睡觉只要一醒就睡不着

@寿泳1972：为什么我睡觉只要一醒就再也睡不着了 -
于胞18420676678…… 敢问您高寿?有些人是天生的短睡眠者,一天睡4、5个小时就够了,不必强求,只要你白天有精力就好啊

@寿泳1972：只要半夜一醒来就睡不着了,是怎么回事 -
于胞18420676678…… 提高睡眠质量.一、决定自己的睡眠时间:先了解自己需要多久的睡眠时间,然后每天都要睡够这个时间.

@寿泳1972：睡醒了一觉就睡不着了~怎么办
于胞18420676678…… 孩子.年纪小小的不要胡思乱想,淡定.

@寿泳1972：每天睡觉只要一醒就再也睡不着了、 -
于胞18420676678…… 你身体新陈代谢很旺盛,属于正常生理问题!没有什么大问题!