泰森左右躲闪训练视频
@宋索4939：泰森的闪躲是怎么练的? -
姚全19177913109…… 系上沙袋 躲避速度球
@宋索4939：拳击基本躲闪问题 -
姚全19177913109…… 我通常摆的是左架子,即左拳左腿在前为例. 对方右直拳:1.上肢姿势不变,上半身向左下方倾斜,对方右拳从头部右侧过,对手击空.迅速恢复原位. 2.左脚掌向后发力,小掂步向后退出一步,对手击空. 对方左直拳:同上,只是要从右下方倾斜. 对方摆拳:1.直接下蹲,但不要深蹲哦,示情况而定.(起来时要迅速,多练习,这样就多了一个回击对方右脸的机会,或直接在下蹲时回击对方右腹) 2.对手右摆拳:左拳贴身斜上,上半身顺势向右旋转,左拳护住左边脸部尤其是左太阳穴. 右摆拳同理
@宋索4939：拳击中的躲闪和摇避? -
姚全19177913109…… 躲闪摇摆是根本不需要脚下的步伐的!!! 如果你步伐跟着滑步,那你根本犯不上躲避,摇闪!!!步伐只是让你在攻防的时候更灵巧,速度更快,就像泰森一样,步伐钻进去,然后一顿猛打.. 但是你看泰森在原地摇摆或者躲闪的时候,根本不动步,躲闪摇摆的目的就是躲避对手的拳头了,你再滑步,是不是多此一举,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了.. 建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看＂梅维瑟＂的比赛,他的摇摆和躲闪,是原地不动的.. 另外,跟你说说摇摆和躲闪,练习这方面,不是你使劲摇或者时间躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类. 我练习拳击几年.有什么不明白可以问我.
@宋索4939：迈克泰森如何训练? -
姚全19177913109…… 1979年,13岁的泰森在纽约的Catskills的一个体育馆里结识了一位非常有名的拳击教练---Cus D'Amato.在这以后的日子里,泰森开始了他正规的拳击训练,并取得了24胜-3负的业余比赛战绩.这时的泰森就因为他的力量和出拳的速度而被人们关注,当时的著名的拳击杂志就曾说过泰森必定会成为重量级的一棵巨星. 1985年3月6日,迈克·泰森在他的首场职业比赛中在第一回合就击倒了他的对手赫克特·莫斯帝斯.从那时开始,泰森就把自己的目标定在了重量级的拳王头衔上.在那一年里,泰森取得了12占全胜,12次击倒的完美战绩. 麻烦,!
@宋索4939：泰森能打几个普通人 小白领那种 今天打架两拳干倒一个人那个人后退 -
姚全19177913109…… 全盛时期的泰森打你所描述的人,一拳打倒一个一点问题都没有.而且泰森还不敢用尽全力出拳,那样很容易把人打死.在大街上,空间足够的情况下,能让泰森一边打,一边游动和躲闪,那么最少可以打10个.运气好一点,打20个都可以.总之,绝对是一拳一个.
@宋索4939：世界上最年轻的重量级拳击冠军
姚全19177913109…… 迈克·泰森可以说是拳击界有史以来最成功的拳击手之一,他的职业生涯充满了胜利... 在最近晒出的训练视频中,只见他肌肉强悍,胸肌宽厚,双腿粗壮,训练凶猛如野兽...
@宋索4939：泰森的拳击技术是什么水平 -
姚全19177913109…… 泰森本身躲闪,速度,力量已经不是常人所能比拟的,换句话说,你知道他下一步要干什么,但你就是无能为力. 至于后来对阵老霍和老刘输的这么惨,很多原因大家也知道,生活糜烂,缺乏训练,不过我觉得还有一个重要的原因就是斗志,泰森曾经在采访时说过:＂我认为身体技术只占15%,必胜的斗志则占了85%＂.泰森最后几场比赛就是为了还债,只要比赛如期举行,就能拿到自己那份钱,这样的泰森要是能赢都神了(参见国足).不可否认老霍和老刘技术都很高,但是巅峰时期泰森就是外挂,试问你玩cs技术再高,你打得过自动瞄准透视加穿墙?
@宋索4939：泰森和施瓦辛格两个人互打,谁能打过谁 -
姚全19177913109…… 泰森30秒解决施瓦辛格…… 过程:开始 泰森左钩拳……施瓦辛格损血14% 施瓦辛格左直拳……泰森闪避 施瓦辛格左直拳……泰森闪避 施瓦辛格右直拳……泰森闪避 施瓦辛格侧踢……泰森损血0% 泰森假动作……施瓦辛格后退 泰森右直拳……施瓦辛格损血80% 泰森左钩拳……KO
@宋索4939：泰森是如何锻炼颈部肌肉的 -
姚全19177913109…… 泰森是这样锻炼颈部肌肉 注意要点 头部屈伸时,身体不要前俯后仰,注意不要用过大 过猛的抗力,前几次用力要小些,再逐渐加大,以避免 颈部扭伤.切勿让颈部有任何旋转,而只是屈伸. 头压铁片颈屈伸 起始姿势 俯卧长凳上,两手握一铁片压在头后,头部下垂. 动作过程 颈部用力把头抬到可能的最高点.颈部放松,让 头部徐徐下垂到原位置. 呼吸方法 头部上抬时吸气,下垂时呼气. 注意要点 头部上抬时,目光尽量上视,下垂头部时,目光 尽量下视.这样,屈伸才能彻底.
@宋索4939：不吹,巅峰泰森参加UFC能拿到什么名次 -
姚全19177913109…… 作者:铁王 来源:知乎 首先,格斗这东西其实挺讲究天赋的,阿里没怎么看他的比赛视频不好评价,但是泰森,以他那身板和下盘,去打ufc,好好训练下,重量级王者之一那是肯定,我们先欣赏一下泰森的身材.看看这脖子,这肩膀,这腰,...
姚全19177913109…… 系上沙袋 躲避速度球
@宋索4939：拳击基本躲闪问题 -
姚全19177913109…… 我通常摆的是左架子,即左拳左腿在前为例. 对方右直拳:1.上肢姿势不变,上半身向左下方倾斜,对方右拳从头部右侧过,对手击空.迅速恢复原位. 2.左脚掌向后发力,小掂步向后退出一步,对手击空. 对方左直拳:同上,只是要从右下方倾斜. 对方摆拳:1.直接下蹲,但不要深蹲哦,示情况而定.(起来时要迅速,多练习,这样就多了一个回击对方右脸的机会,或直接在下蹲时回击对方右腹) 2.对手右摆拳:左拳贴身斜上,上半身顺势向右旋转,左拳护住左边脸部尤其是左太阳穴. 右摆拳同理
@宋索4939：拳击中的躲闪和摇避? -
姚全19177913109…… 躲闪摇摆是根本不需要脚下的步伐的!!! 如果你步伐跟着滑步,那你根本犯不上躲避,摇闪!!!步伐只是让你在攻防的时候更灵巧,速度更快,就像泰森一样,步伐钻进去,然后一顿猛打.. 但是你看泰森在原地摇摆或者躲闪的时候,根本不动步,躲闪摇摆的目的就是躲避对手的拳头了,你再滑步,是不是多此一举,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了.. 建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看＂梅维瑟＂的比赛,他的摇摆和躲闪,是原地不动的.. 另外,跟你说说摇摆和躲闪,练习这方面,不是你使劲摇或者时间躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类. 我练习拳击几年.有什么不明白可以问我.
@宋索4939：迈克泰森如何训练? -
姚全19177913109…… 1979年,13岁的泰森在纽约的Catskills的一个体育馆里结识了一位非常有名的拳击教练---Cus D'Amato.在这以后的日子里,泰森开始了他正规的拳击训练,并取得了24胜-3负的业余比赛战绩.这时的泰森就因为他的力量和出拳的速度而被人们关注,当时的著名的拳击杂志就曾说过泰森必定会成为重量级的一棵巨星. 1985年3月6日,迈克·泰森在他的首场职业比赛中在第一回合就击倒了他的对手赫克特·莫斯帝斯.从那时开始,泰森就把自己的目标定在了重量级的拳王头衔上.在那一年里,泰森取得了12占全胜,12次击倒的完美战绩. 麻烦,!
@宋索4939：泰森能打几个普通人 小白领那种 今天打架两拳干倒一个人那个人后退 -
姚全19177913109…… 全盛时期的泰森打你所描述的人,一拳打倒一个一点问题都没有.而且泰森还不敢用尽全力出拳,那样很容易把人打死.在大街上,空间足够的情况下,能让泰森一边打,一边游动和躲闪,那么最少可以打10个.运气好一点,打20个都可以.总之,绝对是一拳一个.
@宋索4939：世界上最年轻的重量级拳击冠军
姚全19177913109…… 迈克·泰森可以说是拳击界有史以来最成功的拳击手之一,他的职业生涯充满了胜利... 在最近晒出的训练视频中,只见他肌肉强悍,胸肌宽厚,双腿粗壮,训练凶猛如野兽...
@宋索4939：泰森的拳击技术是什么水平 -
姚全19177913109…… 泰森本身躲闪,速度,力量已经不是常人所能比拟的,换句话说,你知道他下一步要干什么,但你就是无能为力. 至于后来对阵老霍和老刘输的这么惨,很多原因大家也知道,生活糜烂,缺乏训练,不过我觉得还有一个重要的原因就是斗志,泰森曾经在采访时说过:＂我认为身体技术只占15%,必胜的斗志则占了85%＂.泰森最后几场比赛就是为了还债,只要比赛如期举行,就能拿到自己那份钱,这样的泰森要是能赢都神了(参见国足).不可否认老霍和老刘技术都很高,但是巅峰时期泰森就是外挂,试问你玩cs技术再高,你打得过自动瞄准透视加穿墙?
@宋索4939：泰森和施瓦辛格两个人互打,谁能打过谁 -
姚全19177913109…… 泰森30秒解决施瓦辛格…… 过程:开始 泰森左钩拳……施瓦辛格损血14% 施瓦辛格左直拳……泰森闪避 施瓦辛格左直拳……泰森闪避 施瓦辛格右直拳……泰森闪避 施瓦辛格侧踢……泰森损血0% 泰森假动作……施瓦辛格后退 泰森右直拳……施瓦辛格损血80% 泰森左钩拳……KO
@宋索4939：泰森是如何锻炼颈部肌肉的 -
姚全19177913109…… 泰森是这样锻炼颈部肌肉 注意要点 头部屈伸时,身体不要前俯后仰,注意不要用过大 过猛的抗力,前几次用力要小些,再逐渐加大,以避免 颈部扭伤.切勿让颈部有任何旋转,而只是屈伸. 头压铁片颈屈伸 起始姿势 俯卧长凳上,两手握一铁片压在头后,头部下垂. 动作过程 颈部用力把头抬到可能的最高点.颈部放松,让 头部徐徐下垂到原位置. 呼吸方法 头部上抬时吸气,下垂时呼气. 注意要点 头部上抬时,目光尽量上视,下垂头部时,目光 尽量下视.这样,屈伸才能彻底.
@宋索4939：不吹,巅峰泰森参加UFC能拿到什么名次 -
姚全19177913109…… 作者:铁王 来源:知乎 首先,格斗这东西其实挺讲究天赋的,阿里没怎么看他的比赛视频不好评价,但是泰森,以他那身板和下盘,去打ufc,好好训练下,重量级王者之一那是肯定,我们先欣赏一下泰森的身材.看看这脖子,这肩膀,这腰,...
