维生素c含量高的水果
@庄削3684：维生素C含量高的水果都有什么? -
澹研18230184473…… 颜色深的水果通常维生素C的含量都比较高,颜色浅的水果的维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等.维生素C 对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用,很多人通过吃维生素C片来补充...
@庄削3684：维生素c含量高的水果
澹研18230184473…… 名称 维生素C/毫克 营养指数 刺梨[茨梨,木梨子] 2,585.00 5.00 酸枣 900.00 5.00 枣(鲜) 243.00 5.00 沙棘 204.00 5.00 黑醋栗[黑加仑] 181.00 5.00 蜜枣(无核) 104.00 5.00 酸刺 74.00 5.00 番石榴[鸡矢果,番桃] 68.00 5.00 余柑子[油柑子] 62.00 5.00 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] 62.00 5.00 蜜枣 55.00 5.00 乐陵枣 54.00 4.00 红果[山里红,大山楂] 53.00 4.00 草莓[洋莓,凤阳草莓] 47.00 4.00 桂圆 43.00 4.00
@庄削3684：什么水果的维生素C含量最高 -
澹研18230184473…… 不同水果含有的维生素种类,量也不同.要看你说的是哪一种维生素.苹果的维生素含量特别丰富,维生素C美肤功效早已为人所知,而且对坚固牙齿和骨骼很有帮助. 香蕉则是天然的免疫力强化剂和制酸剂,含451毫克的钾、维生素C、维生...
@庄削3684：维生素C含量最高的水果是什么? -
澹研18230184473…… 楼上的复制的都是老皇历了!每100克含900毫克VC就能排第一?你去搜搜针叶樱桃看看,每百克4000毫克的VC含量你认为应该排第几?就是烂掉的针叶樱桃,VC含量也能高达2000毫克,是其它任何水果都无法相比的.针叶樱桃原产巴西,被誉为“VC果王”.安利、汤臣倍健、养生堂的VC片,都宣称以针叶樱桃为原料,广告、品名上铺天盖地都是针叶樱桃,事实上针叶樱桃十分珍贵,你去看看他们的配方表就知道了,基本都加了柑橘和人工合成的VC.不信去百度视频、百度图片搜一下这几款VC产品的广告.
@庄削3684：维生素c的水果有哪些? - 久久问医
澹研18230184473…… 您好,水果和蔬菜中含有大量的维生素,维生素又是我们体内免疫力的重要组成元素,所以,在生活饮食中去摄入这些水果蔬菜有利于我们的身体健康,但是由于一些水果含糖量高,不适宜多吃,不适宜糖尿病患者吃,需要留意. 建议是可以适当的多吃富含维生素C的水果也很多,如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等,有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍,如刺梨、石榴、金樱子等.西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法.
@庄削3684：维生素c最高的水果有什么,一般怎么补充? - 久久问医
澹研18230184473…… 好,维生素含量的比较一般是进行纤详细的计算得出是猕猴桃的含量是很高的的其次是鲜枣、草莓、橙子都是含有丰富的维生素C.一般这种计算的标准是从100克水果进行计算. 需要补充维生素c的话也可以直接口服这种药物,还有提高身体的免疫力还需要补充蛋白质,尤其是需要优质蛋白比较好,同时积极的锻炼,多进行户外的运动,改善身体的素质.
澹研18230184473…… 颜色深的水果通常维生素C的含量都比较高,颜色浅的水果的维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等.维生素C 对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用,很多人通过吃维生素C片来补充...
@庄削3684：维生素c含量高的水果
澹研18230184473…… 名称 维生素C/毫克 营养指数 刺梨[茨梨,木梨子] 2,585.00 5.00 酸枣 900.00 5.00 枣(鲜) 243.00 5.00 沙棘 204.00 5.00 黑醋栗[黑加仑] 181.00 5.00 蜜枣(无核) 104.00 5.00 酸刺 74.00 5.00 番石榴[鸡矢果,番桃] 68.00 5.00 余柑子[油柑子] 62.00 5.00 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] 62.00 5.00 蜜枣 55.00 5.00 乐陵枣 54.00 4.00 红果[山里红,大山楂] 53.00 4.00 草莓[洋莓,凤阳草莓] 47.00 4.00 桂圆 43.00 4.00
@庄削3684：什么水果的维生素C含量最高 -
澹研18230184473…… 不同水果含有的维生素种类,量也不同.要看你说的是哪一种维生素.苹果的维生素含量特别丰富,维生素C美肤功效早已为人所知,而且对坚固牙齿和骨骼很有帮助. 香蕉则是天然的免疫力强化剂和制酸剂,含451毫克的钾、维生素C、维生...
@庄削3684：维生素C含量最高的水果是什么? -
澹研18230184473…… 楼上的复制的都是老皇历了!每100克含900毫克VC就能排第一?你去搜搜针叶樱桃看看,每百克4000毫克的VC含量你认为应该排第几?就是烂掉的针叶樱桃,VC含量也能高达2000毫克,是其它任何水果都无法相比的.针叶樱桃原产巴西,被誉为“VC果王”.安利、汤臣倍健、养生堂的VC片,都宣称以针叶樱桃为原料,广告、品名上铺天盖地都是针叶樱桃,事实上针叶樱桃十分珍贵,你去看看他们的配方表就知道了,基本都加了柑橘和人工合成的VC.不信去百度视频、百度图片搜一下这几款VC产品的广告.
@庄削3684：维生素c的水果有哪些? - 久久问医
澹研18230184473…… 您好,水果和蔬菜中含有大量的维生素,维生素又是我们体内免疫力的重要组成元素,所以,在生活饮食中去摄入这些水果蔬菜有利于我们的身体健康,但是由于一些水果含糖量高,不适宜多吃,不适宜糖尿病患者吃,需要留意. 建议是可以适当的多吃富含维生素C的水果也很多,如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等,有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍,如刺梨、石榴、金樱子等.西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法.
@庄削3684：维生素c最高的水果有什么,一般怎么补充? - 久久问医
澹研18230184473…… 好,维生素含量的比较一般是进行纤详细的计算得出是猕猴桃的含量是很高的的其次是鲜枣、草莓、橙子都是含有丰富的维生素C.一般这种计算的标准是从100克水果进行计算. 需要补充维生素c的话也可以直接口服这种药物,还有提高身体的免疫力还需要补充蛋白质,尤其是需要优质蛋白比较好,同时积极的锻炼,多进行户外的运动,改善身体的素质.
