空腹吃煮红薯好不好

@宇爽4228：我从十六七岁就开始便秘,都靠清肠茶等药物帮助排便 - 便秘 - 复禾健...
聂徐18628628601…… 空腹时为什么不能吃红薯 空腹时最好不要吃红薯,因为红薯含有的粗纤维和碳水化合物较高,能迅速提供热量,缓解饥饿,但红薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感,尤其平时胃肠不好的人饥饿时不要选择红薯....

@宇爽4228：空腹吃红薯好吗?
聂徐18628628601…… 不好,容易闹肚子

@宇爽4228：红薯可以空腹吃吗 空腹吃红薯好吗 -
聂徐18628628601…… 空腹可以吃. 但是红薯是通气的, 空腹吃多了, 容易放炮, 其他的倒没什么. 红薯本来就是可以用来充饥的.

@宇爽4228：早上吃地瓜好吗 -
聂徐18628628601…… 您好,建议中午吃. 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军.营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”....