维生素缺乏口诀
@程戚4479：如何快速判断人体里缺乏哪种维生素和微量元素 -
项爱13547822135…… 缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠. 缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛. 缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感.对光有过度敏感的反应. 缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落. 缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥. 缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛. 缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重.
@程戚4479：高三时候学的氨基酸的歌诀是什么? -
项爱13547822135…… 口诀是:携一两本黄色书来 每一个字代表一种氨基酸,很好记的,希望被采纳! 携--缬氨酸 一--异亮氨酸 两--亮氨酸 本--苯丙氨酸 黄--甲硫氨酸(硫为黄色) 色--色氨酸 再推荐:①一两色素本来淡些.(异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸)②写一本胆量色素来.(缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸)③借来一两本淡色书.(缬氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸)④鸡旦酥,晾一晾,本色赖(缬氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸) 书--苏氨酸 来--赖氨酸
@程戚4479：缺什么维生素的自测方法 -
项爱13547822135…… 缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用.缺乏维生素B1手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆...
@程戚4479：长期吃素食,易造成哪些营养素缺乏 -
项爱13547822135…… 有关专家指出,吃素也要讲究营养搭配,搭配合理的素食对健康是有益的.想享受素食带来的好处,一定要充分了解素食的营养搭配知识,才能避免营养缺乏的危险. 有一个非常容易记忆的合理膳食口诀,就是:“一、二、三、四、五,红、...
@程戚4479：缺维生素应怎么补 - 维生素缺乏一般表现在那些该怎么?维生素缺乏一般表现在那些该怎么办
项爱13547822135…… 缺乏维生素A:眼睛干燥、畏光、多泪,视觉模糊,皮肤干粗者,应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用. 缺乏维生素B1:...
@程戚4479：怎样判断缺少何种维生素呢?
项爱13547822135…… 人体内如 果缺少某种维生素就会从相应的症状中反映 出来.(1) 维生素A缺乏症:轻度缺乏时会引起 眼角膜干燥,称眼干燥症,眼部有干涩感,继续发展可出现畏光、流泪...
@程戚4479：如何快速准确地知道自己缺乏哪种微量元素? -
项爱13547822135…… 如果自己没有这方面专业知识的话还是最好去医院找医生看一下,可以根据你提供的症状判断也可以通过验血得出到底是缺乏哪种微量元素
@程戚4479：人们怎样判断缺少哪种维生素?
项爱13547822135…… 维生素是人体营养、生长所需的 有机化合物.机体如果缺乏维生素, 就会出现某种疾病.因此有些人认为 维生素是营养素,摄人时“多多益 善”.人需要维生素越多越好...
项爱13547822135…… 缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠. 缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛. 缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感.对光有过度敏感的反应. 缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落. 缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥. 缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛. 缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重.
@程戚4479：高三时候学的氨基酸的歌诀是什么? -
项爱13547822135…… 口诀是:携一两本黄色书来 每一个字代表一种氨基酸,很好记的,希望被采纳! 携--缬氨酸 一--异亮氨酸 两--亮氨酸 本--苯丙氨酸 黄--甲硫氨酸(硫为黄色) 色--色氨酸 再推荐:①一两色素本来淡些.(异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸)②写一本胆量色素来.(缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸)③借来一两本淡色书.(缬氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸)④鸡旦酥,晾一晾,本色赖(缬氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸) 书--苏氨酸 来--赖氨酸
@程戚4479：缺什么维生素的自测方法 -
项爱13547822135…… 缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用.缺乏维生素B1手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆...
@程戚4479：长期吃素食,易造成哪些营养素缺乏 -
项爱13547822135…… 有关专家指出,吃素也要讲究营养搭配,搭配合理的素食对健康是有益的.想享受素食带来的好处,一定要充分了解素食的营养搭配知识,才能避免营养缺乏的危险. 有一个非常容易记忆的合理膳食口诀,就是:“一、二、三、四、五,红、...
@程戚4479：缺维生素应怎么补 - 维生素缺乏一般表现在那些该怎么?维生素缺乏一般表现在那些该怎么办
项爱13547822135…… 缺乏维生素A:眼睛干燥、畏光、多泪,视觉模糊,皮肤干粗者,应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用. 缺乏维生素B1:...
@程戚4479：怎样判断缺少何种维生素呢?
项爱13547822135…… 人体内如 果缺少某种维生素就会从相应的症状中反映 出来.(1) 维生素A缺乏症:轻度缺乏时会引起 眼角膜干燥,称眼干燥症,眼部有干涩感,继续发展可出现畏光、流泪...
@程戚4479：如何快速准确地知道自己缺乏哪种微量元素? -
项爱13547822135…… 如果自己没有这方面专业知识的话还是最好去医院找医生看一下,可以根据你提供的症状判断也可以通过验血得出到底是缺乏哪种微量元素
@程戚4479：人们怎样判断缺少哪种维生素?
项爱13547822135…… 维生素是人体营养、生长所需的 有机化合物.机体如果缺乏维生素, 就会出现某种疾病.因此有些人认为 维生素是营养素,摄人时“多多益 善”.人需要维生素越多越好...
