怎么消除眼睛疲劳
@蔡娇3893：眼睛疲劳 - 搜狗百科
叶闵13734976443…… 楼主,在网上搜下眼睛按摩方面的手法,回家自己慢慢的做,也可以去按摩师哪里学习下,听听他们的建议.另外你还可以使用些滴眼液,比如瑞珠滴眼液等滴眼液还是很不错的,对于消除眼睛疲劳的疗效很不错.还有就是眨眼按摩,每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩.希望能帮到楼主.
@蔡娇3893：如何消除眼睛疲劳?
叶闵13734976443…… 像楼主这样的人太多了,建议你滴抗疲劳的眼药水,譬如瑞珠滴眼液,这种人工的泪液无防腐剂,是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品.既不伤眼,效果不错,还滋润眼睛,可以有效地缓解症状.物理疗法的话你可以找个小朋友教你眼保健操,现在很多人都不会,哈哈,和小朋友学学.哈哈!
@蔡娇3893：如何消除眼睛疲劳
叶闵13734976443…… 眼睛疲劳都是长时间固定视线造成的,要不停地变幻视角,多眨眼.视物一定不要固定在局部位置上,经常望远,最好是快速变换远近.人正常情况每分钟眨眼20次,打电脑会大大减少眨眼次数,其中玩游戏的才6次.要不超过20分钟,就要起来做点别的.10分钟不到要望望窗外远处.
@蔡娇3893：怎么消除眼睛疲劳
叶闵13734976443…… 指压、按摩眼周 1.在眼睛上方,从眼角朝眼尾处 缓缓移动手指.用大拇指的指腹按摩太阳穴处,每按一处深呼吸一次. 2.将中指放在眼尾处,朝外侧轻轻地提拉按摩. 3.将手指放在眼睛下方,从眼尾向眼角慢慢移动,用食指和中指(或中指无...
叶闵13734976443…… 楼主,在网上搜下眼睛按摩方面的手法,回家自己慢慢的做,也可以去按摩师哪里学习下,听听他们的建议.另外你还可以使用些滴眼液,比如瑞珠滴眼液等滴眼液还是很不错的,对于消除眼睛疲劳的疗效很不错.还有就是眨眼按摩,每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩.希望能帮到楼主.
@蔡娇3893：如何消除眼睛疲劳?
叶闵13734976443…… 像楼主这样的人太多了,建议你滴抗疲劳的眼药水,譬如瑞珠滴眼液,这种人工的泪液无防腐剂,是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品.既不伤眼,效果不错,还滋润眼睛,可以有效地缓解症状.物理疗法的话你可以找个小朋友教你眼保健操,现在很多人都不会,哈哈,和小朋友学学.哈哈!
@蔡娇3893：如何消除眼睛疲劳
叶闵13734976443…… 眼睛疲劳都是长时间固定视线造成的,要不停地变幻视角,多眨眼.视物一定不要固定在局部位置上,经常望远,最好是快速变换远近.人正常情况每分钟眨眼20次,打电脑会大大减少眨眼次数,其中玩游戏的才6次.要不超过20分钟,就要起来做点别的.10分钟不到要望望窗外远处.
@蔡娇3893：怎么消除眼睛疲劳
叶闵13734976443…… 指压、按摩眼周 1.在眼睛上方,从眼角朝眼尾处 缓缓移动手指.用大拇指的指腹按摩太阳穴处,每按一处深呼吸一次. 2.将中指放在眼尾处,朝外侧轻轻地提拉按摩. 3.将手指放在眼睛下方,从眼尾向眼角慢慢移动,用食指和中指(或中指无...
