盐炒黑豆的做法
@柳都821：咸香酥脆的干炒黑豆的做法 -
杭瑶18961194612…… 一、食材:主料:香菇7朵、黑豆100克调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤: 1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好)2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀 3.香菇去蒂,洗净,切丁4.葱切碎,姜切成姜丝 5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅 7.香菇倒入锅中,翻炒8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆 9.小火炒3分钟左右.放适量盐10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
@柳都821：黑豆怎么炒才能酥脆? -
杭瑶18961194612…… 一、材料 黑豆300g、粗盐1500g 二、做法 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆. 6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
@柳都821：炒黑豆的正确做法.做法要详细 -
杭瑶18961194612…… 1.干黑豆或黄豆泡水8小时以上,煮熟 2.菜心洗净切成小段,和煮熟的黑豆一起用油盐炒炒即可
@柳都821：炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 -
杭瑶18961194612…… 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
@柳都821：黑豆最好的吃法? -
杭瑶18961194612…… 黑豆做为一种价格低廉的补肾佳品一直备受被古今人士的推荐,最早推荐黑豆补肾的是华佗.之后在宋朝,黑豆被苏东坡写进描写汴京城男女老少忙着用黑豆养生的描述里.之后黑豆在历代的太医那里都有养生价值的记载.而对黑豆药用价值以...
@柳都821：黑豆黑豆怎么炒最好吃 -
杭瑶18961194612…… 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量 炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁. 炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
@柳都821：黑豆怎么炒着吃 -
杭瑶18961194612…… 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
@柳都821：五香黑豆零食做法大全 -
杭瑶18961194612…… 主料黑豆200克 辅料盐适量花椒适量大料适量 步骤 五香黑豆的做法步骤11.黑豆泡发 五香黑豆的做法步骤22.把黑豆倒入锅中 五香黑豆的做法步骤33.放入盐 五香黑豆的做法步骤44.放入花椒大料.大火煮沸,小火煮20分钟 五香黑豆的做法步骤55.成品
@柳都821：黑豆怎么炒的做法 -
杭瑶18961194612…… 食材用料黑豆200克蒜头3瓣蒜白3根油适量盐适量炒黑豆的做法炒黑豆的做法图解11.备好材料.炒黑豆的做法图解22.蒜头剁成沫,葱白切丁.炒黑豆的做法图解33.炒锅烧热,不用放油,下黑豆小火炒制.炒黑豆的做法图解44.炒成如图,黑豆开裂.炒黑豆的做法图解55.加清水,煮开.炒黑豆的做法图解66.小火煮10分钟,捞起沥干水份.炒黑豆的做法图解77.盛起备用.炒黑豆的做法图解88.热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟.炒黑豆的做法图解99.加入蒜白,调入盐.炒黑豆的做法图解1010.炒2分钟,关火.美味完成了!
杭瑶18961194612…… 一、食材:主料:香菇7朵、黑豆100克调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤: 1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好)2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀 3.香菇去蒂,洗净,切丁4.葱切碎,姜切成姜丝 5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅 7.香菇倒入锅中,翻炒8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆 9.小火炒3分钟左右.放适量盐10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
@柳都821：黑豆怎么炒才能酥脆? -
杭瑶18961194612…… 一、材料 黑豆300g、粗盐1500g 二、做法 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆. 6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
@柳都821：炒黑豆的正确做法.做法要详细 -
杭瑶18961194612…… 1.干黑豆或黄豆泡水8小时以上,煮熟 2.菜心洗净切成小段,和煮熟的黑豆一起用油盐炒炒即可
@柳都821：炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 -
杭瑶18961194612…… 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
@柳都821：黑豆最好的吃法? -
杭瑶18961194612…… 黑豆做为一种价格低廉的补肾佳品一直备受被古今人士的推荐,最早推荐黑豆补肾的是华佗.之后在宋朝,黑豆被苏东坡写进描写汴京城男女老少忙着用黑豆养生的描述里.之后黑豆在历代的太医那里都有养生价值的记载.而对黑豆药用价值以...
@柳都821：黑豆黑豆怎么炒最好吃 -
杭瑶18961194612…… 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量 炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁. 炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
@柳都821：黑豆怎么炒着吃 -
杭瑶18961194612…… 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
@柳都821：五香黑豆零食做法大全 -
杭瑶18961194612…… 主料黑豆200克 辅料盐适量花椒适量大料适量 步骤 五香黑豆的做法步骤11.黑豆泡发 五香黑豆的做法步骤22.把黑豆倒入锅中 五香黑豆的做法步骤33.放入盐 五香黑豆的做法步骤44.放入花椒大料.大火煮沸,小火煮20分钟 五香黑豆的做法步骤55.成品
@柳都821：黑豆怎么炒的做法 -
杭瑶18961194612…… 食材用料黑豆200克蒜头3瓣蒜白3根油适量盐适量炒黑豆的做法炒黑豆的做法图解11.备好材料.炒黑豆的做法图解22.蒜头剁成沫,葱白切丁.炒黑豆的做法图解33.炒锅烧热,不用放油,下黑豆小火炒制.炒黑豆的做法图解44.炒成如图,黑豆开裂.炒黑豆的做法图解55.加清水,煮开.炒黑豆的做法图解66.小火煮10分钟,捞起沥干水份.炒黑豆的做法图解77.盛起备用.炒黑豆的做法图解88.热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟.炒黑豆的做法图解99.加入蒜白,调入盐.炒黑豆的做法图解1010.炒2分钟,关火.美味完成了!
