@逯背5782：吃汉堡会长胖吗 -
第缪13316474198…… 一般会的,汉堡里像奶油之类的含热量高的,还有就是晚上熬夜的时候吃了更容易发胖,但对于那些只吃饭不长肉的人来说,就不一定了.
@逯背5782：面食和米哪个更爱长肉? -
第缪13316474198…… 米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁.其中,碳水化合物就是糖. 面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多.面包饼干这类食品含糖量更多些. 可见...
@逯背5782：每天下午四五点吃汉堡,会长胖吗? -
第缪13316474198…… 不建议你这样做, 汉堡是垃圾食品,对身体很不好.当然长胖有很多种方法,最好的方法是以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物,所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食,喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯
@逯背5782：肉类和米饭哪个更容易长胖? -
第缪13316474198…… 肉类主要含蛋白质和脂肪 米饭主要是碳水化合物 所以肉类含有的能量更多 碳水化合物是使你产生饱胀感的物质,俗话说吃饱了 所以等量的话肯定是吃透更容易胖
