白芦笋最佳的吃法
@敖迫1764：白芦笋怎么做好吃 -
宋顷18487758211…… 芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试. 1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油.将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在...
@敖迫1764：白芦笋怎么吃图 么做好吃 -
宋顷18487758211…… 白芦笋炒香肠的做法. 主料:白芦笋400g,香肠1段. 辅料:油10ml,盐4g,葱1根,味极鲜适量. 步骤 1.准备食材. 2.芦笋去皮洗净,斜着切片,香肠亲长条,再切片,葱切碎. 3.锅内加水烧开,放入芦笋焯水,捞出过凉水,控干水分备用. 4.锅内加油,放入香肠炒香炒熟. 5.放入葱煸香. 6.再放入芦笋煸炒. 7.放入少许味极鲜、盐调味. 8.翻炒均匀即可盛出.
@敖迫1764：芦笋怎样吃最好 -
宋顷18487758211…… 芦笋炒虾仁 材料: 鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙) 调料: 油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙) 第一步 1 用盐水解冻虾仁,...
@敖迫1764：芦笋怎么吃最好 芦笋的各种吃法和做法 -
宋顷18487758211…… 主料 芦笋7根、猪肉1小块 调料 食盐5克、鸡精2克、蒜2瓣、生抽4克、淀粉适量、白糖2克 芦笋怎么吃的做法1.芦笋切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用.瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末2.清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水份装盘...
@敖迫1764：芦笋的最佳食用方法是什么?
宋顷18487758211…… 芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟
@敖迫1764：芦笋应该如何食用?
宋顷18487758211…… 特别提示: 芦笋虽好但不宜生吃,也不宜存放 1 周以上才吃,而且应低温避光保存. 芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟.
@敖迫1764：白芦笋炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃视 -
宋顷18487758211…… 食材明细 虾仁100克 白芦笋罐头200克 芹菜80克 胡萝卜50克 豆腐皮4块 泡发木耳50克 姜末适量 盐适量 油适量 糖适量 料酒适量 白芦笋炒虾仁的做法详细步骤1、白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁2、虾仁处理干净,放入盐、料酒腌10分钟3、锅中放油,将豆腐皮放在漏勺中,炸成小碗状4、另起油锅,放入虾仁滑炒,盛出备用5、锅内再倒入适量油烧热,加入姜末炒香,下芹菜、胡萝卜、木耳翻炒熟6、最后加放入白芦笋、熟虾仁翻炒几下,调入盐、糖出锅,盛入炸好的豆腐皮中即可
@敖迫1764：芦笋怎样做好吃 -
宋顷18487758211…… 芦笋炒肉 材料:芦笋,肉,葱,姜. 做法 1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下. 2.斜着切段,肉切片. 3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用.这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓. 芦笋炒虾仁 ...
@敖迫1764：芦笋怎样烹饪 -
宋顷18487758211…… 芦笋的食用部分是其嫩茎,食用方法多种多样,即可凉拌生食,又可炒、煎、蒸、煮、炖、煲、煨、烧等食用.具有质地柔软细腻、味道鲜美、清香爽口之风味,使人延年益寿. (一)凉拌芦笋 选择嫩茎粗度1厘米左右的新鲜绿芦笋300克,去...
@敖迫1764：白芦笋炒虾仁的做法是什么? -
宋顷18487758211…… 用料:白芦笋、带壳鲜虾、红椒、香葱、姜、蒜 做法:1、将鲜虾剥皮去壳取虾仁留用.然后将虾仁挑去虾线,再放入适量的盐、鸡粉、生粉和香油、胡椒粉进行腌制.腌制虾仁前,先用毛巾将虾球的水分尽量吸干,而后将少许盐和鸡粉撒在虾...
宋顷18487758211…… 芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试. 1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油.将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在...
@敖迫1764：白芦笋怎么吃图 么做好吃 -
宋顷18487758211…… 白芦笋炒香肠的做法. 主料:白芦笋400g,香肠1段. 辅料:油10ml,盐4g,葱1根,味极鲜适量. 步骤 1.准备食材. 2.芦笋去皮洗净,斜着切片,香肠亲长条,再切片,葱切碎. 3.锅内加水烧开,放入芦笋焯水,捞出过凉水,控干水分备用. 4.锅内加油,放入香肠炒香炒熟. 5.放入葱煸香. 6.再放入芦笋煸炒. 7.放入少许味极鲜、盐调味. 8.翻炒均匀即可盛出.
@敖迫1764：芦笋怎样吃最好 -
宋顷18487758211…… 芦笋炒虾仁 材料: 鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙) 调料: 油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙) 第一步 1 用盐水解冻虾仁,...
@敖迫1764：芦笋怎么吃最好 芦笋的各种吃法和做法 -
宋顷18487758211…… 主料 芦笋7根、猪肉1小块 调料 食盐5克、鸡精2克、蒜2瓣、生抽4克、淀粉适量、白糖2克 芦笋怎么吃的做法1.芦笋切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用.瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末2.清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水份装盘...
@敖迫1764：芦笋的最佳食用方法是什么?
宋顷18487758211…… 芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟
@敖迫1764：芦笋应该如何食用?
宋顷18487758211…… 特别提示: 芦笋虽好但不宜生吃,也不宜存放 1 周以上才吃,而且应低温避光保存. 芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟.
@敖迫1764：白芦笋炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃视 -
宋顷18487758211…… 食材明细 虾仁100克 白芦笋罐头200克 芹菜80克 胡萝卜50克 豆腐皮4块 泡发木耳50克 姜末适量 盐适量 油适量 糖适量 料酒适量 白芦笋炒虾仁的做法详细步骤1、白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁2、虾仁处理干净,放入盐、料酒腌10分钟3、锅中放油,将豆腐皮放在漏勺中,炸成小碗状4、另起油锅,放入虾仁滑炒,盛出备用5、锅内再倒入适量油烧热,加入姜末炒香,下芹菜、胡萝卜、木耳翻炒熟6、最后加放入白芦笋、熟虾仁翻炒几下,调入盐、糖出锅,盛入炸好的豆腐皮中即可
@敖迫1764：芦笋怎样做好吃 -
宋顷18487758211…… 芦笋炒肉 材料:芦笋,肉,葱,姜. 做法 1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下. 2.斜着切段,肉切片. 3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用.这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓. 芦笋炒虾仁 ...
@敖迫1764：芦笋怎样烹饪 -
宋顷18487758211…… 芦笋的食用部分是其嫩茎,食用方法多种多样,即可凉拌生食,又可炒、煎、蒸、煮、炖、煲、煨、烧等食用.具有质地柔软细腻、味道鲜美、清香爽口之风味,使人延年益寿. (一)凉拌芦笋 选择嫩茎粗度1厘米左右的新鲜绿芦笋300克,去...
@敖迫1764：白芦笋炒虾仁的做法是什么? -
宋顷18487758211…… 用料:白芦笋、带壳鲜虾、红椒、香葱、姜、蒜 做法:1、将鲜虾剥皮去壳取虾仁留用.然后将虾仁挑去虾线,再放入适量的盐、鸡粉、生粉和香油、胡椒粉进行腌制.腌制虾仁前,先用毛巾将虾球的水分尽量吸干,而后将少许盐和鸡粉撒在虾...
