油麦菜100种吃法
@缑淑5970：油麦菜 - 凉拌油麦菜 怎样好吃?
奚廖18557605391…… 把油麦菜洗净沥干,切小段放入盆里,用水把芝麻酱泄好,水要一点一点放进去,顺一个方向搅拌,搅出起泡为佳,倒入油麦菜里,再放盐味精,醋以一放一点不放也可以,多拍点蒜,剁碎放入菜里,就成了.芝麻酱拌油麦菜就做好了
@缑淑5970：油麦菜怎么做好吃,番茄炒油麦菜的家常做法 -
奚廖18557605391…… 番茄炒油麦菜主料番茄20g油麦菜100g辅料油 适量盐 适量步骤1.准备好油麦菜.2.准备好番茄.3.把油麦菜放入锅里.4.加入盐.5.加入番茄.6.炒好以后就可以吃了.小贴士喜欢辣的可以加辣椒.
@缑淑5970：油麦菜有什么样的做法?
奚廖18557605391…… 油麦菜又名莜麦菜,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短
@缑淑5970：油麦菜炒虾仁的做法? -
奚廖18557605391…… 【原料】虾仁(鲜)400克 油麦菜200克 胡萝卜200克 洋葱100克 鸡蛋清120克 豌豆淀粉5克 【调料】花生油25克 胡麻油5克 黄酒(平均)10克 味精2克 精盐5克 【做法】1、将虾仁摘洗净攥干,加精盐、味精、绍酒作基本调味,腌制片刻,油麦菜洗净切成小块. 2、将蛋清拨散,和淀粉制成蛋清糊.腌过的虾仁用蛋清糊上浆后下温油锅中滑散滑透,倒入漏勺控净油分. 3、将胡萝卜和洋葱切成小丁,和油麦菜一起过油滑后倒入漏勺控净油分. 4、滑过的原料控净余油后装入小盆,再加花椒油、精盐、味精,调味并拌匀,即可装盘上桌. 啰嗦一下 清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎.
@缑淑5970：炒油麦菜的做法,土豆炒油麦菜怎么做好吃 -
奚廖18557605391…… 主料 土豆200g 油麦菜100g 辅料 油2g 盐2g 鸡精2g 步骤 1.锅里放入油,放入土豆炒. 2.放入盐,把土豆炒一下. 3.准备一些油麦菜. 4.把油麦菜放入锅里炒. 5.放入鸡精,把土豆和油麦菜混合好,把菜炒熟. 6.菜炒熟以后就可以吃了.
@缑淑5970：油麦菜和白菜一起炒怎么好吃
奚廖18557605391…… 原料more油麦菜 (两根)大蒜 少许味精适量,油适量,盐适量1/准备好我们的油麦菜.2/将油麦菜洗干净.3/油麦菜一般叶子很长,下锅前可折成两段.4/将锅油烧热,就可将菜下锅了.5/可加入少许水,避免油烟过多,也可以使炒出来的菜更嫩.加盐和大蒜.6/待快熟时,加少许味精调味.7/稍稍翻炒一下,就可以出锅了.8、美味又好吃的油麦菜和白菜一起炒完成开吃了.
@缑淑5970：生菜的做法都有哪些
奚廖18557605391…… 油麦菜,是我们普遍的一种蔬菜水果的,是我们家中普遍的食物之一,也是较为大家的食物,营养成分也是挺高,而有关生菜的做法也是比较多的,在其中绝大多数的作法...
@缑淑5970：油麦菜怎么蒸 -
奚廖18557605391…… 准备材料: 主料:油麦菜260g 辅料:油适量量、芝麻油适量、生抽适量、香醋适量、面粉适量、大蒜适量 制作步骤:1、油麦菜洗净控水. 2、将长的叶子掰成适合的段. 3、均匀拌上食用油. 4、取面粉,放在面板上. 5、把油麦菜...
@缑淑5970：烧油麦怎么做 -
奚廖18557605391…… 烧油麦做法如下:原料:油麦菜500克、辅料泡椒5个、葱1段、植物油15克、白醋5克、食盐4克、姜1小块、蒜3瓣1、准备好原材料2、泡椒切成小段3、锅里放入植物油,烧到八成热4、放入葱、姜、蒜快速翻一下5、加入泡椒,翻炒出香味6、放入油麦菜,大火爆炒7、加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅8、清炒油麦菜成品图
@缑淑5970：油麦怎么做好吃 -
奚廖18557605391…… 满意答案好评率:100% 蒜蓉油麦菜 原料:油麦菜300克,蒜末20克.辅料:盐、味精各适量.做法:准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段.快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末.提示:油麦菜...
奚廖18557605391…… 把油麦菜洗净沥干,切小段放入盆里,用水把芝麻酱泄好,水要一点一点放进去,顺一个方向搅拌,搅出起泡为佳,倒入油麦菜里,再放盐味精,醋以一放一点不放也可以,多拍点蒜,剁碎放入菜里,就成了.芝麻酱拌油麦菜就做好了
@缑淑5970：油麦菜怎么做好吃,番茄炒油麦菜的家常做法 -
奚廖18557605391…… 番茄炒油麦菜主料番茄20g油麦菜100g辅料油 适量盐 适量步骤1.准备好油麦菜.2.准备好番茄.3.把油麦菜放入锅里.4.加入盐.5.加入番茄.6.炒好以后就可以吃了.小贴士喜欢辣的可以加辣椒.
@缑淑5970：油麦菜有什么样的做法?
奚廖18557605391…… 油麦菜又名莜麦菜,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短
@缑淑5970：油麦菜炒虾仁的做法? -
奚廖18557605391…… 【原料】虾仁(鲜)400克 油麦菜200克 胡萝卜200克 洋葱100克 鸡蛋清120克 豌豆淀粉5克 【调料】花生油25克 胡麻油5克 黄酒(平均)10克 味精2克 精盐5克 【做法】1、将虾仁摘洗净攥干,加精盐、味精、绍酒作基本调味,腌制片刻,油麦菜洗净切成小块. 2、将蛋清拨散,和淀粉制成蛋清糊.腌过的虾仁用蛋清糊上浆后下温油锅中滑散滑透,倒入漏勺控净油分. 3、将胡萝卜和洋葱切成小丁,和油麦菜一起过油滑后倒入漏勺控净油分. 4、滑过的原料控净余油后装入小盆,再加花椒油、精盐、味精,调味并拌匀,即可装盘上桌. 啰嗦一下 清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎.
@缑淑5970：炒油麦菜的做法,土豆炒油麦菜怎么做好吃 -
奚廖18557605391…… 主料 土豆200g 油麦菜100g 辅料 油2g 盐2g 鸡精2g 步骤 1.锅里放入油,放入土豆炒. 2.放入盐,把土豆炒一下. 3.准备一些油麦菜. 4.把油麦菜放入锅里炒. 5.放入鸡精,把土豆和油麦菜混合好,把菜炒熟. 6.菜炒熟以后就可以吃了.
@缑淑5970：油麦菜和白菜一起炒怎么好吃
奚廖18557605391…… 原料more油麦菜 (两根)大蒜 少许味精适量,油适量,盐适量1/准备好我们的油麦菜.2/将油麦菜洗干净.3/油麦菜一般叶子很长,下锅前可折成两段.4/将锅油烧热,就可将菜下锅了.5/可加入少许水,避免油烟过多,也可以使炒出来的菜更嫩.加盐和大蒜.6/待快熟时,加少许味精调味.7/稍稍翻炒一下,就可以出锅了.8、美味又好吃的油麦菜和白菜一起炒完成开吃了.
@缑淑5970：生菜的做法都有哪些
奚廖18557605391…… 油麦菜,是我们普遍的一种蔬菜水果的,是我们家中普遍的食物之一,也是较为大家的食物,营养成分也是挺高,而有关生菜的做法也是比较多的,在其中绝大多数的作法...
@缑淑5970：油麦菜怎么蒸 -
奚廖18557605391…… 准备材料: 主料:油麦菜260g 辅料:油适量量、芝麻油适量、生抽适量、香醋适量、面粉适量、大蒜适量 制作步骤:1、油麦菜洗净控水. 2、将长的叶子掰成适合的段. 3、均匀拌上食用油. 4、取面粉,放在面板上. 5、把油麦菜...
@缑淑5970：烧油麦怎么做 -
奚廖18557605391…… 烧油麦做法如下:原料:油麦菜500克、辅料泡椒5个、葱1段、植物油15克、白醋5克、食盐4克、姜1小块、蒜3瓣1、准备好原材料2、泡椒切成小段3、锅里放入植物油,烧到八成热4、放入葱、姜、蒜快速翻一下5、加入泡椒,翻炒出香味6、放入油麦菜,大火爆炒7、加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅8、清炒油麦菜成品图
@缑淑5970：油麦怎么做好吃 -
奚廖18557605391…… 满意答案好评率:100% 蒜蓉油麦菜 原料:油麦菜300克,蒜末20克.辅料:盐、味精各适量.做法:准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段.快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末.提示:油麦菜...
