练气入门篇口诀
@黄辉627：谁知道练气的口诀?要真实的 不要骗我哦 -
卢砍15862625315…… 天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江.他自狠来他自恶,我自一口真气足
@黄辉627：修行入门,炼气修真初步法门 -
卢砍15862625315…… 一 、初步修行心法炼神口诀: 双手环抱子午诀,四门紧闭守正中,万念归一入虚空,感而遂通真意生. 炼气口诀: 吐气三寸纳至踵,绵绵密密闭如瓶, 任凭气机荡脏腑,冲开毛孔人天通. 炼精口诀: 真意为媒两相融,伴随真人潜北冥, 浮游...
@黄辉627：谁有练气的心法口诀啊? -
卢砍15862625315…… 试练吼叫,将体内之气排除.
@黄辉627：修真入门口诀 -
卢砍15862625315…… 修真入门口诀 (二中就真的没有喜欢 修真 的 吗?) 一、炼己口诀 盘坐宁心,松静自然. 唇齿轻合,呼吸缓锦, 手须握固,眼须平视, 收聚神光,达于天心. 进入泥丸,降至气穴, 绵绵若存,用之不勤. 丹田气暖,肾如汤煎, 气行带脉,...
@黄辉627：引气入体口诀
卢砍15862625315…… 引气入体口诀是双肩下沉,双目垂帘,垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短.两手抱诀,两手的掐诀.静功的目的,在于入静.入静的含义,就是指身心安静下来.为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则.但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很难做到.为了达到入静的目的,古代道家修士创立了许多法门,如听气、坐忘、守一、数息等等.比较起来,以道家庄子所讲“心斋”之中,谈到的“听气”法为最好.
@黄辉627：求道家修炼入门口诀! -
卢砍15862625315…… 闭目真心坐,握固静思神;叩齿三十六,两手抱昆仑;左右鸣天鼓,二十四度闻;微摆撼天柱;赤龙搅水浑,漱津三十六,神水满口匀,一口分三咽,龙行虎自奔;闭气搓手热,背摩后精门;尽此一口气,想火烧脐轮;左右辘轳转,两脚放舒伸;叉手双虚托,低头攀足频;以候逆水上,再漱再吞津;如此三度毕,神水九次吞,咽下汩汩响,百脉自调匀;河车搬运讫,发火遍烧身.邪魔不敢近,梦寐不能昏,寒暑不能入,灾病不能迍.子前午后作,造化合乾坤;循环次第转,八卦是良因.
@黄辉627：气功基本功法 -
卢砍15862625315…… 放松功是通过有步骤、有节奏地放松身体各部位,结事默念＂松＂字诀,把全身调整到轻松、舒适、自然的状态.此功法有活跃气血、协调内脏、疏通经络、增强体质和防治疾病的作用. 预备: 取站立式,坐式,或卧位.舌抵上腭,两目垂帘...
@黄辉627：诚求最简单的练气〔内功〕方法或者口决〔附带意思〕.
卢砍15862625315…… 做梦!
@黄辉627：气功的正确入门方法是啥? -
卢砍15862625315…… 调息、调身、调心 练功之法,首先是要在调息、调身、调心上下功夫.所谓调心,就是自觉控制意识活动,所谓气功锻炼的中心环节.其基本要求,就是要做到“清心寡欲”,排除杂念,达到“入静”状态.难以入静是初练气功的一大障碍,由...
卢砍15862625315…… 天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江.他自狠来他自恶,我自一口真气足
@黄辉627：修行入门,炼气修真初步法门 -
卢砍15862625315…… 一 、初步修行心法炼神口诀: 双手环抱子午诀,四门紧闭守正中,万念归一入虚空,感而遂通真意生. 炼气口诀: 吐气三寸纳至踵,绵绵密密闭如瓶, 任凭气机荡脏腑,冲开毛孔人天通. 炼精口诀: 真意为媒两相融,伴随真人潜北冥, 浮游...
@黄辉627：谁有练气的心法口诀啊? -
卢砍15862625315…… 试练吼叫,将体内之气排除.
@黄辉627：修真入门口诀 -
卢砍15862625315…… 修真入门口诀 (二中就真的没有喜欢 修真 的 吗?) 一、炼己口诀 盘坐宁心,松静自然. 唇齿轻合,呼吸缓锦, 手须握固,眼须平视, 收聚神光,达于天心. 进入泥丸,降至气穴, 绵绵若存,用之不勤. 丹田气暖,肾如汤煎, 气行带脉,...
@黄辉627：引气入体口诀
卢砍15862625315…… 引气入体口诀是双肩下沉,双目垂帘,垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短.两手抱诀,两手的掐诀.静功的目的,在于入静.入静的含义,就是指身心安静下来.为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则.但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很难做到.为了达到入静的目的,古代道家修士创立了许多法门,如听气、坐忘、守一、数息等等.比较起来,以道家庄子所讲“心斋”之中,谈到的“听气”法为最好.
@黄辉627：求道家修炼入门口诀! -
卢砍15862625315…… 闭目真心坐,握固静思神;叩齿三十六,两手抱昆仑;左右鸣天鼓,二十四度闻;微摆撼天柱;赤龙搅水浑,漱津三十六,神水满口匀,一口分三咽,龙行虎自奔;闭气搓手热,背摩后精门;尽此一口气,想火烧脐轮;左右辘轳转,两脚放舒伸;叉手双虚托,低头攀足频;以候逆水上,再漱再吞津;如此三度毕,神水九次吞,咽下汩汩响,百脉自调匀;河车搬运讫,发火遍烧身.邪魔不敢近,梦寐不能昏,寒暑不能入,灾病不能迍.子前午后作,造化合乾坤;循环次第转,八卦是良因.
@黄辉627：气功基本功法 -
卢砍15862625315…… 放松功是通过有步骤、有节奏地放松身体各部位,结事默念＂松＂字诀,把全身调整到轻松、舒适、自然的状态.此功法有活跃气血、协调内脏、疏通经络、增强体质和防治疾病的作用. 预备: 取站立式,坐式,或卧位.舌抵上腭,两目垂帘...
@黄辉627：诚求最简单的练气〔内功〕方法或者口决〔附带意思〕.
卢砍15862625315…… 做梦!
@黄辉627：气功的正确入门方法是啥? -
卢砍15862625315…… 调息、调身、调心 练功之法,首先是要在调息、调身、调心上下功夫.所谓调心,就是自觉控制意识活动,所谓气功锻炼的中心环节.其基本要求,就是要做到“清心寡欲”,排除杂念,达到“入静”状态.难以入静是初练气功的一大障碍,由...
