生芝麻可不可以直接食用

@五绍6595：你好,外阴脓肿手术2周了,还有硬包,一按就疼,按住了,会觉得一跳一跳...
康季15635441585…… 当然可以生吃,很普通的吃法!

@五绍6595：怎么老是喘不上气来是怎么回事 - 育儿 - 复禾健康问答
康季15635441585…… 我们一般从超市买的芝麻都是加工过的、可以直接做为调料放进菜里,你的意思是直接吃吗?也可以、不过我个人感觉味道不怎么样

@五绍6595：芝麻可以生吃吗?
康季15635441585…… 可以,味道没有炒熟的香,而且营养价值也不能达到最高,炒熟后营养价值才能很好的发挥,很多植物都是这样,类似的还有番茄,也是熟的价值比生的高. 但生的也有好处,因为芝麻中脂肪含量很高,如果是怕胖的女女,生者吃比熟着吃,可转化的脂肪含量低一些. 这要取决与你的个人需求了.

@五绍6595：超市买的生芝麻可以生吃吗 -
康季15635441585…… 你好,可以的 生的黑芝麻能直接吃,但要注意饮食要适量,因为生芝麻很容易滑肠,尤其会造成大便稀薄的症状,适量食用就很重要.