男生臂围33厘米什么水平
@雷盲1842：男生臂围32什么水平
毕贤15320564568…… 男生臂围三十二厘米是什么水平我对于男生臂围三十二厘米什么水平这个问题的答案是一般水平因为作为一个一般身高标准体重的人臂围也能有三十厘米,就像我自己身高一米六八体重一百二十斤偏瘦,也有经常锻炼臂围是三十二,所以臂围三十二厘米没有多突出 男生臂围32什么水平 臂围32什么水平,应该是没什么水平,没有训练痕迹吧,健身房有句话,臂围到40,可以光膀子练,32什么水平也不算,如果长时间训练,卧推200斤出二头,每周专门二头,三头训练,充血肯定过40,臂围小,肯定是二头力量不足,训练方法和训练量不足,健身是全身系统训练,不是专门练一个部位
@雷盲1842：我高175,重75kg,胸围106,腰围85,臂围33,算强壮吗? -
毕贤15320564568…… 很强壮
@雷盲1842：曲臂37cm左右什么水平 -
毕贤15320564568…… 曲臂37cm左右是比较高的水平.一般情况下,成年男性的臂围大概在25-35cm左右,成年女性的臂围大概在20-30cm左右,而能够达到37cm的话,说明你的手臂肌肉比较发达,力量也较强.需要注意的是,不同人的臂围可能会存在差异,因此具体情况需要结合个人身体情况而定.
@雷盲1842：男人的臂围多少厘米算粗啊? -
毕贤15320564568…… 臂围35在无训练经历的普遍人算是粗的.启枯枝 臂围35属于有明显训练痕迹的群体,无训练经历的普遍人,且不是胖子,上臂围能超过30cm的,败兆其实很少. 对于30岁以下的人群,拥有30cm以上的上臂围悄敏,可以在人群中非常出众;30岁以上人群,由于皮下脂肪增厚,上臂不会太突出,但也高于平均围度一截. 增加手臂围度的技巧 增加手臂围度,主要看上臂肌肉,分为前侧的肱二头肌和后侧的肱三头肌.在训练背部时,可以感受到肱二头肌的收缩;在训练胸肌时,可以感受到肱三头肌的收缩,因此可以将肱二头肌与背部结合;肱三头肌与胸肌结合. 每次训练时,先强化背部和胸肌,它们是大肌肉群,时间设定在1小时左右,之后再挑选三个动作训练手臂肌肉即可.
@雷盲1842：中国成年男人臂围 -
毕贤15320564568…… 这个还真不知道.你可以自己做这个统计啊.因为每个人周围的人不太相同,所以得到的数据会有所差异,像我的圈子基本上是健身房里的朋友多,所以臂围通常都是在42左右.这个肯定比一般的要大不少,但是究竟大了多少我也没概念.
@雷盲1842：35岁男的锻炼肌肉,小臂围度多少算中上等水平? -
毕贤15320564568…… 回答问题:应是35—38(肖恩.雷说的) 个人觉得小臂增围应与大臂增围同步,不然就很难练.
毕贤15320564568…… 男生臂围三十二厘米是什么水平我对于男生臂围三十二厘米什么水平这个问题的答案是一般水平因为作为一个一般身高标准体重的人臂围也能有三十厘米,就像我自己身高一米六八体重一百二十斤偏瘦,也有经常锻炼臂围是三十二,所以臂围三十二厘米没有多突出 男生臂围32什么水平 臂围32什么水平,应该是没什么水平,没有训练痕迹吧,健身房有句话,臂围到40,可以光膀子练,32什么水平也不算,如果长时间训练,卧推200斤出二头,每周专门二头,三头训练,充血肯定过40,臂围小,肯定是二头力量不足,训练方法和训练量不足,健身是全身系统训练,不是专门练一个部位
@雷盲1842：我高175,重75kg,胸围106,腰围85,臂围33,算强壮吗? -
毕贤15320564568…… 很强壮
@雷盲1842：曲臂37cm左右什么水平 -
毕贤15320564568…… 曲臂37cm左右是比较高的水平.一般情况下,成年男性的臂围大概在25-35cm左右,成年女性的臂围大概在20-30cm左右,而能够达到37cm的话,说明你的手臂肌肉比较发达,力量也较强.需要注意的是,不同人的臂围可能会存在差异,因此具体情况需要结合个人身体情况而定.
@雷盲1842：男人的臂围多少厘米算粗啊? -
毕贤15320564568…… 臂围35在无训练经历的普遍人算是粗的.启枯枝 臂围35属于有明显训练痕迹的群体,无训练经历的普遍人,且不是胖子,上臂围能超过30cm的,败兆其实很少. 对于30岁以下的人群,拥有30cm以上的上臂围悄敏,可以在人群中非常出众;30岁以上人群,由于皮下脂肪增厚,上臂不会太突出,但也高于平均围度一截. 增加手臂围度的技巧 增加手臂围度,主要看上臂肌肉,分为前侧的肱二头肌和后侧的肱三头肌.在训练背部时,可以感受到肱二头肌的收缩;在训练胸肌时,可以感受到肱三头肌的收缩,因此可以将肱二头肌与背部结合;肱三头肌与胸肌结合. 每次训练时,先强化背部和胸肌,它们是大肌肉群,时间设定在1小时左右,之后再挑选三个动作训练手臂肌肉即可.
@雷盲1842：中国成年男人臂围 -
毕贤15320564568…… 这个还真不知道.你可以自己做这个统计啊.因为每个人周围的人不太相同,所以得到的数据会有所差异,像我的圈子基本上是健身房里的朋友多,所以臂围通常都是在42左右.这个肯定比一般的要大不少,但是究竟大了多少我也没概念.
@雷盲1842：35岁男的锻炼肌肉,小臂围度多少算中上等水平? -
毕贤15320564568…… 回答问题:应是35—38(肖恩.雷说的) 个人觉得小臂增围应与大臂增围同步,不然就很难练.
