油麦菜的18种吃法
@须雄2511：油麦菜怎么吃 -
台待17535439777…… 蒜蓉油麦菜 材料油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油(没有的话可以用老抽代替) 蒜蓉油麦菜的做法 1、大蒜切成蒜蓉,葱切葱花. 2、油烧至8成热,下葱花和部分蒜蓉呛锅,出味后下油麦菜,快速翻炒. 3、然后加入些许蚝油或老抽(如果用老抽...
@须雄2511：油麦菜有几种做法?具体的做法 -
台待17535439777…… 食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料.熟食可炒食,可涮食,味道独特.油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜. ●翡翠鲑鱼卷 原料: 1.鲑鱼肉300克,2.油麦菜240克,...
@须雄2511：油麦菜有什么样的做法?
台待17535439777…… 油麦菜又名莜麦菜,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短
@须雄2511：油麦菜的做法大全 油麦菜怎么做好吃 -
台待17535439777…… 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 1.将油麦菜洗净切成2寸长的段 2.打开豆豉鲮鱼罐头 3.将里面的鱼块切成小段条,当然你要是想大口吃,不切无妨 4.葱、蒜切成碎米 5.坐锅点火,待油热后煸香葱蒜末 6.加入油麦菜 7.翻炒均匀油麦菜 8.放入切好的豆豉鲮鱼 9.迅速翻炒均匀加入鸡精出锅即可,不用放盐了,豆豉和鱼都比较的咸 10.最后用少许水淀粉勾芡让汤汁包裹住菜既可以出锅装盘
@须雄2511：油麦菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 -
台待17535439777…… 油麦菜炒鸡蛋的做法 1.从早市上买的油麦菜1.5一斤 2.切好后清洗一下 注意多清晰两遍 3.香葱三根 4.把葱切成段待用 5.鸡蛋四枚 6.打好鸡蛋液 7.在锅中倒入花生油 8.先炒鸡蛋 9.这是炒好的金黄色的鸡蛋花 10.继续倒入花生油 11.倒入葱花爆炒 12.然后倒入油麦菜翻炒 13.等八成熟后放入各种调料 14.最后在倒入鸡蛋花翻炒几下就出锅了 15.这是今年第一次吃油麦菜哦
@须雄2511：油麦菜怎样做更好吃?
台待17535439777…… 近几年蔬菜市场上出现一个新面孔——油麦菜,油麦菜属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”,叶细长平展,笋...
@须雄2511：辣椒和油麦菜调着吃的方法
台待17535439777…… 给你几种油麦菜的凉调做法,都很实用,自己做做试试吧..... 凉拌油麦菜的做法一 凉菜配料: 油麦菜,辣椒油,醋,白糖,生抽,香油,盐,姜丝,葱丝,花椒. ...
@须雄2511：如何炒菜才香呢???? -
台待17535439777…… 要炒好一道菜,首先要掌握几个要领: 1.锅要先烧热,再倒油;油也须烧热,才将菜倒入; 2.入锅炒的材料,不论是切丝、切丁或切块,都要切得大小一样,才能使材料在短时间内均匀炒热; 3.把不易熟的材料先入锅中,炒至略热后,再把容易...
@须雄2511：油墨菜有什么好做法吗?
台待17535439777…… 白灼油墨菜 菜系: 家常菜 时间: 普通 食材类型: 绿叶素菜 味道: 鲜香 适宜季节: 春季 烹调类型: 炒菜 原料: 油墨菜 红辣椒 酱油 糖 精盐 鸡精 色拉油 做法: 1 油墨菜理干净后整支对切一开为二,把红辣椒切丝.酱油、糖、鸡精加高汤调成汤汁. 2 锅中加入水再加入少许色拉油和精盐,烧开后放入油墨菜烫熟捞出.把切好的红辣椒丝撒在油墨菜上.锅中放入少许色拉油烧热后淋再红辣椒丝上,再放入调好的汤汁,即可食用.
@须雄2511：简单的家常菜+做法 -
台待17535439777…… 这个多了啊素炒空心菜 主料: 空心菜 500克 调料: 盐 5克 味精 3克 大葱 4克 料酒 5克 大豆油 50克 各适量 制作方法 1. 将葱洗净切成末待用; 2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分; 3. 炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,...
台待17535439777…… 蒜蓉油麦菜 材料油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油(没有的话可以用老抽代替) 蒜蓉油麦菜的做法 1、大蒜切成蒜蓉,葱切葱花. 2、油烧至8成热,下葱花和部分蒜蓉呛锅,出味后下油麦菜,快速翻炒. 3、然后加入些许蚝油或老抽(如果用老抽...
@须雄2511：油麦菜有几种做法?具体的做法 -
台待17535439777…… 食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料.熟食可炒食,可涮食,味道独特.油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜. ●翡翠鲑鱼卷 原料: 1.鲑鱼肉300克,2.油麦菜240克,...
@须雄2511：油麦菜有什么样的做法?
台待17535439777…… 油麦菜又名莜麦菜,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短
@须雄2511：油麦菜的做法大全 油麦菜怎么做好吃 -
台待17535439777…… 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 1.将油麦菜洗净切成2寸长的段 2.打开豆豉鲮鱼罐头 3.将里面的鱼块切成小段条,当然你要是想大口吃,不切无妨 4.葱、蒜切成碎米 5.坐锅点火,待油热后煸香葱蒜末 6.加入油麦菜 7.翻炒均匀油麦菜 8.放入切好的豆豉鲮鱼 9.迅速翻炒均匀加入鸡精出锅即可,不用放盐了,豆豉和鱼都比较的咸 10.最后用少许水淀粉勾芡让汤汁包裹住菜既可以出锅装盘
@须雄2511：油麦菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 -
台待17535439777…… 油麦菜炒鸡蛋的做法 1.从早市上买的油麦菜1.5一斤 2.切好后清洗一下 注意多清晰两遍 3.香葱三根 4.把葱切成段待用 5.鸡蛋四枚 6.打好鸡蛋液 7.在锅中倒入花生油 8.先炒鸡蛋 9.这是炒好的金黄色的鸡蛋花 10.继续倒入花生油 11.倒入葱花爆炒 12.然后倒入油麦菜翻炒 13.等八成熟后放入各种调料 14.最后在倒入鸡蛋花翻炒几下就出锅了 15.这是今年第一次吃油麦菜哦
@须雄2511：油麦菜怎样做更好吃?
台待17535439777…… 近几年蔬菜市场上出现一个新面孔——油麦菜,油麦菜属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”,叶细长平展,笋...
@须雄2511：辣椒和油麦菜调着吃的方法
台待17535439777…… 给你几种油麦菜的凉调做法,都很实用,自己做做试试吧..... 凉拌油麦菜的做法一 凉菜配料: 油麦菜,辣椒油,醋,白糖,生抽,香油,盐,姜丝,葱丝,花椒. ...
@须雄2511：如何炒菜才香呢???? -
台待17535439777…… 要炒好一道菜,首先要掌握几个要领: 1.锅要先烧热,再倒油;油也须烧热,才将菜倒入; 2.入锅炒的材料,不论是切丝、切丁或切块,都要切得大小一样,才能使材料在短时间内均匀炒热; 3.把不易熟的材料先入锅中,炒至略热后,再把容易...
@须雄2511：油墨菜有什么好做法吗?
台待17535439777…… 白灼油墨菜 菜系: 家常菜 时间: 普通 食材类型: 绿叶素菜 味道: 鲜香 适宜季节: 春季 烹调类型: 炒菜 原料: 油墨菜 红辣椒 酱油 糖 精盐 鸡精 色拉油 做法: 1 油墨菜理干净后整支对切一开为二,把红辣椒切丝.酱油、糖、鸡精加高汤调成汤汁. 2 锅中加入水再加入少许色拉油和精盐,烧开后放入油墨菜烫熟捞出.把切好的红辣椒丝撒在油墨菜上.锅中放入少许色拉油烧热后淋再红辣椒丝上,再放入调好的汤汁,即可食用.
@须雄2511：简单的家常菜+做法 -
台待17535439777…… 这个多了啊素炒空心菜 主料: 空心菜 500克 调料: 盐 5克 味精 3克 大葱 4克 料酒 5克 大豆油 50克 各适量 制作方法 1. 将葱洗净切成末待用; 2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分; 3. 炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,...
