缠丝劲基本功
@夹送3876：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
蔡以18555512581…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@夹送3876：静功缠丝太极拳练习者有哪些感觉 -
蔡以18555512581…… 太极拳的缠丝功练习,是太极拳最重要的基本功之一.其锻炼目的是为了能通过缠丝功的练习把缠丝劲和套路能更完美地结合起来.练习时要通过配合腰跨转动来完,两手有要有螺旋缠绕的感觉.
@夹送3876：怎样练习太极基本功 -
蔡以18555512581…… “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
@夹送3876：学陈式太极拳是否要单独练缠丝劲? -
蔡以18555512581…… 首先,这是个被误导的错误命题,缠丝劲是运动中的内在螺旋运动,在内外家拳中都有讲究,并非是太极拳独有,也根本不应该通过单独的云手等动作去练习.
@夹送3876：太极拳基本功怎么练 -
蔡以18555512581…… 陈式太极拳48式突出和加强了螺旋缠丝劲和混元护体功的修炼和运用, 要求意(心)、气、精(劲)、神、形、力六大要素内外合一, 混元真气内循经络、外走螺旋、节节贯串、遍达周身,使全身经络和血脉运行得更加畅通, 起到增强内气和提高技击效能的作用. 怎么炼: 1,你要随时掌握炼功要领; 2,切记＂一动无有不动＂,所有动作以中腰来带动.
@夹送3876：太极拳基础是什么 -
蔡以18555512581…… 1、理论基础:武当太极拳是以道家的吐纳、咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法,溶健身、技击与意念活动为一体而发展至今,故道教思想是武当太极拳的核心.道教历来重视养生延寿、修道成仙、追求“长生不老”.其修...
@夹送3876：有没有人现在真正的练太极练出气功或缠丝劲之类的感觉,我想和大家分享下练拳过程的心得 -
蔡以18555512581…… 刚开始练习太极拳练出内功的时候,关节都会响.武术里叫气催骨,是正常现象.一般过一段时间内气充足了就不会响了.看练习的进度大概一,两个月左右就没有了.逆势呼吸是要腹肌配合的.长时间练习后发力时会感到一股气从丹田冲出来...
@夹送3876：怎么练陈式太极拳 -
蔡以18555512581…… 济南洪传陈式太极拳研究会会长刘成德老师谈太极拳 洪传陈式太极拳有什么特点:洪传陈式太极拳是陈式太极拳的一个支脉,太极拳在长期的流传过程中,形成了陈、杨、吴、武、孙式五大流派,陈式太极拳是源头,其他四家都是源自陈式他几...
@夹送3876：八极拳的基本功是什么
蔡以18555512581…… 八极拳的基本功应该是两仪桩 和震脚 这两个是最重要的 你要好好学习 这样才能练好八极拳
@夹送3876：学习陈式太极拳之前,需要学习多长时间的基本功?比如大杆 太极球 缠丝劲 -
蔡以18555512581…… 我所知道的,大杆 太极球 并不是基本功而是提高功力而练的东西,若是要练基本功的话至少在1、2年左右的时间,这要看练习者的资质.
蔡以18555512581…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@夹送3876：静功缠丝太极拳练习者有哪些感觉 -
蔡以18555512581…… 太极拳的缠丝功练习,是太极拳最重要的基本功之一.其锻炼目的是为了能通过缠丝功的练习把缠丝劲和套路能更完美地结合起来.练习时要通过配合腰跨转动来完,两手有要有螺旋缠绕的感觉.
@夹送3876：怎样练习太极基本功 -
蔡以18555512581…… “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
@夹送3876：学陈式太极拳是否要单独练缠丝劲? -
蔡以18555512581…… 首先,这是个被误导的错误命题,缠丝劲是运动中的内在螺旋运动,在内外家拳中都有讲究,并非是太极拳独有,也根本不应该通过单独的云手等动作去练习.
@夹送3876：太极拳基本功怎么练 -
蔡以18555512581…… 陈式太极拳48式突出和加强了螺旋缠丝劲和混元护体功的修炼和运用, 要求意(心)、气、精(劲)、神、形、力六大要素内外合一, 混元真气内循经络、外走螺旋、节节贯串、遍达周身,使全身经络和血脉运行得更加畅通, 起到增强内气和提高技击效能的作用. 怎么炼: 1,你要随时掌握炼功要领; 2,切记＂一动无有不动＂,所有动作以中腰来带动.
@夹送3876：太极拳基础是什么 -
蔡以18555512581…… 1、理论基础:武当太极拳是以道家的吐纳、咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法,溶健身、技击与意念活动为一体而发展至今,故道教思想是武当太极拳的核心.道教历来重视养生延寿、修道成仙、追求“长生不老”.其修...
@夹送3876：有没有人现在真正的练太极练出气功或缠丝劲之类的感觉,我想和大家分享下练拳过程的心得 -
蔡以18555512581…… 刚开始练习太极拳练出内功的时候,关节都会响.武术里叫气催骨,是正常现象.一般过一段时间内气充足了就不会响了.看练习的进度大概一,两个月左右就没有了.逆势呼吸是要腹肌配合的.长时间练习后发力时会感到一股气从丹田冲出来...
@夹送3876：怎么练陈式太极拳 -
蔡以18555512581…… 济南洪传陈式太极拳研究会会长刘成德老师谈太极拳 洪传陈式太极拳有什么特点:洪传陈式太极拳是陈式太极拳的一个支脉,太极拳在长期的流传过程中,形成了陈、杨、吴、武、孙式五大流派,陈式太极拳是源头,其他四家都是源自陈式他几...
@夹送3876：八极拳的基本功是什么
蔡以18555512581…… 八极拳的基本功应该是两仪桩 和震脚 这两个是最重要的 你要好好学习 这样才能练好八极拳
@夹送3876：学习陈式太极拳之前,需要学习多长时间的基本功?比如大杆 太极球 缠丝劲 -
蔡以18555512581…… 我所知道的,大杆 太极球 并不是基本功而是提高功力而练的东西,若是要练基本功的话至少在1、2年左右的时间,这要看练习者的资质.
