空腹吃花生米养胃是真的吗

@涂茗5579：生的花生米 空腹吃 真的养胃吗? -
景生17569498467…… 并且吃生花生可以去口气 要是真的养胃 建议你天天定时的吃饭 早上喝粥 应该不错 但是唯一的缺憾就是胃养好了 人就胖了 小心到时候胖的嫁不出去了哈 嘿嘿

@涂茗5579：空腹吃生花生米养胃吗,为什么 -
景生17569498467…… 空腹吃生花生米,有养胃的功效,一次吃个十来粒即可.

@涂茗5579：空腹吃生花生米养胃,这种说法有依据吗? -
景生17569498467…… 空腹吃花生米养胃,有一定的科学依据,花生米里含有蛋白质, 蛋白质具有养胃的功效.

@涂茗5579：空腹吃生花生养胃吗 -
景生17569498467…… 养胃.但是不能多吃,每天空腹吃个十多颗就可以了 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物.每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处.吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西.女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处.

@涂茗5579：空腹吃生花生米养胃吗 -
景生17569498467…… 其实养胃的成分只有那层红衣,其余的都是美味啦

@涂茗5579：空腹吃花生米是对胃有好处吗? -
景生17569498467…… 你好,空腹吃花生米容易引起消化不凉或肚胀等,尤其生吃更容易伤胃,花生米虽然营养高,有利于贫血病人的恢复,但最好在饭后做为零食物,慢慢吃,这样才更科学,更有利于消化,祝你健康