维c吃什么水果最好
@金乖6185：吃什么水果补维C -
赖骂13968998674…… 哪些水果含维生素c多? 1、木瓜:木瓜是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用.木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生. 2、草莓...
@金乖6185：吃什么水果能补维生素C?
赖骂13968998674…… ◆简介:维生素C是一种人体不能自身合成的维生素,它参与体内各种重要的生物化学反应,是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物. ◆富含维生素C的水果:柑桔、红果、柚子、苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、酸枣 、猕猴桃、枇杷、橙子、柿子.
@金乖6185：吃什么水果可以补充维生素C -
赖骂13968998674…… 各种天然的水果,蔬菜,都富含维生素C 富含最多维生素C的水果是针叶樱桃,产侄南美洲地区,一个针叶樱桃相当于5个橙子. 维生素C是水融性的抗体,对人体自身免疫力非常有帮助,有助与防止癌症状的发生 1、提高免疫功能 人的身体抵...
@金乖6185：补充维生素C吃哪些水果最好 -
赖骂13968998674…… 8、柿子:柿子含有大量的水分、糖、维生素、蛋白质、氨基酸等,能有效补充人体养分及细胞内液,并含有丰富的碘、有机酸等. 9、西瓜:西瓜除含有大量水分外,几乎囊括了人体所必需的各种营养物质.西瓜几乎不含脂肪,是快速补充体...
@金乖6185：吃什么水果补充维生素c快一些
赖骂13968998674…… 含维生素c的食物有橙、葡萄、西柚、柿子.西红柿、柠檬、猕猴桃、山鲜枣、柑橘、雪里蕻、大枣、橘子,最好是吃橙,或西红柿,因为他是水果之王,不过水果中桔子,柠檬,葡萄,苹果,香蕉,就要数苹果,或橙子,最好的,希望你身体好,祝你新年快乐! 8囖! 路过,踩踩,呵呵~~ 儭笔: 尒吖头
@金乖6185：维生素c吃什么水果 -
赖骂13968998674…… 维生素C的主要食物来源为蔬菜与水果,蕴含量最为丰富的食物为以下几种下种: 排名 食物 维生素C量(mg/100g) 1 樱桃 1000毫克 2 蕃石榴 270毫克 3 辣椒 170毫克 4 猕猴桃 130毫克 5 西兰花 110毫克 6 草莓 80毫克 7 柿子 75毫克 8 柠檬 70毫克 9 西红柿 65毫克 10 苦瓜 60毫克 有的人喜欢通过服用维生素C药剂,来补充身体内所需的维生素C.然而要注意,不适合摄取剂量为1000毫克以上的维生素C,因为这可能会使胃不舒服.一天服用二到四颗维生素C胶囊,最好是从玫瑰果中萃取的,应该不会造成任何消化问题.
@金乖6185：什么水果能补维C -
赖骂13968998674…… 维生素C 又称抗坏血酸.1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现.1934年才获得纯品,是无色晶体,属于水溶性维生素,易溶于水,水溶液呈酸性,所以称它为抗坏血酸.在酸性溶液中稳定,在中性或碱性溶液中易被氧化分解.铁、铜等...
赖骂13968998674…… 哪些水果含维生素c多? 1、木瓜:木瓜是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用.木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生. 2、草莓...
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赖骂13968998674…… ◆简介:维生素C是一种人体不能自身合成的维生素,它参与体内各种重要的生物化学反应,是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物. ◆富含维生素C的水果:柑桔、红果、柚子、苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、酸枣 、猕猴桃、枇杷、橙子、柿子.
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赖骂13968998674…… 各种天然的水果,蔬菜,都富含维生素C 富含最多维生素C的水果是针叶樱桃,产侄南美洲地区,一个针叶樱桃相当于5个橙子. 维生素C是水融性的抗体,对人体自身免疫力非常有帮助,有助与防止癌症状的发生 1、提高免疫功能 人的身体抵...
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赖骂13968998674…… 8、柿子:柿子含有大量的水分、糖、维生素、蛋白质、氨基酸等,能有效补充人体养分及细胞内液,并含有丰富的碘、有机酸等. 9、西瓜:西瓜除含有大量水分外,几乎囊括了人体所必需的各种营养物质.西瓜几乎不含脂肪,是快速补充体...
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赖骂13968998674…… 含维生素c的食物有橙、葡萄、西柚、柿子.西红柿、柠檬、猕猴桃、山鲜枣、柑橘、雪里蕻、大枣、橘子,最好是吃橙,或西红柿,因为他是水果之王,不过水果中桔子,柠檬,葡萄,苹果,香蕉,就要数苹果,或橙子,最好的,希望你身体好,祝你新年快乐! 8囖! 路过,踩踩,呵呵~~ 儭笔: 尒吖头
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赖骂13968998674…… 维生素C的主要食物来源为蔬菜与水果,蕴含量最为丰富的食物为以下几种下种: 排名 食物 维生素C量(mg/100g) 1 樱桃 1000毫克 2 蕃石榴 270毫克 3 辣椒 170毫克 4 猕猴桃 130毫克 5 西兰花 110毫克 6 草莓 80毫克 7 柿子 75毫克 8 柠檬 70毫克 9 西红柿 65毫克 10 苦瓜 60毫克 有的人喜欢通过服用维生素C药剂,来补充身体内所需的维生素C.然而要注意,不适合摄取剂量为1000毫克以上的维生素C,因为这可能会使胃不舒服.一天服用二到四颗维生素C胶囊,最好是从玫瑰果中萃取的,应该不会造成任何消化问题.
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赖骂13968998674…… 维生素C 又称抗坏血酸.1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现.1934年才获得纯品,是无色晶体,属于水溶性维生素,易溶于水,水溶液呈酸性,所以称它为抗坏血酸.在酸性溶液中稳定,在中性或碱性溶液中易被氧化分解.铁、铜等...
