维c排行榜前十的蔬菜
@邴宗5842：含有维生素c的水果和蔬菜有哪些 -
骆肃18297755755…… 每100克所含维生素C前十位的水果和蔬菜如下: 1. 酸枣(900 毫克) 2. 猕猴桃(420 毫克) 3. 掐不齐(270 毫克) 4. 决明子(264 毫克) 5. 枣(鲜)(243 毫克) 5. 沙棘(204 毫克) 6. 野苋菜(153 毫克) 7. 辣椒(红、尖)(144 毫克) 8. 柿子椒(130 毫克) 9. 苜蓿(118 毫克) 10. 歪头菜(118 毫克) 维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素.维生素C虽不直接构成脑组织,也不向脑提供活动能源,但维生素C有多种健脑强身的功效,他是脑功能极为重要的营养物.
@邴宗5842：维生素C多的蔬菜请说出十种以上的蔬菜?
骆肃18297755755…… 维生素C含量食物前 10 名 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68
@邴宗5842：维生素C含量高的果蔬有哪些 -
骆肃18297755755…… 维生素C含量高的水果蔬菜有:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等.维生素C是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富....
@邴宗5842：含有维生素C的水果蔬菜.有哪些? -
骆肃18297755755…… 富含维生素C的水果蔬菜: 第一: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 100克中的维生素C含量超过100毫克 . 第二: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 100克中维生素C含量超过50毫克 . 第三: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋...
@邴宗5842：维生素C含量比较高的蔬菜有哪些 -
骆肃18297755755…… 第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇...
@邴宗5842：哪些食物最富含维生素C
骆肃18297755755…… 含维生素C较多的食物为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素 C量均较高. 另外,野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富. 维生素C含量最多...
@邴宗5842：含维生素C高的蔬菜类食物有哪些 -
骆肃18297755755…… 含维生素C1 甜椒(脱水) 846 毫克 2 掐不齐[鸡眼草,牛黄草] 270 毫克3 白菜(脱水) 187 毫克 4 扁蓄菜[竹节草] 158 毫克5 野苋菜[假苋菜] 153 毫克 6 辣椒(红,小) 144 毫克7 酢浆草[酸酸草,酸溜溜] 127 毫克 8 油菜(脱水) 124 毫克9 苜...
骆肃18297755755…… 每100克所含维生素C前十位的水果和蔬菜如下: 1. 酸枣(900 毫克) 2. 猕猴桃(420 毫克) 3. 掐不齐(270 毫克) 4. 决明子(264 毫克) 5. 枣(鲜)(243 毫克) 5. 沙棘(204 毫克) 6. 野苋菜(153 毫克) 7. 辣椒(红、尖)(144 毫克) 8. 柿子椒(130 毫克) 9. 苜蓿(118 毫克) 10. 歪头菜(118 毫克) 维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素.维生素C虽不直接构成脑组织,也不向脑提供活动能源,但维生素C有多种健脑强身的功效,他是脑功能极为重要的营养物.
@邴宗5842：维生素C多的蔬菜请说出十种以上的蔬菜?
骆肃18297755755…… 维生素C含量食物前 10 名 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68
@邴宗5842：维生素C含量高的果蔬有哪些 -
骆肃18297755755…… 维生素C含量高的水果蔬菜有:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等.维生素C是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富....
@邴宗5842：含有维生素C的水果蔬菜.有哪些? -
骆肃18297755755…… 富含维生素C的水果蔬菜: 第一: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 100克中的维生素C含量超过100毫克 . 第二: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 100克中维生素C含量超过50毫克 . 第三: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋...
@邴宗5842：维生素C含量比较高的蔬菜有哪些 -
骆肃18297755755…… 第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇...
@邴宗5842：哪些食物最富含维生素C
骆肃18297755755…… 含维生素C较多的食物为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素 C量均较高. 另外,野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富. 维生素C含量最多...
@邴宗5842：含维生素C高的蔬菜类食物有哪些 -
骆肃18297755755…… 含维生素C1 甜椒(脱水) 846 毫克 2 掐不齐[鸡眼草,牛黄草] 270 毫克3 白菜(脱水) 187 毫克 4 扁蓄菜[竹节草] 158 毫克5 野苋菜[假苋菜] 153 毫克 6 辣椒(红,小) 144 毫克7 酢浆草[酸酸草,酸溜溜] 127 毫克 8 油菜(脱水) 124 毫克9 苜...
