睡觉超过10小时的危害
@汝废5853：睡眠超过十小时的坏处 -
蒙亲19361781766…… 如果身体健康,睡眠不会超过10小时的.睡眠超过10小时,说明身体有问题.很多是因为脑部疾病,医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的.但美国一项最新的研究结果则显示,白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑...
@汝废5853：一天睡10小时以上的觉,对身体有没有坏处? -
蒙亲19361781766…… 一个成年人每天的睡眠时间不应该超过10小时.人在睡眠时血液流量缓慢,身体的含氧量下.如果超过了10小时身体就会出现缺氧现象,表现为头晕,四肢无力,大脑反应迟钝,这就是越睡越迷糊的道理.所以你不应该一天睡那么多觉,时间长了会得病的. 采纳哦
@汝废5853：1天睡眠超过10小时会对身体有什么影响? -
蒙亲19361781766…… 一天睡几个小时比较合适以下是有关人体睡眠时间的数据: 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9...
@汝废5853：睡眠时间超过10个小时有害处? -
蒙亲19361781766…… 有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以他们一有机会就赖在床上不起来.长此以往,将有损身体健康.如果平日生活较有规律,逢节假日贪睡,导致夜间久久不能入睡,白天心绪不宁、疲惫不堪,进而导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病.另外清晨卧室内空气较为混浊,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,还可引起咳嗽、头昏脑胀等,而且经过一个晚上,腹中空空,这时如“赖床”不起,,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病.
@汝废5853：一天睡十小时对身体有害吗? -
蒙亲19361781766…… 如果不是婴幼儿,长于十小时的睡眠坏处大于好处.坏处有以下几个方面:1.伤害胃部 人体正常的睡眠时间是每天六小时到八小时,如果睡眠时间太长,相应活动时间就会减少,那么就会对肠胃造成一定伤害,因为在胃部的食物是需要一定时间...
@汝废5853：成年人睡眠时间过长超过10小时多身体有什么危害? -
蒙亲19361781766…… 每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时.比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的. 对于睡眠时间的长短,没有统一的说法.因人而异可以分为长睡...
蒙亲19361781766…… 如果身体健康,睡眠不会超过10小时的.睡眠超过10小时,说明身体有问题.很多是因为脑部疾病,医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的.但美国一项最新的研究结果则显示,白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑...
@汝废5853：一天睡10小时以上的觉,对身体有没有坏处? -
蒙亲19361781766…… 一个成年人每天的睡眠时间不应该超过10小时.人在睡眠时血液流量缓慢,身体的含氧量下.如果超过了10小时身体就会出现缺氧现象,表现为头晕,四肢无力,大脑反应迟钝,这就是越睡越迷糊的道理.所以你不应该一天睡那么多觉,时间长了会得病的. 采纳哦
@汝废5853：1天睡眠超过10小时会对身体有什么影响? -
蒙亲19361781766…… 一天睡几个小时比较合适以下是有关人体睡眠时间的数据: 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9...
@汝废5853：睡眠时间超过10个小时有害处? -
蒙亲19361781766…… 有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以他们一有机会就赖在床上不起来.长此以往,将有损身体健康.如果平日生活较有规律,逢节假日贪睡,导致夜间久久不能入睡,白天心绪不宁、疲惫不堪,进而导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病.另外清晨卧室内空气较为混浊,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,还可引起咳嗽、头昏脑胀等,而且经过一个晚上,腹中空空,这时如“赖床”不起,,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病.
@汝废5853：一天睡十小时对身体有害吗? -
蒙亲19361781766…… 如果不是婴幼儿,长于十小时的睡眠坏处大于好处.坏处有以下几个方面:1.伤害胃部 人体正常的睡眠时间是每天六小时到八小时,如果睡眠时间太长,相应活动时间就会减少,那么就会对肠胃造成一定伤害,因为在胃部的食物是需要一定时间...
@汝废5853：成年人睡眠时间过长超过10小时多身体有什么危害? -
蒙亲19361781766…… 每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时.比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的. 对于睡眠时间的长短,没有统一的说法.因人而异可以分为长睡...
