治愈心里抑郁的书籍
@别河5772：抗抑郁的书有哪些 -
麻注17145214570…… 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...
@别河5772：心情抑郁看什么书最好? -
麻注17145214570…… 呵呵,于丹虽然讲得好,但是,对于拥有特殊心理状态的人来说,并不见得有好处.一般来说,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情.譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示.更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选.只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养.是非常值得一试的选择.
@别河5772：心里忧郁,很烦躁.适合看什么书 -
麻注17145214570…… 看看有励志性一点的书,比如《简爱》《钢铁是怎样炼成的》《鲁宾逊漂流记》等
@别河5772：抑郁症的治疗有什么好的书籍? -
麻注17145214570…… 最经典《永远成长的苹果树》
@别河5772：抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推荐 -
麻注17145214570…… 1.《焦虑精神的自救》作者:(英)克莱尔·威克斯 出版社:新疆青少年出版社 出版年月:2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症,其实这个认识本身就是一种“病”.英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念.在本书中大量的...
@别河5772：求治疗抑郁症的书籍.要有用的那种 -
麻注17145214570…… 我推荐一本名叫《自我转变的惊人秘密》作者查理·班德勒,NLP创始人之一.你可以阅读下,建议多看几遍能让您更加明白其中的奥妙.
@别河5772：有没没有专门研究治疗关于郁郁症(忧郁类)的心理方面的书!介绍几本!(请提供书名的网友尽量提供比较好的书,这对 很重要,谢谢了!!)
麻注17145214570…… 《情绪的解析》心理学专业必读书!心理学家的相面术,教你解开情绪的密码!国际著名心理学家,全球首席识谎专家,美国联邦调查局、中央情报局表情顾问!《心灵简史:探寻人的奥秘与人生的意义》探寻人的奥秘与人生的意义 世界心理学经典思想随笔精读文本,伟大心理学家的思想精典与智慧精粹!《影响力心理学》社会心理学领域的一部经典著作,是本书第一作者津巴多教授继畅销书《心理学与生活》之后的又一力作.
@别河5772：谁能推荐几本心里疏导的书? -
麻注17145214570…… 羊皮卷,内容很少但是方面很全,值得回味,希望你好!
@别河5772：选择恐惧症+抑郁症 我要治好自己,有什么好书推荐呢? -
麻注17145214570…… 1《抑郁情绪调节手册》,伯恩斯著,轻工业出版社 2《窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治》,黄维仁著,轻工业出版社 3《爱的艺术》,弗洛姆著 4《家庭会伤人:自我重生的新契机》,约翰·布雷箫 5《罗洛·梅文集》或《爱和意志》,弗洛姆...
@别河5772：心理有问题了 老想堕落 心里很郁闷 咋办?介绍点心理的书籍吧? -
麻注17145214570…… 强烈建议你看 卡耐基的《快乐人生》 这本书讲述了许多抑郁的案例,更为主要的是可以改变对生活,对工作,对事业的态度,在遇到挫折的时候怎么办,在找不到出路的时候怎么办!! 其实对待抑郁,我觉得你还是应该动起来.这个动起来包括两方面的内容,一方面是内心要动起来;另一方面是自己的外在要动起来,比如说每天做30~45分钟的有氧运动,这样对信心的树立是很有好处的. 其实改变自己的态度一点都不难的,跟你举个我的例子吧,之前我学计算机的C语言,开始的时候我有畏难情绪,后来我试着慢慢的去学习 ,慢慢的我就觉得一点都不难.
麻注17145214570…… 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...
@别河5772：心情抑郁看什么书最好? -
麻注17145214570…… 呵呵,于丹虽然讲得好,但是,对于拥有特殊心理状态的人来说,并不见得有好处.一般来说,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情.譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示.更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选.只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养.是非常值得一试的选择.
@别河5772：心里忧郁,很烦躁.适合看什么书 -
麻注17145214570…… 看看有励志性一点的书,比如《简爱》《钢铁是怎样炼成的》《鲁宾逊漂流记》等
@别河5772：抑郁症的治疗有什么好的书籍? -
麻注17145214570…… 最经典《永远成长的苹果树》
@别河5772：抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推荐 -
麻注17145214570…… 1.《焦虑精神的自救》作者:(英)克莱尔·威克斯 出版社:新疆青少年出版社 出版年月:2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症,其实这个认识本身就是一种“病”.英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念.在本书中大量的...
@别河5772：求治疗抑郁症的书籍.要有用的那种 -
麻注17145214570…… 我推荐一本名叫《自我转变的惊人秘密》作者查理·班德勒,NLP创始人之一.你可以阅读下,建议多看几遍能让您更加明白其中的奥妙.
@别河5772：有没没有专门研究治疗关于郁郁症(忧郁类)的心理方面的书!介绍几本!(请提供书名的网友尽量提供比较好的书,这对 很重要,谢谢了!!)
麻注17145214570…… 《情绪的解析》心理学专业必读书!心理学家的相面术,教你解开情绪的密码!国际著名心理学家,全球首席识谎专家,美国联邦调查局、中央情报局表情顾问!《心灵简史:探寻人的奥秘与人生的意义》探寻人的奥秘与人生的意义 世界心理学经典思想随笔精读文本,伟大心理学家的思想精典与智慧精粹!《影响力心理学》社会心理学领域的一部经典著作,是本书第一作者津巴多教授继畅销书《心理学与生活》之后的又一力作.
@别河5772：谁能推荐几本心里疏导的书? -
麻注17145214570…… 羊皮卷,内容很少但是方面很全,值得回味,希望你好!
@别河5772：选择恐惧症+抑郁症 我要治好自己,有什么好书推荐呢? -
麻注17145214570…… 1《抑郁情绪调节手册》,伯恩斯著,轻工业出版社 2《窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治》,黄维仁著,轻工业出版社 3《爱的艺术》,弗洛姆著 4《家庭会伤人:自我重生的新契机》,约翰·布雷箫 5《罗洛·梅文集》或《爱和意志》,弗洛姆...
@别河5772：心理有问题了 老想堕落 心里很郁闷 咋办?介绍点心理的书籍吧? -
麻注17145214570…… 强烈建议你看 卡耐基的《快乐人生》 这本书讲述了许多抑郁的案例,更为主要的是可以改变对生活,对工作,对事业的态度,在遇到挫折的时候怎么办,在找不到出路的时候怎么办!! 其实对待抑郁,我觉得你还是应该动起来.这个动起来包括两方面的内容,一方面是内心要动起来;另一方面是自己的外在要动起来,比如说每天做30~45分钟的有氧运动,这样对信心的树立是很有好处的. 其实改变自己的态度一点都不难的,跟你举个我的例子吧,之前我学计算机的C语言,开始的时候我有畏难情绪,后来我试着慢慢的去学习 ,慢慢的我就觉得一点都不难.
