紫苏5种最好吃的做法
@佟腾2117：紫苏的吃法做法大全
郟扶17596165909…… 紫苏叶的吃法1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油... 2、紫苏、蒜瓣和生姜都切成细末.做法步骤:把黄瓜腌出的水分倒出来,倒入紫苏末...
@佟腾2117：紫苏的吃法? -
郟扶17596165909…… 紫苏的作用:解表散寒,行气和胃.用于风寒感冒,咳嗽呕恶,鱼蟹中毒等. 紫苏的吃法:简单的有直接泡水喝、炒鸡蛋等,复杂的制作见以下资料: 凉拌: 一、原料: 1.主料:紫苏嫩叶300 克. 2.调料:精盐、味精、酱油、麻油. 二、制...
@佟腾2117：紫苏怎么做法比较好吃 -
郟扶17596165909…… 制作工艺 1、烧红镬,放油,把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入镬中,爆香. 紫苏炒田螺 2、加入田螺不停地炒,溅入滚水,用精盐调味,炒至熟透. 3、勾芡加包尾油、麻油和匀上碟.
@佟腾2117：紫苏怎么吃好吃 -
郟扶17596165909…… 日本人沾面糊直接油炸(日本叫“天妇罗”,韩国叫“甜不辣”),中国人一般 1、摊鸡蛋,把紫苏切碎,放到搅匀的鸡蛋里,放点盐.摊成饼就行 2、炖鱼汤,紫苏切成细丝放鱼汤里,当香菜用,特别香
@佟腾2117：清炒紫苏的做法,清炒紫苏怎么做好吃,清炒紫苏的家常 -
郟扶17596165909…… 清炒紫苏的做法步骤1 准备好原材料; 2 热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒; 3 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒; 4 翻炒微微变色后加入适量的盐; 5 翻炒均匀盛入盘中. 6 端上桌了.
@佟腾2117：紫苏怎么做的吃? -
郟扶17596165909…… 紫苏粥----- 一、原料:1.主料:粳米100 克,紫苏叶15 克. 2.调料:红糖. 二、制法: 以粳米煮稀粥,粥成加入紫苏叶稍煮,再加入红糖搅匀即成. 说明:紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与健脾胃的粳米相配成粥.适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症.紫苏粥是很好的健胃解暑食品. 紫苏饮----- 一、原料:1.主料:紫苏鲜叶3—5 片. 2.调料:白糖. 二、制法: 将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,加入白糖即成清凉饮料. 说明:此饮具有健胃解暑的功效.健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症.
@佟腾2117：紫苏叶做菜有几种做法? -
郟扶17596165909…… 一、苏叶香饭包 材料 猪肉末或丁 2两 洋葱头 1个,姜3片 带叶莴笋 1根,泡发香菇2朵 新鲜紫苏叶 8-10张 熟米饭 1中碗 菜油 2小勺,料酒 1小勺,鲜酱油 2小勺,胡椒粉少许 做法: 1、猪肉末加2小勺料酒、2小勺鲜酱油腌制备用. 2、热锅加菜...
@佟腾2117：紫苏怎么做好吃? -
郟扶17596165909…… 1. 将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净; 2. 切葱花蒜蓉备用; 3. 紫苏去较老叶梗; 4. 茄子切成3~4厘米左右长段,放一点盐拌匀; 5. 腌制5分钟后,茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟); 6. 蒸茄子时,开始准备浇汁; 7. 油热至七八分,加入蒜蓉爆香; 8. 再加入剁辣椒,紫苏,葱花及少许盐,翻炒出香味; 9. 最后,锅内加入小半碗冷水,与各调料一起煮沸,紫苏的香味才能更透彻; 10. 再淋入一些生抽,使浇汁更鲜美; 11. 茄子蒸熟后,摆盘,淋上浇汁就可以了. 小帖士-食物相克: 紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮.
@佟腾2117：紫苏叶怎么炒好吃 -
郟扶17596165909…… 食材 紫苏叶 3两 小青椒 1个 小红椒 1个 蒜 1瓣 盐 2克 味精 1克 步骤 1.紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁; 2.坐锅热油,放紫苏叶爆香盛起; 3.锅中留底油,下蒜末、青红椒炒出辣香, 4.倒入紫苏叶炒匀,放盐、味精调味装盘; 小贴士 ** 紫苏叶忌同鲤鱼 食,生毒疮.
@佟腾2117：家常清炒紫苏的做法 清炒紫苏怎么做好吃 -
郟扶17596165909…… 紫苏300克 油适量 盐适量 蒜3瓣 制作时间:10分钟内 用餐人数: 步骤 1 准备好原材料; 2 热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒; 3 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒; 4 翻炒微微变色后加入适量的盐; 5 翻炒均匀盛入盘中. 6 端上桌了.
郟扶17596165909…… 紫苏叶的吃法1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油... 2、紫苏、蒜瓣和生姜都切成细末.做法步骤:把黄瓜腌出的水分倒出来,倒入紫苏末...
@佟腾2117：紫苏的吃法? -
郟扶17596165909…… 紫苏的作用:解表散寒,行气和胃.用于风寒感冒,咳嗽呕恶,鱼蟹中毒等. 紫苏的吃法:简单的有直接泡水喝、炒鸡蛋等,复杂的制作见以下资料: 凉拌: 一、原料: 1.主料:紫苏嫩叶300 克. 2.调料:精盐、味精、酱油、麻油. 二、制...
@佟腾2117：紫苏怎么做法比较好吃 -
郟扶17596165909…… 制作工艺 1、烧红镬,放油,把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入镬中,爆香. 紫苏炒田螺 2、加入田螺不停地炒,溅入滚水,用精盐调味,炒至熟透. 3、勾芡加包尾油、麻油和匀上碟.
@佟腾2117：紫苏怎么吃好吃 -
郟扶17596165909…… 日本人沾面糊直接油炸(日本叫“天妇罗”,韩国叫“甜不辣”),中国人一般 1、摊鸡蛋,把紫苏切碎,放到搅匀的鸡蛋里,放点盐.摊成饼就行 2、炖鱼汤,紫苏切成细丝放鱼汤里,当香菜用,特别香
@佟腾2117：清炒紫苏的做法,清炒紫苏怎么做好吃,清炒紫苏的家常 -
郟扶17596165909…… 清炒紫苏的做法步骤1 准备好原材料; 2 热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒; 3 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒; 4 翻炒微微变色后加入适量的盐; 5 翻炒均匀盛入盘中. 6 端上桌了.
@佟腾2117：紫苏怎么做的吃? -
郟扶17596165909…… 紫苏粥----- 一、原料:1.主料:粳米100 克,紫苏叶15 克. 2.调料:红糖. 二、制法: 以粳米煮稀粥,粥成加入紫苏叶稍煮,再加入红糖搅匀即成. 说明:紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与健脾胃的粳米相配成粥.适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症.紫苏粥是很好的健胃解暑食品. 紫苏饮----- 一、原料:1.主料:紫苏鲜叶3—5 片. 2.调料:白糖. 二、制法: 将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,加入白糖即成清凉饮料. 说明:此饮具有健胃解暑的功效.健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症.
@佟腾2117：紫苏叶做菜有几种做法? -
郟扶17596165909…… 一、苏叶香饭包 材料 猪肉末或丁 2两 洋葱头 1个,姜3片 带叶莴笋 1根,泡发香菇2朵 新鲜紫苏叶 8-10张 熟米饭 1中碗 菜油 2小勺,料酒 1小勺,鲜酱油 2小勺,胡椒粉少许 做法: 1、猪肉末加2小勺料酒、2小勺鲜酱油腌制备用. 2、热锅加菜...
@佟腾2117：紫苏怎么做好吃? -
郟扶17596165909…… 1. 将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净; 2. 切葱花蒜蓉备用; 3. 紫苏去较老叶梗; 4. 茄子切成3~4厘米左右长段,放一点盐拌匀; 5. 腌制5分钟后,茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟); 6. 蒸茄子时,开始准备浇汁; 7. 油热至七八分,加入蒜蓉爆香; 8. 再加入剁辣椒,紫苏,葱花及少许盐,翻炒出香味; 9. 最后,锅内加入小半碗冷水,与各调料一起煮沸,紫苏的香味才能更透彻; 10. 再淋入一些生抽,使浇汁更鲜美; 11. 茄子蒸熟后,摆盘,淋上浇汁就可以了. 小帖士-食物相克: 紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮.
@佟腾2117：紫苏叶怎么炒好吃 -
郟扶17596165909…… 食材 紫苏叶 3两 小青椒 1个 小红椒 1个 蒜 1瓣 盐 2克 味精 1克 步骤 1.紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁; 2.坐锅热油,放紫苏叶爆香盛起; 3.锅中留底油,下蒜末、青红椒炒出辣香, 4.倒入紫苏叶炒匀,放盐、味精调味装盘; 小贴士 ** 紫苏叶忌同鲤鱼 食,生毒疮.
@佟腾2117：家常清炒紫苏的做法 清炒紫苏怎么做好吃 -
郟扶17596165909…… 紫苏300克 油适量 盐适量 蒜3瓣 制作时间:10分钟内 用餐人数: 步骤 1 准备好原材料; 2 热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒; 3 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒; 4 翻炒微微变色后加入适量的盐; 5 翻炒均匀盛入盘中. 6 端上桌了.
