男人需要补什么维生素

@益妍1363：男人需要补充什么维生素? -
家泡17377021766…… 美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素. 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪.中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男...

@益妍1363：二十多岁的男性应注意补充哪些维生素? -
家泡17377021766…… 直接吃药是可以的,但这里所说的药主要是指营养含片,维生素c片等等. 另外,通常来讲,只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的维生素,不必额外补充.但问题是达到这种平衡并不很容易,所以维生素缺乏也并不少见. 20...

@益妍1363：男子需要补充哪些营养素 -
家泡17377021766…… 一、不在补铁上动脑筋 男士们中真正缺铁不多,因而不必在补铁上费心思. 其一、过量补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息.大多数男性如果有缺铁性贫血或造血障碍的隐患.若不寻找原因而盲目补铁,将会使这个提示内出血的信...

@益妍1363：男人需要补什么维生素 -
家泡17377021766…… 服用番茄红素 补锌 补硒 我怀孕前 老公就服用番茄红素半年还有叶酸老公也吃了三个月 然后怀孕的