爆发力好的人特点
@乜音5541：爆发力(体育术语) - 搜狗百科
逄闸13664447862…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@乜音5541：短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点? -
逄闸13664447862…… 你好朋友!我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点?我的问题:短跑分为:力量、技术、混合型三种.1、力量型特点:爆发力强、技术差、耐力较好.2、技术型的特点:爆发力较好,技术好、动作协调、轻松自然,耐力较好.3、混合型特点:爆发力好,技术较好,动作协调,动作较轻松自然,耐力好.博尔特属于混合型的,技术和耐力、力量都不错.所以,才会跑出好成绩.而光是1、2型的选手都有缺陷,很难与博尔特抗衡,所有练习短跑的人都应该走博尔特的路子.祝:快乐!健康!
@乜音5541：什么是天赋特点 -
逄闸13664447862…… 天赋:先天存在的本领. 特点:有特别之处的东西、事、人等等. 比如非洲人的天赋特点:爆发力强!耐力好!黑肤色.欧洲人的天赋特点:肌肉发达!身材高大!白肤色.亚洲人的天赋特点:体能居中!脑部发达!黄皮肤!
@乜音5541：为什么黑人的爆发力比白人和黄种人强呢? -
逄闸13664447862…… 研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;●肺腔比较小;●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;●体节的伸展范围更大;●膝盖骨肌腱的反射速度更快;●身...
@乜音5541：外表稳重,内心很具爆发力的人是怎样的,是好还是坏 -
逄闸13664447862…… 说实话,我喜欢这种人,好有男人味~~呵呵~不过,无关好坏吧??这样的人就是平时不出风头,但遇到自己喜欢的事情会绝对成功.平时不爱发火,但挑战到自己原则的时候会像狮子一样可怕.平时对人似乎不够热情,但遇到自己喜欢的人会热情的像烈火.哎呀不说拉~~
@乜音5541：爆发力强的人有什么缺陷?
逄闸13664447862…… 一般来说 爆发力强的人 持久力就差点
@乜音5541：爆发力强的人如何练习耐力? -
逄闸13664447862…… 1、爆发力也区分两类的,一是比如举重运动员上推瞬间的爆发力,相对武术队劲的讲究来说偏于“僵力”范畴.二是武术以“寸劲”为基础的多肌群协调瞬间“爆炸”似爆发的劲.人体肌肉结构的生长跟后天运动训练模式有很强关联,长跑运...
@乜音5541：瘦高个 腿长胳膊长(爆发力好 下肢强壮)适合什么运动和武术? -
逄闸13664447862…… 瘦高个、腿长胳膊长、爆发力好的人可能适合以下运动和武术:* 田径:瘦高个的体型在田径比赛中可能具有优势,尤其是跳高、跳远等需要爆发力和身体协调性的项目.* 篮球:瘦高个的体型和爆发力好的特点在篮球场上可以发挥优势,如扣篮...
@乜音5541：一个人的爆发力好不好,是不是看那人身体的跟腱? -
逄闸13664447862…… 不是~~爆发力来自你内心对外界的突破,就像解开基因锁一样!做出了超出自己以外的能力~~为爆发力!
逄闸13664447862…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@乜音5541：短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点? -
逄闸13664447862…… 你好朋友!我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:短跑有力量型得,还有什么型?各有什么特点?我的问题:短跑分为:力量、技术、混合型三种.1、力量型特点:爆发力强、技术差、耐力较好.2、技术型的特点:爆发力较好,技术好、动作协调、轻松自然,耐力较好.3、混合型特点:爆发力好,技术较好,动作协调,动作较轻松自然,耐力好.博尔特属于混合型的,技术和耐力、力量都不错.所以,才会跑出好成绩.而光是1、2型的选手都有缺陷,很难与博尔特抗衡,所有练习短跑的人都应该走博尔特的路子.祝:快乐!健康!
@乜音5541：什么是天赋特点 -
逄闸13664447862…… 天赋:先天存在的本领. 特点:有特别之处的东西、事、人等等. 比如非洲人的天赋特点:爆发力强!耐力好!黑肤色.欧洲人的天赋特点:肌肉发达!身材高大!白肤色.亚洲人的天赋特点:体能居中!脑部发达!黄皮肤!
@乜音5541：为什么黑人的爆发力比白人和黄种人强呢? -
逄闸13664447862…… 研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;●肺腔比较小;●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;●体节的伸展范围更大;●膝盖骨肌腱的反射速度更快;●身...
@乜音5541：外表稳重,内心很具爆发力的人是怎样的,是好还是坏 -
逄闸13664447862…… 说实话,我喜欢这种人,好有男人味~~呵呵~不过,无关好坏吧??这样的人就是平时不出风头,但遇到自己喜欢的事情会绝对成功.平时不爱发火,但挑战到自己原则的时候会像狮子一样可怕.平时对人似乎不够热情,但遇到自己喜欢的人会热情的像烈火.哎呀不说拉~~
@乜音5541：爆发力强的人有什么缺陷?
逄闸13664447862…… 一般来说 爆发力强的人 持久力就差点
@乜音5541：爆发力强的人如何练习耐力? -
逄闸13664447862…… 1、爆发力也区分两类的,一是比如举重运动员上推瞬间的爆发力,相对武术队劲的讲究来说偏于“僵力”范畴.二是武术以“寸劲”为基础的多肌群协调瞬间“爆炸”似爆发的劲.人体肌肉结构的生长跟后天运动训练模式有很强关联,长跑运...
@乜音5541：瘦高个 腿长胳膊长(爆发力好 下肢强壮)适合什么运动和武术? -
逄闸13664447862…… 瘦高个、腿长胳膊长、爆发力好的人可能适合以下运动和武术:* 田径:瘦高个的体型在田径比赛中可能具有优势,尤其是跳高、跳远等需要爆发力和身体协调性的项目.* 篮球:瘦高个的体型和爆发力好的特点在篮球场上可以发挥优势,如扣篮...
@乜音5541：一个人的爆发力好不好,是不是看那人身体的跟腱? -
逄闸13664447862…… 不是~~爆发力来自你内心对外界的突破,就像解开基因锁一样!做出了超出自己以外的能力~~为爆发力!
