油菜10种吃法大全
@敖琼3690：油菜怎么炒好吃 -
颛富15774226217…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@敖琼3690：油菜有哪些食用方法?
颛富15774226217…… 油菜食用方法多种多样,可以做主菜,烧、炒、扒、腌,也可用作配菜. 油菜 食用油菜时要尽量现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏.
@敖琼3690：油菜有哪几种吃法? -
颛富15774226217…… 你好!! 鸡油炒芸苔 油菜500克,鲜蘑菇IO0克.将油菜去老叶,切成6厘米长后,洗净;锅烧热,放鸡油100克,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒.再加黄油、鲜汤,至八成热时,放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后,用水淀粉勾芡,...
@敖琼3690：【油菜】求多种做法··· -
颛富15774226217…… 蒜茸油菜 用料:油菜 大蒜 食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻...
@敖琼3690：油菜的做法都有什么,清炒油菜怎么做好吃 -
颛富15774226217…… 油菜的做法有香菇炒油菜、木耳炒油菜、虾仁扒油菜、炝油菜、白玉蘑菇炒油菜等.清炒油菜加虾仁好吃.用料:主料油菜300克.辅料:虾仁25克.调料:花生油40克,食盐4克,味精2克,葱5克,姜5克,蒜5克,料酒10克,白砂糖2克,鸡油10克,淀粉15克.做法1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水.2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,大翻锅即成.
@敖琼3690：油菜怎么做好吃? -
颛富15774226217…… 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣.材料 主料:油菜500克, 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 做法1.将油菜洗净、切成3厘米长的段;2.葱、姜、...
@敖琼3690：油菜的多种吃法 -
颛富15774226217…… 油菜炒香菇 水煮肉片的时候放点特别的好吃 嗨哟可以下火锅 再就是剩下的锅包肉的汤汁和快清炒好的油菜在一起出锅 又是一番美味
@敖琼3690：油菜都有哪些吃法
颛富15774226217…… 还可以,切成细丝煮粥喝,也是非常不错的,有健脾胃的功效. 方法:将粳米洗净,加水用大火,水开后改用小火,待粥熬好后加入油菜丝,再加入一些盐和鸡精,就可以关火,食用了. 如果有虾仁,加进去味道也是不错的.
@敖琼3690：油菜怎么吃好吃啊 -
颛富15774226217…… 清炒油菜.材料: 油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙. 做法: 1、油菜洗净切段,蒜头拍碎. 2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅. 营养: 热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:16.3g...
@敖琼3690：油菜的做法大全家常菜 m.meishichina.com -
颛富15774226217…… 油菜的做法有很多,可以做成香菇油菜、耗油菜心、金钩油菜、海米油菜、蒜香油菜等 香菇油菜 主料香菇200克 油菜300克 辅料油适量 蚝油一茶勺 生抽一茶勺 红辣椒适量 蒜片适量 淀粉适量 水适量 香菇油菜的做法 1.锅中加入水和盐,食用油,...
颛富15774226217…… 油菜物美价廉,是百姓餐桌上的当家绿叶菜.油菜中含多种营养素,尤其是维生素C含量丰富,其食疗价也值得称道.油菜质地脆嫩,食用方法较多,可炒、烧、炝、扒等.美中不足是略有苦味,因此受到孩子的排斥.今天介绍一种简易做法,...
@敖琼3690：油菜有哪些食用方法?
颛富15774226217…… 油菜食用方法多种多样,可以做主菜,烧、炒、扒、腌,也可用作配菜. 油菜 食用油菜时要尽量现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏.
@敖琼3690：油菜有哪几种吃法? -
颛富15774226217…… 你好!! 鸡油炒芸苔 油菜500克,鲜蘑菇IO0克.将油菜去老叶,切成6厘米长后,洗净;锅烧热,放鸡油100克,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒.再加黄油、鲜汤,至八成热时,放细盐、糖、味精、蘑菇;再烧1分钟后,用水淀粉勾芡,...
@敖琼3690：【油菜】求多种做法··· -
颛富15774226217…… 蒜茸油菜 用料:油菜 大蒜 食用油 食盐 做法: 1、 用大蒜爆锅,不用葱.食用油可多放,放少了菜太清淡. 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅,翻炒. 3、 大蒜切片或者切成沫.七八瓣即可.放进锅里一起翻炒. 4、 放盐,出锅. 注意:翻...
@敖琼3690：油菜的做法都有什么,清炒油菜怎么做好吃 -
颛富15774226217…… 油菜的做法有香菇炒油菜、木耳炒油菜、虾仁扒油菜、炝油菜、白玉蘑菇炒油菜等.清炒油菜加虾仁好吃.用料:主料油菜300克.辅料:虾仁25克.调料:花生油40克,食盐4克,味精2克,葱5克,姜5克,蒜5克,料酒10克,白砂糖2克,鸡油10克,淀粉15克.做法1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水.2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,大翻锅即成.
@敖琼3690：油菜怎么做好吃? -
颛富15774226217…… 菜色油绿,菜质脆嫩,酸甜微辣.材料 主料:油菜500克, 调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克 做法1.将油菜洗净、切成3厘米长的段;2.葱、姜、...
@敖琼3690：油菜的多种吃法 -
颛富15774226217…… 油菜炒香菇 水煮肉片的时候放点特别的好吃 嗨哟可以下火锅 再就是剩下的锅包肉的汤汁和快清炒好的油菜在一起出锅 又是一番美味
@敖琼3690：油菜都有哪些吃法
颛富15774226217…… 还可以,切成细丝煮粥喝,也是非常不错的,有健脾胃的功效. 方法:将粳米洗净,加水用大火,水开后改用小火,待粥熬好后加入油菜丝,再加入一些盐和鸡精,就可以关火,食用了. 如果有虾仁,加进去味道也是不错的.
@敖琼3690：油菜怎么吃好吃啊 -
颛富15774226217…… 清炒油菜.材料: 油菜1把,蒜头5粒,盐、油少许,酒1匙. 做法: 1、油菜洗净切段,蒜头拍碎. 2、放入适量油热锅,爆香蒜头. 3、放入油菜,加入适量盐、酒、略炒后即可起锅. 营养: 热量:1994.4Kcal;蛋白质:5.6g;脂肪:16.3g...
@敖琼3690：油菜的做法大全家常菜 m.meishichina.com -
颛富15774226217…… 油菜的做法有很多,可以做成香菇油菜、耗油菜心、金钩油菜、海米油菜、蒜香油菜等 香菇油菜 主料香菇200克 油菜300克 辅料油适量 蚝油一茶勺 生抽一茶勺 红辣椒适量 蒜片适量 淀粉适量 水适量 香菇油菜的做法 1.锅中加入水和盐,食用油,...
