维生素b为啥不建议多吃

@良董2392：右边嘴角裂开还很干怎么办 - 皮肤科 - 复禾健康问答
易空18862044136…… 维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的.每天人体需要各种维生素的量虽极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病. (1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需.最新研究表明维生素A具抗感染的作...

@良董2392：维生素B可以多吃吗? -
易空18862044136…… 什么东西都要有一个量,不然都对身体有害,B族的维生素有不同的作用,其实每天的饮食里面都含有的,最好在身体没有缺乏的表现时不要乱吃,因为反而会增加身体的负担..