眼睛困就是睡不着是咋回事
@燕虾3991：为什么眼睛困就是睡不着?
逯呼19147549502…… 是不是在想什么事啊.或者你吃了一些东西,睡不着.
@燕虾3991：眼睛困就是睡不着,怎么办?
逯呼19147549502…… 养成良好的作息时间和饮食习惯!静心宁神!然后就是多锻炼身体----可以服用一些＂安神补脑液＂----谷维素----维生素等辅佐治疗!同时可以食用一些麦冬枸羁红枣炖猪脑等汤药药膳----!!同时注意一下身体是否存在其它的病症,因为失眠有很多原因引起的!!必须到医院做检查治疗----!!
@燕虾3991：眼睛很困就是睡不着.是怎么回事
逯呼19147549502…… 建议用天王补心丹
@燕虾3991：眼睛困却睡不着是什么原因
逯呼19147549502…… 精神振奋吧 有可能是辐射影响 就让自己累一点就好了
@燕虾3991：眼睛困却睡不着该怎么办?
逯呼19147549502…… 你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性失眠,失眠的原因很多但大多与精神因素有关系,建议你要放平心态,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用
@燕虾3991：眼困睡不着怎么办?
逯呼19147549502…… 根据你的描述此类情况原因很多,常见多是生物钟调节好.另外如果喝了咖啡或提神类药物也可能引起类似情况. 建议消除紧张,此类情况要养成好的生活习惯.另外晚上尤其是8点以后是不建议喝咖啡或服用类似药物的.
@燕虾3991：眼睛困睡不着是怎么回事?
逯呼19147549502…… 1.首先要消除不必要的顾虑.认识到神经衰弱只是高级神经活动功能失调,并没有组织结构的破坏,因此并不可怕,只要正确对待,可以逐步治疗. 2.找出自己发病的原因,如生活不规律,过劳,紧张,精神创伤,思想矛盾或患有其他疾病等,尽可能消除这些不良因素的影响. 3.合理安排自己的工作,学习和生活,注意劳逸结合. 4.睡前应有一个短时间的休息,用温水洗澡或洗脚,改善血液循环,睡前不要喝刺激性饮料,利于入睡. 5.在医生指导下,采取有效措施,以增强和调节神经功能. 6.参加体力劳动和体育锻炼,增强体质.
逯呼19147549502…… 是不是在想什么事啊.或者你吃了一些东西,睡不着.
@燕虾3991：眼睛困就是睡不着,怎么办?
逯呼19147549502…… 养成良好的作息时间和饮食习惯!静心宁神!然后就是多锻炼身体----可以服用一些＂安神补脑液＂----谷维素----维生素等辅佐治疗!同时可以食用一些麦冬枸羁红枣炖猪脑等汤药药膳----!!同时注意一下身体是否存在其它的病症,因为失眠有很多原因引起的!!必须到医院做检查治疗----!!
@燕虾3991：眼睛很困就是睡不着.是怎么回事
逯呼19147549502…… 建议用天王补心丹
@燕虾3991：眼睛困却睡不着是什么原因
逯呼19147549502…… 精神振奋吧 有可能是辐射影响 就让自己累一点就好了
@燕虾3991：眼睛困却睡不着该怎么办?
逯呼19147549502…… 你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性失眠,失眠的原因很多但大多与精神因素有关系,建议你要放平心态,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用
@燕虾3991：眼困睡不着怎么办?
逯呼19147549502…… 根据你的描述此类情况原因很多,常见多是生物钟调节好.另外如果喝了咖啡或提神类药物也可能引起类似情况. 建议消除紧张,此类情况要养成好的生活习惯.另外晚上尤其是8点以后是不建议喝咖啡或服用类似药物的.
@燕虾3991：眼睛困睡不着是怎么回事?
逯呼19147549502…… 1.首先要消除不必要的顾虑.认识到神经衰弱只是高级神经活动功能失调,并没有组织结构的破坏,因此并不可怕,只要正确对待,可以逐步治疗. 2.找出自己发病的原因,如生活不规律,过劳,紧张,精神创伤,思想矛盾或患有其他疾病等,尽可能消除这些不良因素的影响. 3.合理安排自己的工作,学习和生活,注意劳逸结合. 4.睡前应有一个短时间的休息,用温水洗澡或洗脚,改善血液循环,睡前不要喝刺激性饮料,利于入睡. 5.在医生指导下,采取有效措施,以增强和调节神经功能. 6.参加体力劳动和体育锻炼,增强体质.
