睡醒后还是觉得很疲劳很困

@淳吉6340：睡觉醒后感觉很累是怎么回事
臧贞19670771198…… 首先是睡眠不足,大脑皮层没能很好的休整;其次是睡姿不正确全身没能有效的放松.再者是白日的工作或学习的压力,没能从心里减少,导致潜意识中大脑负荷过大.及时调整心理压力,使自己充分放松,就是解决睡醒后仍然疲惫的最好方法.

@淳吉6340：为什么睡觉醒来觉得很疲劳 很累
臧贞19670771198…… 病情分析:一般的情况往往是有神经衰弱、脊椎病、软组织炎症的情况引起的.,意见建议:,这种情况一般长期不活动的情况可以引起的.如久坐久站等情况的.

@淳吉6340：睡醒后感觉很累,很疲乏是什么原因?
臧贞19670771198…… 睡觉时没有完全放松.

@淳吉6340：睡醒后仍然觉得疲惫怎么办? -
臧贞19670771198…… 觉睡得太多反而会更加疲劳的,建议你调节一下生物钟,11点睡6-7点起,多运动!