粥大全100种
@储生3519：营养粥的做法大全 -
周葛13650853336…… 1、小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克. 做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可. 功用:缓急止通,止汗养心. 2、栗子粟米粥 原料:板栗300克,小米100克,红糖适量. ...
@储生3519：哪些粥好吃简单的做法!!
周葛13650853336…… 15种营养粥的做法及功效 1、小麦红枣粥 原料: 小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克. 做法: 小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可. 功...
@储生3519：健脾养胃粥的100种做法
周葛13650853336…… 健脾养胃粥的100种做法健脾养胃粥的100种做法,你吃过几种呢?如今很多人胃疼,是因为经常早上不吃早餐之所以才会导致胃疼的,那么胃不好人喝什么粥具有养胃的...
@储生3519：谁有粥做的做法大全?
周葛13650853336…… 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食.大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收. 本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效. 2、番...
@储生3519：粥的做法大全 -
周葛13650853336…… 准备材料:大米50克、小米30克、南瓜300克、过滤水适量 1、准备好主要原材料,如下图所示: 2、大米和小米,用清水淘洗两遍,再加过滤的水浸泡10分钟,如下图所示: 3、泡米的时间来处理南瓜,南瓜去皮洗净后切小丁,如下图所示: 4、南瓜倒入小米中,如下图所示: 5、装入电饭锅中,按煮粥程序,如下图所示: 6、程序结束后开盖,如下图所示: 7、最后装碗即可食用了,如下图所示:
@储生3519：养生粥的做法大全? -
周葛13650853336…… 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量. 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜. 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10...
@储生3519：春季适合喝什么粥食谱的做法大全 -
周葛13650853336…… 春天吃什么粥养生?1、黑米粥 做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克.白糖5克.黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净.锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转...
@储生3519：水果粥的做法大全! -
周葛13650853336…… 什锦水果冰粥 材料 大米或者粳米50克(也可以掺些其他谷物哈),各式水果少许,开水600克,蜂蜜或者糖适量 做法1.先将米洗净,用水浸泡1小时以上. 2.把锅中放入米,然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的...
@储生3519：各种营养粥的做法 -
周葛13650853336…… 食补:粥为天下第一补物清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”,《随息居饮食谱》称“粳米甘平,宜煮食.粥饮为世间第一补人之物”.明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种. 煮粥配料灵活,不论是为...
@储生3519：早上喝什么粥更有营养? -
周葛13650853336…… 五谷杂粮粥2113适合早餐服用,增强食欲容易消化,5261还对皮肤有好处.五谷杂粮粥热量低,适合正在减肥的肥胖人士服用.五4102谷杂粮粥主料是1653:红豆、枸杞、枸杞,都是很有营养的食材.另外还有皮版蛋瘦肉粥,新米粥权,红豆南瓜粥,红枣小米粥等
周葛13650853336…… 1、小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克. 做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可. 功用:缓急止通,止汗养心. 2、栗子粟米粥 原料:板栗300克,小米100克,红糖适量. ...
@储生3519：哪些粥好吃简单的做法!!
周葛13650853336…… 15种营养粥的做法及功效 1、小麦红枣粥 原料: 小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克. 做法: 小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可. 功...
@储生3519：健脾养胃粥的100种做法
周葛13650853336…… 健脾养胃粥的100种做法健脾养胃粥的100种做法,你吃过几种呢?如今很多人胃疼,是因为经常早上不吃早餐之所以才会导致胃疼的,那么胃不好人喝什么粥具有养胃的...
@储生3519：谁有粥做的做法大全?
周葛13650853336…… 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食.大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收. 本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效. 2、番...
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周葛13650853336…… 准备材料:大米50克、小米30克、南瓜300克、过滤水适量 1、准备好主要原材料,如下图所示: 2、大米和小米,用清水淘洗两遍,再加过滤的水浸泡10分钟,如下图所示: 3、泡米的时间来处理南瓜,南瓜去皮洗净后切小丁,如下图所示: 4、南瓜倒入小米中,如下图所示: 5、装入电饭锅中,按煮粥程序,如下图所示: 6、程序结束后开盖,如下图所示: 7、最后装碗即可食用了,如下图所示:
@储生3519：养生粥的做法大全? -
周葛13650853336…… 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量. 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜. 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10...
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周葛13650853336…… 春天吃什么粥养生?1、黑米粥 做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克.白糖5克.黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净.锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转...
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周葛13650853336…… 什锦水果冰粥 材料 大米或者粳米50克(也可以掺些其他谷物哈),各式水果少许,开水600克,蜂蜜或者糖适量 做法1.先将米洗净,用水浸泡1小时以上. 2.把锅中放入米,然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的...
@储生3519：各种营养粥的做法 -
周葛13650853336…… 食补:粥为天下第一补物清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”,《随息居饮食谱》称“粳米甘平,宜煮食.粥饮为世间第一补人之物”.明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种. 煮粥配料灵活,不论是为...
@储生3519：早上喝什么粥更有营养? -
周葛13650853336…… 五谷杂粮粥2113适合早餐服用,增强食欲容易消化,5261还对皮肤有好处.五谷杂粮粥热量低,适合正在减肥的肥胖人士服用.五4102谷杂粮粥主料是1653:红豆、枸杞、枸杞,都是很有营养的食材.另外还有皮版蛋瘦肉粥,新米粥权,红豆南瓜粥,红枣小米粥等
