眼睛累了怎么缓解疲劳

@琴古1538:怎么缓解眼疲劳?
魏顺19676092977…… 有两种方法我建议楼主试试,第一就做做眼保健操然后适当休息下眼睛,第二就是向远处眺望下也行,都挺管用.

@琴古1538:眼睛疲劳怎么缓解
魏顺19676092977…… 做眼保健操是最好的办法,用眼过度的话多看看绿化!平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需.上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错.其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤. 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著.

@琴古1538:怎样缓解眼疲劳?
魏顺19676092977…… 吃维生素B群、 多吃胡罗卜、对眼睛有好处、 买瓶好的眼药水、每天按照说明进行、对眼睛有好处、 敷眼膜、补充营养、 多休息、缓解疲劳、 不要用手搓、手上细菌很多、容易加剧眼睛的不适、

@琴古1538:怎样缓解眼疲劳
魏顺19676092977…… 消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官.除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态.有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关. 感到眼睛疲劳时,实际上眼部...

@琴古1538:视力疲劳该如何缓解? - 久久问医
魏顺19676092977…… 你好!根据你的情况,如果你有视力疲劳的症状,建议你可以使用抗疲劳的眼药水治疗.近期一定要注意合理用眼,不要长时间看电脑,也不要长时间玩手机.如果用眼时间比较长的话,可以向远处眺望,或者做眼保健操来缓解不适.如果你视力疲劳的症状比较严重的话,建议你最好去医院就诊,以免延误病情.

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