糙米饭怎么煮才不会硬
@缪标2673：为什么糙米饭这么硬
狄胖13635625120…… 糙米饭煮之前需提前泡一个晚上,煮好吃起来才不会硬.(用压力锅煮)方法如下:一挑出黑的,没打好还带谷壳的.二拿个盆子装点水,把糙米泡一个晚上,如果没泡就...
@缪标2673：为什么煮得咁硬
狄胖13635625120…… 糙米营养比白米丰富, 对身体有益, 千万不可不吃, 但由于米的表皮厚, 煮好都十分硬, 用好多水都未必煮得软, 又＂鞋口＂, 十分难食 ...如果你想煮糙米饭不会咁硬, 隔晚洗干净糙米, 用清水浸, 第二天才煮, 你可以加四份一或半份平日吃的白米一起煮, , 浸过的糙米就没有那么粗糙, 如果你仲想好味些, 你在加水煮之前加三滴生油和米混和, 等数分钟才煮, 煮好一定要焗十五分钟才吃这样糙米饭就既有白米香滑, 同时米饭好有口感, 又有糙米的营养
@缪标2673：怎样做出松软好吃的糙米饭?
狄胖13635625120…… 做出好吃的糖米饭首先应选择无公害的优质糙米.洗净的植米放在凉水中浸泡8 ~10小时之后再蒸米饭.使用电饭锅和米为2 : 1的比例加水.用小火煮15分钟后,向锅内均匀地洒些凉水,然后盖上锅盖再用大火煮5分钟左右即可熄火.熄火后再多闷一会儿米饭才好吃.如果使用压力锅蒸米饭,可按糙米和水为1 : 1的比例,用小火煮15分钟后用中火煮25分钟,最后再用小火煮15分钟即可.
@缪标2673：我不会做糙米饭,请教几个细节问题 -
狄胖13635625120…… 尽管营养学家早就在提倡吃糙米,但是糙米始终是不受大众的欢迎,这是因为一般家庭用糙米煮饭时,是用和煮精白米饭同样的方法,以致煮出来的饭粒糙硬而难以下咽,吃下去又不容易消化,致常有人叫「吃坏肚子」的.但我们如晓得煮糙米...
@缪标2673：糙米饭怎么做容易熟 -
狄胖13635625120…… 用高压锅煮吧~~~~
@缪标2673：如何煮糙米饭 -
狄胖13635625120…… 秘诀:1.先挑好米,吸收农药、化肥的米营养成分被破坏,这类米发不了芽;应选用无农药、无污染的好米.活糙米是会发芽、无污染、有生命的米.之所以等它去壳发芽后再煮,是为了激活里面的营养素. 另外,米种方面,不同米种成分不同,在南方的人应吃南方的米,在北方的人应吃北方的米,即使北方的人来了南方也应改吃当地米种. 2.用水要注意.煮饭前用水浸4个小时;如果没有时间浸泡的话,煮饭时就要多放水,因为糙米的糠层很能吸收水的.没浸过的糙米和水的比例是1:2,浸过的水米比例为1:1. 煮熟后,熄火,不要揭盖,仍要放在炉上,等它焗一段时间.
@缪标2673：糙米怎么煮好吃又可以减肥 -
狄胖13635625120…… 【多彩糙米饭】 配料:大米 30克、藜麦 10克、红米 10克、红小豆 5克 烹饪步骤: 第一步:其实真正的糙米饭比例是3:7,但是我家有宝宝所以我大米加的多了一点,如果你是减肥人士,想少吃点饭,那么就把糙米和米饭的比例换一下,少加一...
@缪标2673：用糙米做饭要注意什么 -
狄胖13635625120…… 什么是糙米一、糙米稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“.各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里,胚芽掌管着米的生命,相当于人的头脑,内皮则相当于人的皮肤.经过精加工的白米失去了头脑和皮肤,导致杂菌侵入,吞噬了...
@缪标2673：糙米饭用电饭锅怎么做 -
狄胖13635625120…… 糙米饭是一种在普通米饭中加入糙米一起蒸的饭,营养价值特别的高,而且对人体健康也更好,我们平时自己在家就可以用电饭锅做,下面就来学学吧. 糙米饭用电饭锅怎么做 一般来说电饭煲朱糙米饭还是比较简单的,和普通的白米饭差不多...
@缪标2673：糙米黑米饭怎么做 -
狄胖13635625120…… 材料 主料:糙米130g、黑米130g、大米260g; 辅料:水适量 糙米黑米饭 1 食材:糙米、大米、黑米. 2 黑米、糙米放入水里泡两小时以上洗净,时间长了更好. 3 大米用清水洗两遍. 4 糙米、大米、黑米一起放入电饭锅里,加适量的水. 5 盖上锅盖,按下煮饭按钮. 6 米饭煮好按钮跳起,再焖十到二十分钟. 7 米饭装碗即可食用. 小贴士 黑米、糙米放入水里泡两小时以上,时间长了更好.
狄胖13635625120…… 糙米饭煮之前需提前泡一个晚上,煮好吃起来才不会硬.(用压力锅煮)方法如下:一挑出黑的,没打好还带谷壳的.二拿个盆子装点水,把糙米泡一个晚上,如果没泡就...
@缪标2673：为什么煮得咁硬
狄胖13635625120…… 糙米营养比白米丰富, 对身体有益, 千万不可不吃, 但由于米的表皮厚, 煮好都十分硬, 用好多水都未必煮得软, 又＂鞋口＂, 十分难食 ...如果你想煮糙米饭不会咁硬, 隔晚洗干净糙米, 用清水浸, 第二天才煮, 你可以加四份一或半份平日吃的白米一起煮, , 浸过的糙米就没有那么粗糙, 如果你仲想好味些, 你在加水煮之前加三滴生油和米混和, 等数分钟才煮, 煮好一定要焗十五分钟才吃这样糙米饭就既有白米香滑, 同时米饭好有口感, 又有糙米的营养
@缪标2673：怎样做出松软好吃的糙米饭?
狄胖13635625120…… 做出好吃的糖米饭首先应选择无公害的优质糙米.洗净的植米放在凉水中浸泡8 ~10小时之后再蒸米饭.使用电饭锅和米为2 : 1的比例加水.用小火煮15分钟后,向锅内均匀地洒些凉水,然后盖上锅盖再用大火煮5分钟左右即可熄火.熄火后再多闷一会儿米饭才好吃.如果使用压力锅蒸米饭,可按糙米和水为1 : 1的比例,用小火煮15分钟后用中火煮25分钟,最后再用小火煮15分钟即可.
@缪标2673：我不会做糙米饭,请教几个细节问题 -
狄胖13635625120…… 尽管营养学家早就在提倡吃糙米,但是糙米始终是不受大众的欢迎,这是因为一般家庭用糙米煮饭时,是用和煮精白米饭同样的方法,以致煮出来的饭粒糙硬而难以下咽,吃下去又不容易消化,致常有人叫「吃坏肚子」的.但我们如晓得煮糙米...
@缪标2673：糙米饭怎么做容易熟 -
狄胖13635625120…… 用高压锅煮吧~~~~
@缪标2673：如何煮糙米饭 -
狄胖13635625120…… 秘诀:1.先挑好米,吸收农药、化肥的米营养成分被破坏,这类米发不了芽;应选用无农药、无污染的好米.活糙米是会发芽、无污染、有生命的米.之所以等它去壳发芽后再煮,是为了激活里面的营养素. 另外,米种方面,不同米种成分不同,在南方的人应吃南方的米,在北方的人应吃北方的米,即使北方的人来了南方也应改吃当地米种. 2.用水要注意.煮饭前用水浸4个小时;如果没有时间浸泡的话,煮饭时就要多放水,因为糙米的糠层很能吸收水的.没浸过的糙米和水的比例是1:2,浸过的水米比例为1:1. 煮熟后,熄火,不要揭盖,仍要放在炉上,等它焗一段时间.
@缪标2673：糙米怎么煮好吃又可以减肥 -
狄胖13635625120…… 【多彩糙米饭】 配料:大米 30克、藜麦 10克、红米 10克、红小豆 5克 烹饪步骤: 第一步:其实真正的糙米饭比例是3:7,但是我家有宝宝所以我大米加的多了一点,如果你是减肥人士,想少吃点饭,那么就把糙米和米饭的比例换一下,少加一...
@缪标2673：用糙米做饭要注意什么 -
狄胖13635625120…… 什么是糙米一、糙米稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“.各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里,胚芽掌管着米的生命,相当于人的头脑,内皮则相当于人的皮肤.经过精加工的白米失去了头脑和皮肤,导致杂菌侵入,吞噬了...
@缪标2673：糙米饭用电饭锅怎么做 -
狄胖13635625120…… 糙米饭是一种在普通米饭中加入糙米一起蒸的饭,营养价值特别的高,而且对人体健康也更好,我们平时自己在家就可以用电饭锅做,下面就来学学吧. 糙米饭用电饭锅怎么做 一般来说电饭煲朱糙米饭还是比较简单的,和普通的白米饭差不多...
@缪标2673：糙米黑米饭怎么做 -
狄胖13635625120…… 材料 主料:糙米130g、黑米130g、大米260g; 辅料:水适量 糙米黑米饭 1 食材:糙米、大米、黑米. 2 黑米、糙米放入水里泡两小时以上洗净,时间长了更好. 3 大米用清水洗两遍. 4 糙米、大米、黑米一起放入电饭锅里,加适量的水. 5 盖上锅盖,按下煮饭按钮. 6 米饭煮好按钮跳起,再焖十到二十分钟. 7 米饭装碗即可食用. 小贴士 黑米、糙米放入水里泡两小时以上,时间长了更好.
