盐炒黑豆的正确方法
@水琼2493：咸香酥脆的干炒黑豆的做法 -
巫邵19410078568…… 一、食材:主料:香菇7朵、黑豆100克调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤: 1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好)2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀 3.香菇去蒂,洗净,切丁4.葱切碎,姜切成姜丝 5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅 7.香菇倒入锅中,翻炒8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆 9.小火炒3分钟左右.放适量盐10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
@水琼2493：黑豆应该怎么炒呢?(需要放油吗,需要泡吗) -
巫邵19410078568…… 简单的方法是将黑豆放入不加有的铁锅温火慢炒,将黑豆炒香炒透(即可蘸酱油食用),也可加入一些油和盐、水滚透即可食用.
@水琼2493：干炒黑豆怎么做 -
巫邵19410078568…… 黑豆炒法一 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多...
@水琼2493：黑豆黑豆怎么炒最好吃 -
巫邵19410078568…… 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量 炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁. 炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
@水琼2493：五香黑豆家常做法,正宗五香黑豆怎么做 -
巫邵19410078568…… 1.准备食材:黑豆、八角、花椒、姜片、小葱.2.将黑豆洗净泡一晚上.3.这就是泡发好的黑豆.4.锅中放入适量的清水,放入黑豆,八角、花椒、姜片、把葱掰成小段放入锅里大火烧开.5.开锅后转文火慢炖,炖至黑豆熟透即可.6.成品盛盘,点缀一点点小葱花即可享用.(装盘之前可添加香油或辣椒油拌匀即可).
@水琼2493：炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 -
巫邵19410078568…… 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆. 6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
@水琼2493：黑豆怎么吃才有营养? -
巫邵19410078568…… 可以盐炒吃.按照中医理论,黑色和咸味都是入肾的.所以盐炒黑豆很补肾.冬天更应该多吃.如果牙口不好也可煮粥或磨豆浆吃.
@水琼2493：炒黑豆怎么炒 -
巫邵19410078568…… 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 营养价值
@水琼2493：五香黑豆零食做法大全 -
巫邵19410078568…… 主料黑豆200克 辅料盐适量花椒适量大料适量 步骤 五香黑豆的做法步骤11.黑豆泡发 五香黑豆的做法步骤22.把黑豆倒入锅中 五香黑豆的做法步骤33.放入盐 五香黑豆的做法步骤44.放入花椒大料.大火煮沸,小火煮20分钟 五香黑豆的做法步骤55.成品
@水琼2493：炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 -
巫邵19410078568…… 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
巫邵19410078568…… 一、食材:主料:香菇7朵、黑豆100克调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤: 1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好)2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀 3.香菇去蒂,洗净,切丁4.葱切碎,姜切成姜丝 5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅 7.香菇倒入锅中,翻炒8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆 9.小火炒3分钟左右.放适量盐10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
@水琼2493：黑豆应该怎么炒呢?(需要放油吗,需要泡吗) -
巫邵19410078568…… 简单的方法是将黑豆放入不加有的铁锅温火慢炒,将黑豆炒香炒透(即可蘸酱油食用),也可加入一些油和盐、水滚透即可食用.
@水琼2493：干炒黑豆怎么做 -
巫邵19410078568…… 黑豆炒法一 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多...
@水琼2493：黑豆黑豆怎么炒最好吃 -
巫邵19410078568…… 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量 炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁. 炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
@水琼2493：五香黑豆家常做法,正宗五香黑豆怎么做 -
巫邵19410078568…… 1.准备食材:黑豆、八角、花椒、姜片、小葱.2.将黑豆洗净泡一晚上.3.这就是泡发好的黑豆.4.锅中放入适量的清水,放入黑豆,八角、花椒、姜片、把葱掰成小段放入锅里大火烧开.5.开锅后转文火慢炖,炖至黑豆熟透即可.6.成品盛盘,点缀一点点小葱花即可享用.(装盘之前可添加香油或辣椒油拌匀即可).
@水琼2493：炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 -
巫邵19410078568…… 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒. 2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发. 3.沥干黑豆表面的水分. 4.粗盐粒放入铁锅内,炒热. 5.放入黑豆. 6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱. 7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火. 8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
@水琼2493：黑豆怎么吃才有营养? -
巫邵19410078568…… 可以盐炒吃.按照中医理论,黑色和咸味都是入肾的.所以盐炒黑豆很补肾.冬天更应该多吃.如果牙口不好也可煮粥或磨豆浆吃.
@水琼2493：炒黑豆怎么炒 -
巫邵19410078568…… 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 营养价值
@水琼2493：五香黑豆零食做法大全 -
巫邵19410078568…… 主料黑豆200克 辅料盐适量花椒适量大料适量 步骤 五香黑豆的做法步骤11.黑豆泡发 五香黑豆的做法步骤22.把黑豆倒入锅中 五香黑豆的做法步骤33.放入盐 五香黑豆的做法步骤44.放入花椒大料.大火煮沸,小火煮20分钟 五香黑豆的做法步骤55.成品
@水琼2493：炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 -
巫邵19410078568…… 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
