炒南瓜丝多久能熟
@爱新觉罗步1535：小绿南瓜丝怎么做好吃 -
驷印19470679293…… 小绿南瓜丝 食材 嫩南瓜一块 蒜适量 食用油适量 盐适量 白醋适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1,准备一个嫩南瓜,这个瓜有点大,我只切了一小半炒;2,把南瓜切丝;大蒜拍碎;3,炒锅上火烧热,放油,油温热后放蒜炒香;4,放入南瓜丝翻炒;5,翻炒大概一分钟不到,南瓜丝发软,放盐,白醋调味,再翻炒均匀,就可以了出锅了;6,装盘上桌,可以开吃了!7,口感脆嫩,营养丰富.趁着最近嫩南瓜还能买得到,喜欢吃的小伙伴就赶紧的吧.再过段时间,估计就买不到了!南瓜皮一定要是这种有花纹的,另外,比较硬实的才会嫩一些,炒着吃好吃.如果切开后发现不够嫩了,可以和肉一起炖着吃也不错.
@爱新觉罗步1535：南瓜丝怎么炒? -
驷印19470679293…… 原料: 嫩南瓜500克. 辅料: 葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许. 做法: 1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分. 2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可.请采纳答案,支持我一下.
@爱新觉罗步1535：脆炒南瓜丝的做法是什么?
驷印19470679293…… 用料:嫩南瓜500克、葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许 做法:1、将南瓜洗净,去皮,切开去瓤,瓜肉切成丝. 2、将炒锅置于旺火上,倒入油烧热,放入南瓜丝,快速翻炒两三分钟.3、放入白糖、味精、葱花,翻炒均匀即可出锅. 该答案来自中华美食网官方网站
@爱新觉罗步1535：南瓜怎么炒 -
驷印19470679293…… 脆炒南瓜丝 原料: 嫩南瓜500克. 辅料: 葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许. 做法: 1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分. 2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可.
@爱新觉罗步1535：做法,南瓜炒丝瓜怎么做好吃,南瓜炒丝瓜的家常做法 -
驷印19470679293…… 主料 南瓜50g 丝瓜50g 辅料 蒜适量 南瓜炒丝瓜的家常做法 步骤1.丝瓜切块. 步骤2.南瓜要上锅蒸一下.口感更好. 步骤3.先放些蒜,再把丝瓜倒入锅中翻炒,最后放南瓜. 炒5分钟就可以了. 小贴士 丝瓜水分多倒入锅中会溅出许多油,要注意不要被烫着.
@爱新觉罗步1535：素炒南瓜怎么做的
驷印19470679293…… 1. 南瓜去皮、去籽(尽量保存瓤,口感更好些)、切片.2. 油锅烧热后,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量盐、一碗水翻炒.3. 盖上锅盖中火焖8-10分钟,加白糖,炒至水微干出锅.
@爱新觉罗步1535：南瓜应该怎么炒才好吃
驷印19470679293…… 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成. 芦笋炒南瓜的做法(防癌蔬菜)材料:芦笋,南瓜,彩椒【制法】:1、芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条2、锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟3、倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟4、最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可出锅. 备注:焖南瓜的时间,可长可短,如果喜欢南瓜面面的口感,就多焖一会.
@爱新觉罗步1535：南瓜要怎么炒才好吃?
驷印19470679293…… 南瓜要怎么炒才好吃的问题,炒南瓜是老的要去皮,嫩的不要支皮,炒时先要多放点油用中火炒上几分钟,使南瓜块的表面引成一层保护膜,再去掉多余的油加上一点料酒用小火慢焖到里面软烂时再加上调味品等,再稍焖一会入味后即成,这样炒的南瓜块均整,原汁原味,好吃.
@爱新觉罗步1535：日常怎么烹制炒南瓜丝?
驷印19470679293…… 炒南瓜丝用料:嫩南瓜750 ~ 1000克,菜油50克, 精盐、葱花各少许.做法:嫩南瓜洗净切丝,晾晒半天.锅内 放菜油,烧热,倒入南瓜丝,旺火速炒2分钟, 撒上精盐,颠翻炒匀,放入葱花,再颠翻两下,出锅即成.功效:对慢性胃炎有较好的食疗效果.
@爱新觉罗步1535：怎样炒南瓜才不烂? -
驷印19470679293…… 炒南瓜才不烂做法如下: 主料 南瓜200g 辅料 油8g 盐8g 葱8g 姜8g 辣椒8g 步骤 1.南瓜切开,掏去籽,洗净. 2.切成块状 3.辣椒洗净后切成段状. 4.姜洗净去皮切段. 5.葱洗净去葱衣切成葱花 6.锅内倒油,待油热后放入葱姜爆香. 7.将南瓜倒入. 8.放入适量的食盐. 9.放入适量味达美. 10.翻炒
驷印19470679293…… 小绿南瓜丝 食材 嫩南瓜一块 蒜适量 食用油适量 盐适量 白醋适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1,准备一个嫩南瓜,这个瓜有点大,我只切了一小半炒;2,把南瓜切丝;大蒜拍碎;3,炒锅上火烧热,放油,油温热后放蒜炒香;4,放入南瓜丝翻炒;5,翻炒大概一分钟不到,南瓜丝发软,放盐,白醋调味,再翻炒均匀,就可以了出锅了;6,装盘上桌,可以开吃了!7,口感脆嫩,营养丰富.趁着最近嫩南瓜还能买得到,喜欢吃的小伙伴就赶紧的吧.再过段时间,估计就买不到了!南瓜皮一定要是这种有花纹的,另外,比较硬实的才会嫩一些,炒着吃好吃.如果切开后发现不够嫩了,可以和肉一起炖着吃也不错.
@爱新觉罗步1535：南瓜丝怎么炒? -
驷印19470679293…… 原料: 嫩南瓜500克. 辅料: 葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许. 做法: 1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分. 2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可.请采纳答案,支持我一下.
@爱新觉罗步1535：脆炒南瓜丝的做法是什么?
驷印19470679293…… 用料:嫩南瓜500克、葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许 做法:1、将南瓜洗净,去皮,切开去瓤,瓜肉切成丝. 2、将炒锅置于旺火上,倒入油烧热,放入南瓜丝,快速翻炒两三分钟.3、放入白糖、味精、葱花,翻炒均匀即可出锅. 该答案来自中华美食网官方网站
@爱新觉罗步1535：南瓜怎么炒 -
驷印19470679293…… 脆炒南瓜丝 原料: 嫩南瓜500克. 辅料: 葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许. 做法: 1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分. 2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可.
@爱新觉罗步1535：做法,南瓜炒丝瓜怎么做好吃,南瓜炒丝瓜的家常做法 -
驷印19470679293…… 主料 南瓜50g 丝瓜50g 辅料 蒜适量 南瓜炒丝瓜的家常做法 步骤1.丝瓜切块. 步骤2.南瓜要上锅蒸一下.口感更好. 步骤3.先放些蒜,再把丝瓜倒入锅中翻炒,最后放南瓜. 炒5分钟就可以了. 小贴士 丝瓜水分多倒入锅中会溅出许多油,要注意不要被烫着.
@爱新觉罗步1535：素炒南瓜怎么做的
驷印19470679293…… 1. 南瓜去皮、去籽(尽量保存瓤,口感更好些)、切片.2. 油锅烧热后,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量盐、一碗水翻炒.3. 盖上锅盖中火焖8-10分钟,加白糖,炒至水微干出锅.
@爱新觉罗步1535：南瓜应该怎么炒才好吃
驷印19470679293…… 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成. 芦笋炒南瓜的做法(防癌蔬菜)材料:芦笋,南瓜,彩椒【制法】:1、芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条2、锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟3、倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟4、最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可出锅. 备注:焖南瓜的时间,可长可短,如果喜欢南瓜面面的口感,就多焖一会.
@爱新觉罗步1535：南瓜要怎么炒才好吃?
驷印19470679293…… 南瓜要怎么炒才好吃的问题,炒南瓜是老的要去皮,嫩的不要支皮,炒时先要多放点油用中火炒上几分钟,使南瓜块的表面引成一层保护膜,再去掉多余的油加上一点料酒用小火慢焖到里面软烂时再加上调味品等,再稍焖一会入味后即成,这样炒的南瓜块均整,原汁原味,好吃.
@爱新觉罗步1535：日常怎么烹制炒南瓜丝?
驷印19470679293…… 炒南瓜丝用料:嫩南瓜750 ~ 1000克,菜油50克, 精盐、葱花各少许.做法:嫩南瓜洗净切丝,晾晒半天.锅内 放菜油,烧热,倒入南瓜丝,旺火速炒2分钟, 撒上精盐,颠翻炒匀,放入葱花,再颠翻两下,出锅即成.功效:对慢性胃炎有较好的食疗效果.
@爱新觉罗步1535：怎样炒南瓜才不烂? -
驷印19470679293…… 炒南瓜才不烂做法如下: 主料 南瓜200g 辅料 油8g 盐8g 葱8g 姜8g 辣椒8g 步骤 1.南瓜切开,掏去籽,洗净. 2.切成块状 3.辣椒洗净后切成段状. 4.姜洗净去皮切段. 5.葱洗净去葱衣切成葱花 6.锅内倒油,待油热后放入葱姜爆香. 7.将南瓜倒入. 8.放入适量的食盐. 9.放入适量味达美. 10.翻炒
