生杏仁和熟杏仁哪个好
@洪趴2230：吃杏仁,吃生的,还是熟的,哪个好 -
督沸13882898270…… 你好,杏仁是油脂类坚果,主要提供的是不饱和脂肪、维生素E等.所含有营养物在高温下氧化成或氧化物或者直接流失,建议生吃最佳,避免营养素的损失.同时由于提供一定的能量,并含有一定的植物化学成分,建议日常食用量在50克以内,同时搭配其他油脂类坚果食用,食用量在25克左右.希望能帮助到您.
@洪趴2230：杏仁生吃好还是熟吃好 -
督沸13882898270…… 您好! 杏仁具有一定的毒性,所以吃之前最好炒一下也就是说熟吧,就是为了减低毒性,所以最好熟吃,即使生吃数量也不可以超过30克,会出现头晕,流涎,恶心,腹泻,烦燥,瞳孔散大等中毒反应. 感谢您关注问病网,祝您健康!
@洪趴2230：杏仁吃熟的好还是生的好? -
督沸13882898270…… 杏仁要吃熟的.生的杏仁有微量的毒性,最好是吃熟杏仁(药用除外).
@洪趴2230：杏仁是生着吃好还是熟着吃好 -
督沸13882898270…… 生着吃的效果最好,尤其是老年人吃来降脂降压的,每天吃个10多个就OK了.记得要是甜杏仁,甜杏仁是没有毒的,最好是有机的,这样更放心,还可以打杏仁露,没有添加剂比买来的放心多了,熟着吃口感更好些,养生效果就没有生的好了,看你自己的喜好吧,祝你生活愉快,望采纳
@洪趴2230：生杏仁和熟杏仁哪个疗效叫好些? -
督沸13882898270…… 当然是生杏仁了
@洪趴2230：杏仁生的好还是熟的好
督沸13882898270…… 熟的好吧,生的不是有毒么
@洪趴2230：杏仁炒熟好还是生吃好 -
督沸13882898270…… 杏仁做熟吃有营养 一、苦杏仁粥 主料:粳米100克 辅料:苦杏仁10克 调料:冰糖15克 做法: 1.将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖; 2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用; 3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 4.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁浆; 5.煮于米烂熟烂时,加入冰糖调匀,再略煮片刻,即可盛起食用. 二、杏仁瘦肉汤 主料:猪肉(瘦)250克 辅料:苦杏仁5克、菊花15克、桑叶15克、姜5克. 调料:盐3克,味精2克 做法: 1. 瘦肉洗净,切成细块留用. 2. 用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,加入盐、味精调味即成.
@洪趴2230：杏仁是吃生的还是熟的 -
督沸13882898270…… 熟吃好.杏仁具有一定的毒性,所以还是煮熟好.杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷.脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸.杏仁果长在短距(short spur)上,具有未成熟的外观.当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质. 杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮.核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤和美容的功效.
@洪趴2230：生杏仁和炒杏仁的区别是什么
督沸13882898270…… 生杏仁和炒杏仁的区别是口感、味道不同,熟杏仁和生杏仁在功效上也有明显区别,杏仁含有丰富的营养成分,特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,营养价值很高.熟杏仁和生杏仁在味道与口感上有明显区别,熟杏仁的味道比较香,口感很容易被人接受,但生杏仁的味道却比较苦涩,它的口感比较差,很多人在吃的时候有种难以下咽的感觉.
督沸13882898270…… 你好,杏仁是油脂类坚果,主要提供的是不饱和脂肪、维生素E等.所含有营养物在高温下氧化成或氧化物或者直接流失,建议生吃最佳,避免营养素的损失.同时由于提供一定的能量,并含有一定的植物化学成分,建议日常食用量在50克以内,同时搭配其他油脂类坚果食用,食用量在25克左右.希望能帮助到您.
@洪趴2230：杏仁生吃好还是熟吃好 -
督沸13882898270…… 您好! 杏仁具有一定的毒性,所以吃之前最好炒一下也就是说熟吧,就是为了减低毒性,所以最好熟吃,即使生吃数量也不可以超过30克,会出现头晕,流涎,恶心,腹泻,烦燥,瞳孔散大等中毒反应. 感谢您关注问病网,祝您健康!
@洪趴2230：杏仁吃熟的好还是生的好? -
督沸13882898270…… 杏仁要吃熟的.生的杏仁有微量的毒性,最好是吃熟杏仁(药用除外).
@洪趴2230：杏仁是生着吃好还是熟着吃好 -
督沸13882898270…… 生着吃的效果最好,尤其是老年人吃来降脂降压的,每天吃个10多个就OK了.记得要是甜杏仁,甜杏仁是没有毒的,最好是有机的,这样更放心,还可以打杏仁露,没有添加剂比买来的放心多了,熟着吃口感更好些,养生效果就没有生的好了,看你自己的喜好吧,祝你生活愉快,望采纳
@洪趴2230：生杏仁和熟杏仁哪个疗效叫好些? -
督沸13882898270…… 当然是生杏仁了
@洪趴2230：杏仁生的好还是熟的好
督沸13882898270…… 熟的好吧,生的不是有毒么
@洪趴2230：杏仁炒熟好还是生吃好 -
督沸13882898270…… 杏仁做熟吃有营养 一、苦杏仁粥 主料:粳米100克 辅料:苦杏仁10克 调料:冰糖15克 做法: 1.将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖; 2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用; 3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 4.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁浆; 5.煮于米烂熟烂时,加入冰糖调匀,再略煮片刻,即可盛起食用. 二、杏仁瘦肉汤 主料:猪肉(瘦)250克 辅料:苦杏仁5克、菊花15克、桑叶15克、姜5克. 调料:盐3克,味精2克 做法: 1. 瘦肉洗净,切成细块留用. 2. 用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,加入盐、味精调味即成.
@洪趴2230：杏仁是吃生的还是熟的 -
督沸13882898270…… 熟吃好.杏仁具有一定的毒性,所以还是煮熟好.杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷.脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸.杏仁果长在短距(short spur)上,具有未成熟的外观.当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质. 杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮.核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤和美容的功效.
@洪趴2230：生杏仁和炒杏仁的区别是什么
督沸13882898270…… 生杏仁和炒杏仁的区别是口感、味道不同,熟杏仁和生杏仁在功效上也有明显区别,杏仁含有丰富的营养成分,特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,营养价值很高.熟杏仁和生杏仁在味道与口感上有明显区别,熟杏仁的味道比较香,口感很容易被人接受,但生杏仁的味道却比较苦涩,它的口感比较差,很多人在吃的时候有种难以下咽的感觉.
