练六字诀后+病严重了
@臧帘4112：练六字诀气功之后嘴里异味少是身体中哪个脏腑的事 -
咎供15527446480…… 胃脏
@臧帘4112：我练六字决出现心气不足是怎么回事 -
咎供15527446480…… 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血的运行.来强化人体内部的组织机能.出现心气不足说明身体出现问题!
@臧帘4112：练习健身气功.六字诀对中老年人的生理机能有什么影响?
咎供15527446480…… 研究提示,经过半年的健身气功.六字诀练 习后,练习人群心血管功能指标中的收缩压、舒张: 压、心率、简易心功能、布兰奇心功指数均有明显的 改善,简易呼吸功能和平衡功能有明显的改善.提示六字诀对提高练习人群循环、呼吸、平衡功能方面的 生理机能具有积极作用.
@臧帘4112：六字诀副作用我爸爸是高血压,一直控制的还不错,高压不超过140,
咎供15527446480…… 六字气诀,最早见于梁朝陶弘景《养性延命录·服气疗病篇》.所谓“吐气有六者,... 隋代智者大师把六字诀与脏腑相配属,作歌云:“心配属呵肾属吹,脾呼肺?涫ソ灾أ...
@臧帘4112：有人炼过六字诀吗?想问一下效果?尤其是对呼吸系统的作用
咎供15527446480…… 六字诀锻炼分别对应肝、脾、肾、心、肺、三焦六个部位,根据金、木、水、火、土相生相克之原理,弱则补之,强则抽之,使人体阴阳五行平衡,从而达到健身祛病的目的.呼吸(肺)对应的是si音,练习的时候可以多练一遍,或者将脾(即hu音)多练一遍也行,土能生金,母强子壮. 如果身体比较弱,每天练习1-2个小时,坚持两个月后,再看效果.如果有明显的改善,可以减少锻炼的时间,但必须每天坚持,做到持之以恒.我20多岁的时候,有次酒喝多了点,我跑到外面练了半个小时的六字诀后,酒就醒了.我是师从马礼堂老师,开始将信将疑,时间长了,感觉有效果,从此就深信不疑了.祝你坚持锻炼,收到好的成效.
@臧帘4112：练六字诀吐字时有头晕的感觉属正常现象?练六字诀吐字时有头晕的感觉
咎供15527446480…… 在练习六字诀的过程中,出现头晕、口干等现象的原因主要与下面因素有关:(1)所发声音过大,发声时间过长.这主要是练功者没有正确理解六字诀读音和发声的正确...
@臧帘4112：六字诀练习强度要如何控制?
咎供15527446480…… 全套练习每个字做6次呼吸,早晚各练3遍,练习3个月后,治疗效果明显,也可以有针对 性地练1个或2个字诀.练功要循序渐进,持之以恒,不可急于求成,尤其是年老体弱者对于动作幅度的大小、运动 量的大小、呼吸的长短,练功次数的多少,都要注意因人而异、量力而行.练功结束,可以做一些 简单的动作,如搓手、擦面,全身拍打及散步等,以促进气血流通,使身体从练功状态充分恢复到 正常状态.
@臧帘4112：医生,我这三个月来有个病很严重控制不住食量,每次吃特别多撑到胃刺疼,最后全吐掉,胃扭着疼,是怎么回事
咎供15527446480…… 这是你胃经升炁脉不通造成的!精炁上不到头上去啦!大脑就会刺激你吃吃吃!!你要练炁功,练六字诀炁功!会好的!!!!
@臧帘4112：孙思邈养生六字诀有什么作用 -
咎供15527446480…… 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,主要是在呼气时,通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血,排除身体内所对应的致命邪气,有利于达到有病治病,无病健身的功效.
@臧帘4112：练气功出现偏差怎么办 -
咎供15527446480…… 一旦出现了偏差,要认真、正确的对待,但亦不必过分恐惧、惊慌,可采取以下方法纠正: 1.停止练功,消除紧张的思想情绪,保持思想意识的外向. 2.选用延年益寿六字诀的“呵”,“嘘”,“嘻”字音,每字单独吐字发音36次,每日...
咎供15527446480…… 胃脏
@臧帘4112：我练六字决出现心气不足是怎么回事 -
咎供15527446480…… 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血的运行.来强化人体内部的组织机能.出现心气不足说明身体出现问题!
@臧帘4112：练习健身气功.六字诀对中老年人的生理机能有什么影响?
咎供15527446480…… 研究提示,经过半年的健身气功.六字诀练 习后,练习人群心血管功能指标中的收缩压、舒张: 压、心率、简易心功能、布兰奇心功指数均有明显的 改善,简易呼吸功能和平衡功能有明显的改善.提示六字诀对提高练习人群循环、呼吸、平衡功能方面的 生理机能具有积极作用.
@臧帘4112：六字诀副作用我爸爸是高血压,一直控制的还不错,高压不超过140,
咎供15527446480…… 六字气诀,最早见于梁朝陶弘景《养性延命录·服气疗病篇》.所谓“吐气有六者,... 隋代智者大师把六字诀与脏腑相配属,作歌云:“心配属呵肾属吹,脾呼肺?涫ソ灾أ...
@臧帘4112：有人炼过六字诀吗?想问一下效果?尤其是对呼吸系统的作用
咎供15527446480…… 六字诀锻炼分别对应肝、脾、肾、心、肺、三焦六个部位,根据金、木、水、火、土相生相克之原理,弱则补之,强则抽之,使人体阴阳五行平衡,从而达到健身祛病的目的.呼吸(肺)对应的是si音,练习的时候可以多练一遍,或者将脾(即hu音)多练一遍也行,土能生金,母强子壮. 如果身体比较弱,每天练习1-2个小时,坚持两个月后,再看效果.如果有明显的改善,可以减少锻炼的时间,但必须每天坚持,做到持之以恒.我20多岁的时候,有次酒喝多了点,我跑到外面练了半个小时的六字诀后,酒就醒了.我是师从马礼堂老师,开始将信将疑,时间长了,感觉有效果,从此就深信不疑了.祝你坚持锻炼,收到好的成效.
@臧帘4112：练六字诀吐字时有头晕的感觉属正常现象?练六字诀吐字时有头晕的感觉
咎供15527446480…… 在练习六字诀的过程中,出现头晕、口干等现象的原因主要与下面因素有关:(1)所发声音过大,发声时间过长.这主要是练功者没有正确理解六字诀读音和发声的正确...
@臧帘4112：六字诀练习强度要如何控制?
咎供15527446480…… 全套练习每个字做6次呼吸,早晚各练3遍,练习3个月后,治疗效果明显,也可以有针对 性地练1个或2个字诀.练功要循序渐进,持之以恒,不可急于求成,尤其是年老体弱者对于动作幅度的大小、运动 量的大小、呼吸的长短,练功次数的多少,都要注意因人而异、量力而行.练功结束,可以做一些 简单的动作,如搓手、擦面,全身拍打及散步等,以促进气血流通,使身体从练功状态充分恢复到 正常状态.
@臧帘4112：医生,我这三个月来有个病很严重控制不住食量,每次吃特别多撑到胃刺疼,最后全吐掉,胃扭着疼,是怎么回事
咎供15527446480…… 这是你胃经升炁脉不通造成的!精炁上不到头上去啦!大脑就会刺激你吃吃吃!!你要练炁功,练六字诀炁功!会好的!!!!
@臧帘4112：孙思邈养生六字诀有什么作用 -
咎供15527446480…… 孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,主要是在呼气时,通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血,排除身体内所对应的致命邪气,有利于达到有病治病,无病健身的功效.
@臧帘4112：练气功出现偏差怎么办 -
咎供15527446480…… 一旦出现了偏差,要认真、正确的对待,但亦不必过分恐惧、惊慌,可采取以下方法纠正: 1.停止练功,消除紧张的思想情绪,保持思想意识的外向. 2.选用延年益寿六字诀的“呵”,“嘘”,“嘻”字音,每字单独吐字发音36次,每日...
