漂亮的蝶泳视频
@卜骂2220：蝶泳的技巧有哪些? -
权郝13237106949…… ①躯干和腿的动作:打腿时两脚自然并拢,以腰腹发力,压肩提臀,带动腿向后下方作鞭状打水动作.屈膝向下打水时稍提臀收腹,打腿结束时膝关节伸直.向上打水时稍挺腹主要是用力向下打水,上下动作的幅度两脚约距40~50厘米.②臂...
@卜骂2220：大家认为哪种泳姿最帅 -
权郝13237106949…… 蝶泳是目前公认为最漂亮的泳姿.蝶泳集合力量、速度和柔韧于一身.既有爆发的力量,又有身体协调的流畅.学习蝶泳不难,但是上手相对其他泳姿是要困难点.因为这种泳姿对身体的协调性、腰部发力和手臂力量的需求较高.一般初学蝶泳...
@卜骂2220：大家说说完全不会蝶泳的人按哪个视频练比较好 -
权郝13237106949…… 完全不会的人还是从最基础的练习,贾小军的蝶泳视频比较简单,容易入门,但是个人认为真正好的还是美国的一个叫蝶泳什么冠军之路的,优酷上有中文字幕版,那个着重对于蝶泳臂的教学,感觉更容易上手
@卜骂2220：蝶泳怎么游会更快
权郝13237106949…… 克罗克尔的蝶泳水下视频,非常清晰!!!对于游泳爱好者很有帮助的,你可以看一下,而且是慢动作,非常清楚,对于你学蝶泳非常有帮助的 http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=13833
@卜骂2220：学游泳要多长时间,有什么要领? -
权郝13237106949…… 包你第一次下水就能学会游泳的方法: 第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了. 第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水...
@卜骂2220：怎样游好蝶泳和自由泳(爬泳)?
权郝13237106949…… 手脚配合
@卜骂2220：学游泳的基本姿势 -
权郝13237106949…… 蛙泳是人类根据青蛙游泳所联想、发明的. 蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的.当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这 一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提...
@卜骂2220：哪种游泳姿势最快 -
权郝13237106949…… 自由泳速度最快.蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线.蝶泳姿势最美,象美人鱼.仰泳最省体力,适合自救. 初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳或自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 爬泳,俗称自由泳.游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为“爬泳”.爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游泳比赛的自由泳项目中(不规定泳姿的比赛),运动员都采用这种姿势,所以通常人们也称之为“自由泳”.
@卜骂2220：游泳的窍门有哪些 -
权郝13237106949…… 1吸气 要深呼吸 憋住气 2徒手漂浮 手臂贴近耳朵两次向前伸展 胳膊要伸直 肩膀要放松 3双腿也是伸展 放松 伸直才可以 心里默数10秒以上的时间 基本上就是这样 大多数人都会顺利的漂浮起来 只有少数的人会漂浮困难 腿部下沉 如果你是特例 咱...
@卜骂2220：游泳的速度达到多少的时候会很惊艳呢?
权郝13237106949…… 无论你用什么泳姿,如果你的速度能够达到每秒两米,都会给人惊艳的感觉.当然啦,很多业余爱好者是很难达到这个程度的,但是如果你的蝶泳能带给别人速度的视觉冲击,那就一定也能带给别人很多美的享受.蝶泳进步于蛙泳的地方其中一个方面就是,蝶泳在速度上比蛙泳要快,若是没有速度上的优势,蝶泳就好像只是一项简单的没有激情的表演.
权郝13237106949…… ①躯干和腿的动作:打腿时两脚自然并拢,以腰腹发力,压肩提臀,带动腿向后下方作鞭状打水动作.屈膝向下打水时稍提臀收腹,打腿结束时膝关节伸直.向上打水时稍挺腹主要是用力向下打水,上下动作的幅度两脚约距40~50厘米.②臂...
@卜骂2220：大家认为哪种泳姿最帅 -
权郝13237106949…… 蝶泳是目前公认为最漂亮的泳姿.蝶泳集合力量、速度和柔韧于一身.既有爆发的力量,又有身体协调的流畅.学习蝶泳不难,但是上手相对其他泳姿是要困难点.因为这种泳姿对身体的协调性、腰部发力和手臂力量的需求较高.一般初学蝶泳...
@卜骂2220：大家说说完全不会蝶泳的人按哪个视频练比较好 -
权郝13237106949…… 完全不会的人还是从最基础的练习,贾小军的蝶泳视频比较简单,容易入门,但是个人认为真正好的还是美国的一个叫蝶泳什么冠军之路的,优酷上有中文字幕版,那个着重对于蝶泳臂的教学,感觉更容易上手
@卜骂2220：蝶泳怎么游会更快
权郝13237106949…… 克罗克尔的蝶泳水下视频,非常清晰!!!对于游泳爱好者很有帮助的,你可以看一下,而且是慢动作,非常清楚,对于你学蝶泳非常有帮助的 http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=13833
@卜骂2220：学游泳要多长时间,有什么要领? -
权郝13237106949…… 包你第一次下水就能学会游泳的方法: 第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了. 第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水...
@卜骂2220：怎样游好蝶泳和自由泳(爬泳)?
权郝13237106949…… 手脚配合
@卜骂2220：学游泳的基本姿势 -
权郝13237106949…… 蛙泳是人类根据青蛙游泳所联想、发明的. 蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的.当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这 一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提...
@卜骂2220：哪种游泳姿势最快 -
权郝13237106949…… 自由泳速度最快.蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线.蝶泳姿势最美,象美人鱼.仰泳最省体力,适合自救. 初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳或自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 爬泳,俗称自由泳.游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为“爬泳”.爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游泳比赛的自由泳项目中(不规定泳姿的比赛),运动员都采用这种姿势,所以通常人们也称之为“自由泳”.
@卜骂2220：游泳的窍门有哪些 -
权郝13237106949…… 1吸气 要深呼吸 憋住气 2徒手漂浮 手臂贴近耳朵两次向前伸展 胳膊要伸直 肩膀要放松 3双腿也是伸展 放松 伸直才可以 心里默数10秒以上的时间 基本上就是这样 大多数人都会顺利的漂浮起来 只有少数的人会漂浮困难 腿部下沉 如果你是特例 咱...
@卜骂2220：游泳的速度达到多少的时候会很惊艳呢?
权郝13237106949…… 无论你用什么泳姿,如果你的速度能够达到每秒两米,都会给人惊艳的感觉.当然啦,很多业余爱好者是很难达到这个程度的,但是如果你的蝶泳能带给别人速度的视觉冲击,那就一定也能带给别人很多美的享受.蝶泳进步于蛙泳的地方其中一个方面就是,蝶泳在速度上比蛙泳要快,若是没有速度上的优势,蝶泳就好像只是一项简单的没有激情的表演.
