着凉小腿抽筋怎么办

@钦启1738：小腿抽筋怎么办?夜里受凉
单畏13552168202…… 一只手抓住小腿,一只手抓住脚尖往里拉能缓解. 调高空调温度.

@钦启1738：受凉小腿抽筋如何护理
单畏13552168202…… 你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙.可以口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系.建议注意休息.要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷试试 .

@钦启1738：受凉小腿抽筋如何护理
单畏13552168202…… 你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙.可以口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系.建议注意休息.要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷试试 .

@钦启1738：着凉小腿抽筋怎么办? -
单畏13552168202…… 引起腿脚抽筋的常见原因有:寒冷刺激——比如睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外而着凉,很常见,偶然发生的小腿抽筋多属此原因.局部酸性代谢产物堆积——如剧烈运动,走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳...

@钦启1738：我的小腿老抽筋怎么办?是不是着凉了? - -
单畏13552168202…… 腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起..平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的,建议喝一点点淡盐水.如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗