白天喝奶茶晚上睡不着是什么原因

@聂庆6525：单硝酸异山梨酯缓释胶囊能长期服用吗 - 全科 - 复禾健康问答
沈伊15983423125…… 因为里面有咖啡因

@聂庆6525：为什么喝奶茶会睡不着 -
沈伊15983423125…… 红茶含有少量咖啡因,就像喝咖啡睡不着一样 你可能属于对咖啡因反应比较大的吧

@聂庆6525：睡觉前喝了一杯奶茶后为什么会一晚上睡不着觉呢? -
沈伊15983423125…… 得看奶茶的制作工艺了. 1 奶茶粉+果味粉 冲得奶茶(不会影响睡眠的) 2 在家自己制作的 红茶加入水中煮开 在家奶 最后滤出茶叶(会影响睡眠)跟煮茶一个原理 晚上喝会促进睡眠但确实会长胖

@聂庆6525：睡觉前喝了一杯奶茶后为什么会一晚上睡不着觉呢? -
沈伊15983423125…… 奶茶说到底是奶和红茶以及其他辅助调味剂构成的,故,奶茶里有很多的红茶的成分在里面!所以,会有稍微的亢奋作用;不过不至于一晚都睡不着,这个~~可能跟你当时的心情有关吧~~~