爆发力好的人体特点
@巫星6296：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
岑例18397756693…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@巫星6296：黑人为什么跑步这么快 -
岑例18397756693…… 黑人跑步快,是因为黑人原始住宿在非洲,都具有跑步的天赋,在他们心中,跑步成为了一条快速发家致富的道路. 1、肯尼亚和埃塞俄比亚地处高原,平均海拔2500米,大概是庐山黄山的两倍高,这里的人们心肺功能天生比较强,据说中国男...
@巫星6296：为什么黑人的爆发力比白人和黄种人强呢? -
岑例18397756693…… 研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;●肺腔比较小;●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;●体节的伸展范围更大;●膝盖骨肌腱的反射速度更快;●身...
@巫星6296：爆发力体现在什么地方啊 ? -
岑例18397756693…… 1.不同的爆发力体现不同,一般体现于短时间高强度运动中,如100米赛跑、跳远、跳高等运动中. 2.分类: 一、高爆发力 (High power):即30秒内的运动. 二、中爆发力 (middle power):即30秒至5分间的运动. 三、低爆发力 (lower power):即5分至15分间的运动. 3.爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力.顾名思义.这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量.爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质.
@巫星6296：爆发力强的人如何练习耐力? -
岑例18397756693…… 1、爆发力也区分两类的,一是比如举重运动员上推瞬间的爆发力,相对武术队劲的讲究来说偏于“僵力”范畴.二是武术以“寸劲”为基础的多肌群协调瞬间“爆炸”似爆发的劲.人体肌肉结构的生长跟后天运动训练模式有很强关联,长跑运...
@巫星6296：是不是爆发力强的耐力都比较差? -
岑例18397756693…… 爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离.顾名思义.这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量.爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质. ...
@巫星6296：为什么有的人没有爆发力,爆发力是什么 -
岑例18397756693…… 没有经过训练的人是没有潜在的爆发力,爆发力是指指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离.顾名思义.这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量.爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质.
@巫星6296：一个人的爆发力好不好,是不是看那人身体的跟腱? -
岑例18397756693…… 不是~~爆发力来自你内心对外界的突破,就像解开基因锁一样!做出了超出自己以外的能力~~为爆发力!
@巫星6296：瘦高个 腿长胳膊长(爆发力好 下肢强壮)适合什么运动和武术? -
岑例18397756693…… 瘦高个、腿长胳膊长、爆发力好的人可能适合以下运动和武术:* 田径:瘦高个的体型在田径比赛中可能具有优势,尤其是跳高、跳远等需要爆发力和身体协调性的项目.* 篮球:瘦高个的体型和爆发力好的特点在篮球场上可以发挥优势,如扣篮...
@巫星6296：爆发力是什么?怎么练爆发力? -
岑例18397756693…… (1) 何为爆发力. 爆发力是肢体运动是肌肉以极短的时间,尽快的速度收缩所产生的均有快速特征的力量,它给运动部位以很大的加速度,使肌体引发显著的速度变化. (2) 发展爆发力的原则. 人体运动产生爆发力的大小,取决于肌体运动的加速...
岑例18397756693…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@巫星6296：黑人为什么跑步这么快 -
岑例18397756693…… 黑人跑步快,是因为黑人原始住宿在非洲,都具有跑步的天赋,在他们心中,跑步成为了一条快速发家致富的道路. 1、肯尼亚和埃塞俄比亚地处高原,平均海拔2500米,大概是庐山黄山的两倍高,这里的人们心肺功能天生比较强,据说中国男...
@巫星6296：为什么黑人的爆发力比白人和黄种人强呢? -
岑例18397756693…… 研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;●肺腔比较小;●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;●体节的伸展范围更大;●膝盖骨肌腱的反射速度更快;●身...
@巫星6296：爆发力体现在什么地方啊 ? -
岑例18397756693…… 1.不同的爆发力体现不同,一般体现于短时间高强度运动中,如100米赛跑、跳远、跳高等运动中. 2.分类: 一、高爆发力 (High power):即30秒内的运动. 二、中爆发力 (middle power):即30秒至5分间的运动. 三、低爆发力 (lower power):即5分至15分间的运动. 3.爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力.顾名思义.这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量.爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质.
@巫星6296：爆发力强的人如何练习耐力? -
岑例18397756693…… 1、爆发力也区分两类的,一是比如举重运动员上推瞬间的爆发力,相对武术队劲的讲究来说偏于“僵力”范畴.二是武术以“寸劲”为基础的多肌群协调瞬间“爆炸”似爆发的劲.人体肌肉结构的生长跟后天运动训练模式有很强关联,长跑运...
@巫星6296：是不是爆发力强的耐力都比较差? -
岑例18397756693…… 爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离.顾名思义.这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量.爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质. ...
@巫星6296：为什么有的人没有爆发力,爆发力是什么 -
岑例18397756693…… 没有经过训练的人是没有潜在的爆发力,爆发力是指指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离.顾名思义.这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量.爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质.
@巫星6296：一个人的爆发力好不好,是不是看那人身体的跟腱? -
岑例18397756693…… 不是~~爆发力来自你内心对外界的突破,就像解开基因锁一样!做出了超出自己以外的能力~~为爆发力!
@巫星6296：瘦高个 腿长胳膊长(爆发力好 下肢强壮)适合什么运动和武术? -
岑例18397756693…… 瘦高个、腿长胳膊长、爆发力好的人可能适合以下运动和武术:* 田径:瘦高个的体型在田径比赛中可能具有优势,尤其是跳高、跳远等需要爆发力和身体协调性的项目.* 篮球:瘦高个的体型和爆发力好的特点在篮球场上可以发挥优势,如扣篮...
@巫星6296：爆发力是什么?怎么练爆发力? -
岑例18397756693…… (1) 何为爆发力. 爆发力是肢体运动是肌肉以极短的时间,尽快的速度收缩所产生的均有快速特征的力量,它给运动部位以很大的加速度,使肌体引发显著的速度变化. (2) 发展爆发力的原则. 人体运动产生爆发力的大小,取决于肌体运动的加速...
