盐炒黑豆怎么炒
@涂房4900：咸香酥脆的干炒黑豆的做法 -
冯苏19450253084…… 一、食材:主料:香菇7朵、黑豆100克调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤: 1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好)2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀 3.香菇去蒂,洗净,切丁4.葱切碎,姜切成姜丝 5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅 7.香菇倒入锅中,翻炒8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆 9.小火炒3分钟左右.放适量盐10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
@涂房4900：黑豆怎么炒着吃 -
冯苏19450253084…… 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
@涂房4900：黑豆黑豆怎么炒最好吃 -
冯苏19450253084…… 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量 炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁. 炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
@涂房4900：炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 -
冯苏19450253084…… 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆. 6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
@涂房4900：炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 -
冯苏19450253084…… 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
@涂房4900：黑豆要怎么炒???? -
冯苏19450253084…… 先将豆子(黑豆或黄豆)浸泡一晚,如要调味,可先在泡豆子的水中调好,如糖,盐,辣椒粉,胡椒等,我自己比较喜欢吃原味,什麽都不加,隔天将豆子沥乾,放进烤箱中烤乾(温度自己斟酌,烤到香味出来,放凉就可装罐食用了,我都一次做一大罐,可以吃很久呢!若要减肥当小零嘴解馋,建议还是吃原味好,热量比较低哦! 炒黑豆时除了加盐、糖外还可以加点五香粉、胡椒粉(或辣椒粉).另有:豆子浸泡四至五小时.沥乾到没水份.油炸金黄色.沥乾油.热锅加油加盐.蒜粉.辣椒.胡椒....炒香加入豆子炒匀既可.
@涂房4900：炒黑豆怎么做好吃 -
冯苏19450253084…… 黑豆炒法一1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少...
@涂房4900：怎样炒黑豆? -
冯苏19450253084…… 你是想做成(豆是)的味道吧,这样:把它放进锅里炒,但不要油炒,文火慢慢炒,一直炒它快要爆开,但不能爆开,然后加入一点水渚20分钟(要放盐哦),煮到水刚好干,然后凉冻放入瓶子5天让它发酵.就成了~~~
@涂房4900：炒黑豆怎么炒 -
冯苏19450253084…… 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 营养价值
@涂房4900：盐烤黑豆怎么做 -
冯苏19450253084…… 主料黑豆300g 辅料粗盐粒1500g. 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆.6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
冯苏19450253084…… 一、食材:主料:香菇7朵、黑豆100克调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤: 1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好)2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀 3.香菇去蒂,洗净,切丁4.葱切碎,姜切成姜丝 5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅 7.香菇倒入锅中,翻炒8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆 9.小火炒3分钟左右.放适量盐10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
@涂房4900：黑豆怎么炒着吃 -
冯苏19450253084…… 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
@涂房4900：黑豆黑豆怎么炒最好吃 -
冯苏19450253084…… 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量 炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁. 炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
@涂房4900：炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 -
冯苏19450253084…… 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆. 6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
@涂房4900：炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 -
冯苏19450253084…… 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
@涂房4900：黑豆要怎么炒???? -
冯苏19450253084…… 先将豆子(黑豆或黄豆)浸泡一晚,如要调味,可先在泡豆子的水中调好,如糖,盐,辣椒粉,胡椒等,我自己比较喜欢吃原味,什麽都不加,隔天将豆子沥乾,放进烤箱中烤乾(温度自己斟酌,烤到香味出来,放凉就可装罐食用了,我都一次做一大罐,可以吃很久呢!若要减肥当小零嘴解馋,建议还是吃原味好,热量比较低哦! 炒黑豆时除了加盐、糖外还可以加点五香粉、胡椒粉(或辣椒粉).另有:豆子浸泡四至五小时.沥乾到没水份.油炸金黄色.沥乾油.热锅加油加盐.蒜粉.辣椒.胡椒....炒香加入豆子炒匀既可.
@涂房4900：炒黑豆怎么做好吃 -
冯苏19450253084…… 黑豆炒法一1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少...
@涂房4900：怎样炒黑豆? -
冯苏19450253084…… 你是想做成(豆是)的味道吧,这样:把它放进锅里炒,但不要油炒,文火慢慢炒,一直炒它快要爆开,但不能爆开,然后加入一点水渚20分钟(要放盐哦),煮到水刚好干,然后凉冻放入瓶子5天让它发酵.就成了~~~
@涂房4900：炒黑豆怎么炒 -
冯苏19450253084…… 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 营养价值
@涂房4900：盐烤黑豆怎么做 -
冯苏19450253084…… 主料黑豆300g 辅料粗盐粒1500g. 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆.6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
