液体钙什么时候吃最好早上还是晚上

@仉妻3679：液体钙胶囊应该什么时候吃呢?早上还是晚上? -
离烁13762344400…… 我也有吃液体钙. 貌似高中老师有说过,喝牛奶要晚上喝,容易吸收.液体钙应该一样吧,我也是晚上吃,以前运动厉害了会抽筋,现在基本上没有了,说明还是有用的 - - 第一次回答问题,多给点分吧

@仉妻3679：液体钙是晚上吃好还是早晨吃好 -
离烁13762344400…… 服用钙片的最佳时间 1、所谓“晚上补钙效果好”,是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,所以,为确保体内钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源.注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路结石. 2、有专家指出,补钙的最佳时间...

@仉妻3679：液体钙是晚上吃好还是早晨吃好
离烁13762344400…… 意见建议:建议早上服用,没有时间限制,夜晚服用可以导致消化不良/

@仉妻3679：液体钙是睡前吃好还是早上吃好 -
离烁13762344400…… 要在睡觉之前吃 那样有于吸收

@仉妻3679：婴儿喝液体钙白天易吸收还是晚上易吸收?什么时间喝最好?
离烁13762344400…… 应该是早晨,一般在吃过早饭后约半小时就可以喝了.饭前喝胃酸多容易影响吸收.

@仉妻3679：液体钙什么时间吃最好
离烁13762344400…… 为了确保体内的钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源.但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间,最好是睡前4~5个小时为佳.因为人体在不断地排除旧的骨骼组织,这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快.所以,为了确保体内的钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源.

@仉妻3679：液体钙甚么时候服最好 -
离烁13762344400…… 1般情况是晚上睡觉前服用液体钙,平时也能够吃些含钙高的食品,多晒太阳适当运动服用些增进钙吸收的营养物资!

@仉妻3679：液体钙什么时间吃效果最佳? -
离烁13762344400…… 像这种液体钙,一般是晚上吃完晚饭后就吃,这样可以吸收好些