燕麦早上可以空腹吃吗

@贾庆3392：早上空腹能不能喝燕麦片 -
纪灵15548548199…… 这样的习惯不好.胃经过一晚上的排空,剩余的不多,但是胃酸还是有分泌.早上一般不要只食用液体食物,这样消化太快,不能再胃里停留过多时间,也就让胃酸剩余,对胃不好.

@贾庆3392：燕麦片可以空腹吃吗 -
纪灵15548548199…… 病情分析:上述情况是慢性浅表性胃炎,指导意见:这种情况是可以吃燕麦片的,建议注意保暖,三餐规律,不宜吃生冷油腻食物

@贾庆3392：燕麦空腹可以吃吗 -
纪灵15548548199…… 麦片本身是没有什么关系 但是麦片含有的碳水化合物和蛋白质都远远不能满足人体一上午的需求,建议再喝麦片的同时还要搭配一些主食如面包全麦的最好,奶油馒头之类的东西也可以

@贾庆3392：早餐空腹喝燕麦片好吗 -
纪灵15548548199…… 早上起来最好先喝一杯白开水,清清肠,过半小时后再吃早饭,如你说的豆浆泡麦片,没问题的.

@贾庆3392：早晨可以空腹喝麦片吗 -
纪灵15548548199…… 一、空腹是可以喝麦片的,但尽量不要食用过多含糖的麦片. 二、在麦片中含有大量的纤维,这种物质可以促进肠胃蠕动,本身有利于肠胃的保养,从而解决便秘等问题.三、但糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾.而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利.

@贾庆3392：早上可不可以空腹吃麦片啊? -
纪灵15548548199…… 意见建议:你好,这种情况是可以的,早晨最好多吃有营养的食物,光吃麦片是会导致营养不良的.