维生素c超了会怎么样
@邹研6492：服用过量维生素C有何危害 -
舒响14783178377…… 以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等.但近年来根据临床观察及动物实验,证明长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应,笔者参阅国内外多种资料,概述如下: (一)国外权威机构研...
@邹研6492：维生素C过量有哪些危害? -
舒响14783178377…… VC是水溶性的.最高储存峰值为3000mg维生素C.正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外.1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d.注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的.过量表现1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病.4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象.
@邹研6492：维生素c过量会怎么样 -
舒响14783178377…… 1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病. 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞...
@邹研6492：服用维生素C过量会有什么后果
舒响14783178377…… 过量表现 1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病. 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象. (以上问题,是指传统的酸性维生素C.如果是无酸的维生素C,这样的事情就不会发生了.)
@邹研6492：维生素c吃多了会怎么样
舒响14783178377…… 维生素C是一种药物,俗话说“逢药三分毒”,正常人每天服用维生素C不能超过5克.生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食.容易出血和60岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则.如果把它当成“补品”来吃...
@邹研6492：维生素C摄入过量会产生什么后果? -
舒响14783178377…… 维生素C过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小.有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失.每日口服维生素C:4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石.每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻.每日用量超过0.6克会出现尿频.儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育.另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病.
@邹研6492：维生素C服用过量对人体会有危害吗? -
舒响14783178377…… 是的服用过量会人体有危害:过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低.每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命.孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病.为了身体健康,还是不要过多的摄入维生素C.tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
@邹研6492：吃多了维生素c会有什么样的后果
舒响14783178377…… 一项新的研究结果发现,服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化.这结果令大感意外,专家表示必须进行更多实验才能肯定到底服用大剂量维生素补充剂是有害.不过他们也指出,即使尚未能百分之百地证实上述研究结果,很多健康专家也早...
@邹研6492：维C补多了会怎样 -
舒响14783178377…… 维生素C补多了和橘子[富含维生素C]吃多了一样会上火[影响其它养份吸收].
舒响14783178377…… 以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等.但近年来根据临床观察及动物实验,证明长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应,笔者参阅国内外多种资料,概述如下: (一)国外权威机构研...
@邹研6492：维生素C过量有哪些危害? -
舒响14783178377…… VC是水溶性的.最高储存峰值为3000mg维生素C.正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外.1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d.注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的.过量表现1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病.4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象.
@邹研6492：维生素c过量会怎么样 -
舒响14783178377…… 1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病. 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞...
@邹研6492：服用维生素C过量会有什么后果
舒响14783178377…… 过量表现 1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病. 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象. (以上问题,是指传统的酸性维生素C.如果是无酸的维生素C,这样的事情就不会发生了.)
@邹研6492：维生素c吃多了会怎么样
舒响14783178377…… 维生素C是一种药物,俗话说“逢药三分毒”,正常人每天服用维生素C不能超过5克.生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食.容易出血和60岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则.如果把它当成“补品”来吃...
@邹研6492：维生素C摄入过量会产生什么后果? -
舒响14783178377…… 维生素C过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小.有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失.每日口服维生素C:4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石.每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻.每日用量超过0.6克会出现尿频.儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育.另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病.
@邹研6492：维生素C服用过量对人体会有危害吗? -
舒响14783178377…… 是的服用过量会人体有危害:过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低.每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命.孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病.为了身体健康,还是不要过多的摄入维生素C.tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
@邹研6492：吃多了维生素c会有什么样的后果
舒响14783178377…… 一项新的研究结果发现,服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化.这结果令大感意外,专家表示必须进行更多实验才能肯定到底服用大剂量维生素补充剂是有害.不过他们也指出,即使尚未能百分之百地证实上述研究结果,很多健康专家也早...
@邹研6492：维C补多了会怎样 -
舒响14783178377…… 维生素C补多了和橘子[富含维生素C]吃多了一样会上火[影响其它养份吸收].
