燕麦片和麦仁哪个好
@於纪4394：燕麦米和小麦仁哪个好
戴汤19756732988…… 燕麦米好.燕麦粥的焖煮方法如下,首先将大米淘洗干净之后放入电饭锅之中,再加入大量的水,之后关上电饭锅,待蒸煮一段时间后就可以打开电饭锅,把粥用勺子捞出来后加入燕麦仁即可食用,或者将燕麦仁一起蒸煮都可以.燕麦仁本身的营养价值要更好一点,但是用燕麦仁煮出来的时间可能会比小麦仁的时间要长,而且燕麦片煮出来的味道也远比小麦仁的味道要很很多,燕麦仁的味道会更加的醇香以及回味无穷.
@於纪4394：燕麦片和燕麦仁的区别和用法... -
戴汤19756732988…… 区别1,外观上面的区别 燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒,几乎保留了燕麦所有的营养价值. ,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷. ...
@於纪4394：小麦仁跟燕麦有什么区别? -
戴汤19756732988…… 大麦和小麦从麦芒来区分,大麦的芒很长,和麦穗的长度差不多,小麦的芒相对来说要短,大麦的外壳很难剥下来,小麦的外壳在脱粒时已经掉了,大麦一般作啤酒的原料,或作饲料,小麦主要加工面粉.大麦的收获期比小麦早. 麦仁一般是将...
@於纪4394：麦片和麦仁有和不同
戴汤19756732988…… 麦片和麦仁形状不同.麦仁的营养会高一些,两个一样好吃配上牛奶更佳!
@於纪4394：麦片和燕麦片的区别 -
戴汤19756732988…… 麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品.是用普通的麦子和一些东西加工而成的.麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用. 麦片分为普通麦片和燕麦片,燕...
@於纪4394：青麦和燕麦有什么区别 -
戴汤19756732988…… 青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶,具有帮助人体消化、降低血糖的功能,是一种高营养的纯绿色食品. 燕麦,就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品.其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一. 燕麦片分即食和快熟的,快熟的大颗一些,需要煮;即食的小颗一些,开水泡就好了.但是两种都是没有调味的,需要你自己加牛奶和蜂蜜.燕麦有饱腹感,有纤维,有利于减肥.如果是说那种本身加了糖和奶精的麦片,建议还是不要吃了.那就是一包糖粉和脂肪粉,吃了只有长胖的作用.
@於纪4394：玉米糁粥 大米粥 麦仁粥 麦片 哪种更适合减肥色时候喝 -
戴汤19756732988…… 麦片早上喝.最好少吃大米.可以用玉米,小米,加薏仁一起煮.这些都是粗粮吃了对健康减肥都有好处.大米粥含淀粉高.所以不建议多吃.
@於纪4394：麦仁和麦胚的区别? -
戴汤19756732988…… 麦仁是大麦的产物.大麦以水浸湿,用石碾碾去皮,就是麦仁了. 麦仁又有浑麦仁与拉麦仁之分.浑麦仁犹如去掉稻壳之米粒,颜色白中带青,受火,耐煮.拉麦仁碎如玉米糁子,做饭方便.维生素E是一种人体必需的营养素,而小麦胚芽油是最好的维生素E的来源,因为它含有的维生素E的活性是最强的
@於纪4394：没去皮的小麦和去皮后的麦仁哪个有营养 -
戴汤19756732988…… 当然是没去皮的有营养了,皮里面含有的营养跟麦仁不一样,维生素要多于麦仁还含有膳食纤维,对肠胃很有好处,清理消化道的有害物质,所以现在很多食品都宣传是多加粗粮的,就是...
戴汤19756732988…… 燕麦米好.燕麦粥的焖煮方法如下,首先将大米淘洗干净之后放入电饭锅之中,再加入大量的水,之后关上电饭锅,待蒸煮一段时间后就可以打开电饭锅,把粥用勺子捞出来后加入燕麦仁即可食用,或者将燕麦仁一起蒸煮都可以.燕麦仁本身的营养价值要更好一点,但是用燕麦仁煮出来的时间可能会比小麦仁的时间要长,而且燕麦片煮出来的味道也远比小麦仁的味道要很很多,燕麦仁的味道会更加的醇香以及回味无穷.
@於纪4394：燕麦片和燕麦仁的区别和用法... -
戴汤19756732988…… 区别1,外观上面的区别 燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒,几乎保留了燕麦所有的营养价值. ,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷. ...
@於纪4394：小麦仁跟燕麦有什么区别? -
戴汤19756732988…… 大麦和小麦从麦芒来区分,大麦的芒很长,和麦穗的长度差不多,小麦的芒相对来说要短,大麦的外壳很难剥下来,小麦的外壳在脱粒时已经掉了,大麦一般作啤酒的原料,或作饲料,小麦主要加工面粉.大麦的收获期比小麦早. 麦仁一般是将...
@於纪4394：麦片和麦仁有和不同
戴汤19756732988…… 麦片和麦仁形状不同.麦仁的营养会高一些,两个一样好吃配上牛奶更佳!
@於纪4394：麦片和燕麦片的区别 -
戴汤19756732988…… 麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品.是用普通的麦子和一些东西加工而成的.麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用. 麦片分为普通麦片和燕麦片,燕...
@於纪4394：青麦和燕麦有什么区别 -
戴汤19756732988…… 青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶,具有帮助人体消化、降低血糖的功能,是一种高营养的纯绿色食品. 燕麦,就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品.其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一. 燕麦片分即食和快熟的,快熟的大颗一些,需要煮;即食的小颗一些,开水泡就好了.但是两种都是没有调味的,需要你自己加牛奶和蜂蜜.燕麦有饱腹感,有纤维,有利于减肥.如果是说那种本身加了糖和奶精的麦片,建议还是不要吃了.那就是一包糖粉和脂肪粉,吃了只有长胖的作用.
@於纪4394：玉米糁粥 大米粥 麦仁粥 麦片 哪种更适合减肥色时候喝 -
戴汤19756732988…… 麦片早上喝.最好少吃大米.可以用玉米,小米,加薏仁一起煮.这些都是粗粮吃了对健康减肥都有好处.大米粥含淀粉高.所以不建议多吃.
@於纪4394：麦仁和麦胚的区别? -
戴汤19756732988…… 麦仁是大麦的产物.大麦以水浸湿,用石碾碾去皮,就是麦仁了. 麦仁又有浑麦仁与拉麦仁之分.浑麦仁犹如去掉稻壳之米粒,颜色白中带青,受火,耐煮.拉麦仁碎如玉米糁子,做饭方便.维生素E是一种人体必需的营养素,而小麦胚芽油是最好的维生素E的来源,因为它含有的维生素E的活性是最强的
@於纪4394：没去皮的小麦和去皮后的麦仁哪个有营养 -
戴汤19756732988…… 当然是没去皮的有营养了,皮里面含有的营养跟麦仁不一样,维生素要多于麦仁还含有膳食纤维,对肠胃很有好处,清理消化道的有害物质,所以现在很多食品都宣传是多加粗粮的,就是...
