筋膜枪刺激敏感区

@荣类4590：筋膜枪的作用与危害是什么?
终宇13964654325…… 筋膜枪,也称深层肌筋膜冲击仪,筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织.是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法,刺激其本体感觉功...

@荣类4590：筋膜枪怎么使用该注意些什么? -
终宇13964654325…… 筋膜枪主要适用于运动的肌肉,比如深蹲后的下肢肌群按摩,上肢运动后的肩膀三角肌手臂肌群按摩 方法:同一部位用筋膜枪约30-120秒即可,时间不宜过长.频率可以先从最低频开始,轻轻放於肌肉上,不需要重压,较深且厚的肌肉 (例如臀肌) 可以增加振动频率.酸痛中的肌肉在使用筋膜枪时很容易会有酸痛感,正确的频率应该会觉得肌肉是渐渐放松的,如果增加频率后会让人不自觉紧蹦肌肉,那应该要降低频率. 不可使用在关节或骨头突出处.血管及神经在经过关节的位置通常较浅层,直接使用筋膜枪於此处很容易造成血管或神经的损伤.

@荣类4590：筋膜枪实用吗? -
终宇13964654325…… 筋膜枪简单地说就是用来放松肌肉,缓解肌肉酸痛,促进血液循环.可以在训练后使用,也可以在日常使用.

@荣类4590：GOLDWEB筋膜枪是怎么运作的?有危险吗? -
终宇13964654325…… 筋膜枪可以zd刺激筋膜黏性减弱,可以说是运动后的放松神器,最近发现身边的许多健身房教练、运动爱好者专都配备了一把筋膜枪,在运动、工作、生活之中,人体因疲劳就会产生大量的肌酸;筋膜枪具有舒筋、活血、属通络、学位按摩的功效.GOLDWEB筋膜枪完全不会有任何危险.

@荣类4590：筋膜枪可以减肥吗? -
终宇13964654325…… 筋膜枪是一种通过高频率冲击放松身体组织的器材,可以起到促进血液循环,放松肌肉的功效,是通过振动另机体组织产生相对位移,来减轻组织粘连,从而恢复肌肉和筋膜的弹性,使紧张僵硬的肌肉和筋膜得到放松,因此筋膜枪主要是起到松...

@荣类4590：hypervolt筋膜枪的四个档位用起来舒服吗? -
终宇13964654325…… 这枪突突的就很舒服,确实给力, 基本功能有了,确实酸爽,打的人嗷嗷叫,酸并快乐着,如果你是一名十足的健身爱好者的haul,买hypervolt筋膜枪是十分有必要的