经常喝黑芝麻糊的好处与坏处

@米花3173：黑芝麻糊的作用
须陈13481592221…… 芝麻的确是营养价值极高的滋补品,其中含有大量头发营养必须的铁、锌、钙等元素. 另外,芝麻富含的维生素E和卵磷脂对于润泽肌肤、抵抗衰老也具有重要作用. 黑芝麻和白芝麻效果不同 同是滋补品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋补肝肾、乌发养发的效果更好,而白芝麻 润肠通便、滋阴润肤的效果更好.要注意的问题是,芝麻必须新鲜,如果已有不新鲜的 气味,则会失去滋补效果.

@米花3173：黑芝麻糊的作用?
须陈13481592221…… 食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净.

@米花3173：黑芝麻的功效
须陈13481592221…… 护发

@米花3173：黑芝麻糊有什么功效
须陈13481592221…… 脱发的话应该没什么效果吧,不过乌发是肯定有的.另外黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净,可延缓衰老及美容.更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,吃多了也不会发胖.